A csonttörés vagy oszteoporózis nem előforduló felnőtteknek nem szabad kalciumot és a D-vitamin kiegészítéseket, hogy csökkentsék a jövőbeni törések kockázatát, az Egyesült Államok Preventive Services Task Force tagjai a Belgyógyászati Annals -ben írják le.
Egyszerűen nincs elegendő bizonyíték a kiegészítő használat - D dózisú, 400 mg-nál nagyobb dózisú, vagy 1000 mg kalciumot meghaladó kalcium-kiegészítőket tartalmaz. Ráadásul a kalcium-kiegészítőknek is vannak saját kockázataik, mint például a vesekövek, mondja Linda Baumann, a Wisconsin-i Egyetem Madison professzora, aki az ajánlásokon dolgozott.
"A bizonyítékok vizsgálata után nem elég, ami azt mutatja, hogy megakadályozhatjuk a törések kialakulását az egészséges felnőtteknél, hogy ajánlják a D-vitamint és a kalcium-kiegészítőket "- mondja Baumann. "Bár a vesekövek nem életveszélyes kockázatot jelentenek, olyan kockázatok vagy károk jelentkeznek, amelyek nem mutatnak bizonyítékot annak bizonyítására, hogy működik."
A felmérések szerint a 60 év feletti nők 56 százaléka vesz kiegészítő D vitamint , és 60 százaléka vesz egy kalciumot tartalmazó készítményt, írja a munkacsoport. Az egészséges pre- és posztmenopauzás nőknél vagy férfiaknál azonban egyik kiegészítő sem mutatott hasznot. De Baumann szerint ezek a kiegészítők segíthetnek a D-vitamin-hiányban, csontritkulásban vagy a törések történetében. Azt is megjegyzi, hogy a kiegészítés csökkentheti az elöregedett embereknél bekövetkező csökkenés kockázatát.
A közelmúltban végzett kutatások szintén összefüggésbe hozták a szívinfarktus-kalcium-kiegészítést és még magasabb all-cause halálozási kockázatot is, bár a vizsgálatok egyikét sem vizsgálták az ajánlásban megnövekedett szívkárosodást találtak.
A munkacsoport két szisztematikus bizonyítékértékelésre és a D-vitamin kiegészítés metaanalízisével kalciummal vagy anélkül alapozta ajánlásukat. A Nőgyógyászati Kezdeményezés újabb adatai szintén összhangban vannak a nem meggyőző eredményekkel, kivéve a hosszú távú kiegészítő fogyasztók kis csoportja körében, akik csont-, de nem teljes csonttörések esetén csökkentek. A munkacsoport a kiegészítés helyett javasolja a 65 éves vagy idősebb nőknél a csontritkulás szűrését, valamint a fiatalabb nőknél, akiknek megnövekedett törési kockázata van.
Marion Nestle, MPH, PhD és Malden C. Nesheim hogy reménykednek abban, hogy ez az ajánlás a klinikusok szüneteltetését javasolja, mielőtt azok D-vitamint és kalcium-kiegészítőket írnak elő betegeiknek. Azt is felszólítanak, hogy ajánljanak a D-vitamin és a kalcium-kiegészítők ellen vagy ellen, amelyek figyelembe veszik az összes lehetséges egészségügyi kockázatot és hasznot.
Baumann szerint a D-vitamin összetett téma, és a munkacsoport továbbra is felülvizsgálja a meglévő szakirodalmat, D-vitamin és rákmegelőzés, multivitaminok és cardiovascularis kimenetek, valamint a D-vitamin hiányosságainak szűrései, egyéb kapcsolódó témák között.
