A vízbiztonság a nemzetközi utazást tervező emberek számára kiemelten fontos. Az utolsó dolog, akiről valaki aggódni szeretne, hogy az ivóvíz biztonságos-e vagy sem, beteg lesz a vakáción, vagy egy üzleti konferencia közepén. Itt van néhány fontos információ, amely segít megvédeni magát.
Helyek azonosítása potenciális vízbiztonsági kérdésekkel Ha a helyi ivóvíz nem biztonságos az úticélon, akkor a tested minden bizonnyal megtudja és gyorsan végzi. Az utasok hasmenése gyakori mellékhatása a szennyezett víz fogyasztásának, és gyakran előfordul. A mintegy 10 millióan évente nemzetközileg utazók közül 20 és 50 százaléka tapasztalja a hasmenést a vakáción, vagy hamarosan hazatérés után.
"Vigyáznék a vízre minden olyan helyen, amely kevesebb, mint az első világ. Az Egyesült Államokban, Kanadában, Európában és Ausztráliában a víznek elég biztonságosnak kell lennie "- mondja Richard Ostendorf, a Garfield Heights-i Egészségügyi Szolgálat Travel Medicine klinikájával foglalkozó orvos.
elindul az országból, jó ötlet az orvoshoz, mielőtt elmész, hogy megtudja, vannak-e vakcinák vagy gyógyszerek, amire szüksége lesz a vakációra. "Azok a tengerészek, akik külföldre mennek, konzultáljanak egy utazási orvostudományi klinikával, hogy megnézzék, szükség van-e vakcinázásra" - mondja dr. Ostendorf. Ekkor tájékoztatnák őket arról, ha [egy olyan országba utaznak], ahol aggódnia kellene az ivóvíz ".
Vízellátás a nemzetközi utazáshoz Még akkor is, ha vigyáz a palackozott vízre, a veszélyes víz még mindig veszélyeztetheti az egészséget. meg kell fontolnia minden más módot, amivel - és esetleg lenyelheti - a vizet a vakáción.
Ha a helyi víz nem biztonságos, akkor nem biztos, hogy zuhanyozni vagy úszni, gyümölcsöket és zöldségeket, fogmosás vagy jégkockát készítenek az italok számára, itt van néhány általános vízibiztonsági szabály:
- Úszás Bárhová is megy, győződjön meg róla, hogy biztonsággal úszott a vízbe kerülsz, a fertőzött vízben úszás fertőzéshez vezethet, i parazitákkal, és hasmenéssel. Kerülje az úszni a tavakat, folyókat, patakokat és óceánokat, amelyek szennyezettek lehetnek szennyvízzel és hulladékkal. Mielőtt elindulna, kérdezze meg orvosát, ha a területen lévő bizonyos tavak vagy folyók veszélyesek az úszás miatt paraziták vagy baktériumok miatt.
- Jég. Ha olyan területen tartózkodik, ahol víz vagy lehet, hogy nem biztonságos, tartsa a jeget az italokból. Ha az üvegedben jég van benne, ki volt dömpingelve, kérjen egy új poharat vagy alaposan mossa ki palackozott vízzel, mielőtt újratölti.
- Gyümölcslevet, kávét és teát. Csak olyan teát vagy kávét inni, ami főtt, tisztított vagy palackozott vízzel készült; soha nem egyenesen a csapból. Óvakodj a helyben készített házi készítésű gyümölcslevekről; ők is tartalmazhatnak nem biztonságos vizet.
- A fogak kefével Palackozott vizet használjon a fogak tisztításához, ha a víz nem biztonságos, ahol tartózkodik. Ostendorf emlékezteti az utazókat, hogy soha ne engedje, hogy a csapvíz megérintse a fogkefét; használjon palackozott vizet a fogkefe csillapításához és öblítéséhez is
- Zuhanyzás "A zuhanyzás érdekében elmondom az embereknek, hogy győződjenek meg arról, hogy tartsa a száját," mondja Ostendorf. szappant használsz, rendben kell lennie a tisztításhoz, de tartsd a vizet a szádból. Szüntesse meg az esetleges nyílt sebeket is, amikor zuhanyozik.
Beszélgetés a szálloda személyzettel Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy az ivóvíz biztonságban lehet abban az országban, ahová utazik, valószínűleg jó ötlet a kettős ellenőrzésre . "Mindig megkérdezem, mikor érkezik a helyre, ahol tartózkodsz - ne csak feltételezd, hogy a víz biztonságos" - javasolja Ostendorf.
És Ostendorf megjegyzi, győződjön meg arról, hogy egyértelműen kommunikál, különösen akkor, ha olyan országban tartózkodik, ahol nem beszél a nyelvről. "Nagyon pontosnak kell lennie abban, amit kér, és kérdezze meg, hogy a víz biztonságosan inni ," mondja Ostendorf. És "légy óvatos, ha beszélünk, ha az angol nem az első nyelvük", jegyzi meg.
Ivóvíz megtisztítása Ha a vizet inkább palackozott víz fogyasztására tervezi, akkor néhány egyszerű módon Körülbelül:
- Vízszűrő Ezek kiszűrhetik a baktériumokat és sok más káros szennyeződést, amelyek betegessé tehetik Önt. Azonban a vírusok túl kicsiek ahhoz, hogy kiszűrjenek, ezért szűrés után egy második módszerre lehet szükség.
- Víztisztító tabletták Mielőtt elindulna a vakációra, megvásárolhatja a vizes kémiailag fertőtlenített jódtablettákat, Egyes parazitákat nem ölt meg a jód. egy további második módszer, például szűrés, javíthatja a vízbiztonságot. Ügyeljen arra, hogy figyelmesen kövesse az utasításokat, mivel a jód használata helytelenül mérgező lehet.
- Forralás A forró víz az egyik leghatékonyabb módja a tisztításnak. Hagyja, hogy a víz egy percig felforraljon, majd hűtse le saját nélkül jég hozzáadásával. Nagyon magas magasságban a vizet három percig kell forralnunk.
Ezek a legbiztonságosabb, legegyszerűbb és legmegbízhatóbb módszerek a víz tisztítására saját. Ne próbálja meg tisztítani a vizet alkohol vagy citrom hozzáadásával a vízhez. Használja az egyik bizonyított lépést a potenciális szennyeződések elpusztításáért - vagy egyszerűen csak a palackozott vízhez ragaszkodjon.
Ezekkel az óvintézkedésekkel nem kell aggódnia az ivóvíz biztonságától, függetlenül attól, hogy milyen egzotikus nemzetközi utazások a meglátogatott helyre.
