Az váratlan allergiás vagy asztma elleni támadás valóságos csillapítást tehet az utazási terveire. Az új környezet néha akár allergiát és asztmás tüneteket is okozhat, amelyek teljes egészében kiaknázhatják Önt. Ezért, mielőtt az úton megy - vagy bármilyen utazási tervet készítesz - fontos, hogy fontolja meg az allergiáját vagy az asztmáját, és tegyen óvintézkedéseket, hogy elkerülje a tünetek aktiválódását, amíg távol vagy.
Az asztma tünetei és allergiáinak okai
Számos lehetséges bűnös az allergia és az asztma mozgása közben. Ezek a következők:
- Pollen. Sok allergiás személy allergiás a pollenre, ami több problémát jelenthet az ország egyes részein és az év bizonyos éveiben.
- Hideg levegő Ha hideg éghajlatra utazik, ügyeljen arra, hogy a hideg, száraz levegő asztmás tüneteket okozhat. Mivel a magasabb magasságok általában hidegek és szárazak - és kevesebb oxigén van a levegőben - az asztmás embereknek nagyobb nehézségei lehetnek a légzés magasabb magasságokban.
- Páratartalom Ha meleg, trópusi, és a párás légkör, az asztma is felrúghat.
- Szennyezés Ha egy nagy városba, vagy olyan fejletlen területekbe utazik, ahol a tüzek és füstös levegő gyakori lehet, légzési problémák merülhetnek fel. különösen akkor, ha meleg és napos.
Allergia és asztma: Tünetek megelőzése az Ön útján
Ha repülővel utazik az úticélra, ne feledje, hogy a repülőgép levegője száraz lehet, és allergiát vagy asztmát okozhat tünetek. Ha repülsz, nagyon magas magasságokat fogsz elérni, és bár nyomasztó kabinban leszel, szükség lehet oxigénre, hogy könnyebben lélegezzen. Ha légzésproblémái vannak a repülőgépeken, vagy előfordul, hogy az oxigénre szükség van, beszéljen a légitársasággal az utazása előtt, hogy megállapodásra jusson.
Ha gyakran allergiával és asztmával harcolsz, rendszeres allergiás felvételeket élvezhetsz, amelyet immunterápiának is hívnak, ami segíthet allergiás tüneteinek enyhítésében, bárhová is megy. Az immunterápia egyfajta kezelés, melynek célja az allergének, például pollen és penész érzékenységének csökkentése. Az immunterápia során az ember egyre nagyobb mennyiségű allergénre reagál, hogy ellenálljon ennek az allergénnek.
Ha nem tudja tervezni az utazását olyan módon, amely megóvja az allergiáját és az asztma kiváltóit, akkor képesek lehetnek a tünetek abbahagyására, mielőtt immunterápiával kezdenek. Az immunterápia időt vesz igénybe, hogy teljes mértékben hatásos legyen, ezért ha orvosa úgy érzi, hogy segíthet, akkor az életed utazása előtt jól kell kezdened.
Allergia és asztma: Tünetek megelőzése utazása közben
Vannak dolgok megteheti, hogy megakadályozza az allergiák és az asztma fellángolását, miközben Ön a célállomáson is tartózkodik. Ha tudni akarod, hogy valahol olyan helyeken utazik, ahol magas a pollenszám, próbáljon ragaszkodni a beltéri tevékenységekhez, ahol az ablakokat zárt állapotban tarthatja és a légkondicionálót kora reggelig kb. Érdemes megpróbálnia elkerülni az utazás idejét is. Amikor egy autóban lovagolsz, tartsd nyitva az ablakokat. Azt is meg kell próbálnia távol tartani a cigarettafüsttől - ez biztosan kiváltja a tüneteit.
További megfontolások
Az allergiás felvételek mellett más módok is találhatók az allergiák és az asztma megelőzésére, és még mindig élvezhetik az utazást. Mielőtt elindulna a repülőtérre, töltsön időt az alábbiakra:
- Lásd orvosa. Mielőtt utazni szeretne, fizessen fizikailag egy találkozót. Mondja el kezelőorvosának, hogy hova megy, és nézd meg, hogy bármi jó tanácsot vagy ajánlást kapsz az allergia vagy asztma kezelésére, miközben ott vagy.
- Csomagolj mindent, amire szüksége van. Hozd az összes gyógyszereidet, beleértve az extrákat és a csúcsáramlásmérőt. Ha elkezdi elkezdeni az allergiát vagy asztmás tüneteket, próbáljon meg antihisztamint vagy egyéb előírt gyógyszert alkalmazni. Ügyeljen arra, hogy az inhalátorokat mindenkor kézben tartsa.
- Sürgősségi ellátás . Csak abban az esetben, ha súlyos támadásod van utazása közben, beszéljen orvosával a sürgősségi gyógyszerek beviteléről. Ez magában foglalhatja a vényköteles gyógyszereket, például a kortikoszteroid gyógyszereket és az epinefrin injekciózható gyógyszereket, mint például az EpiPen.
Bár az allergiák és az asztma lelassíthatja a nyaralását, nem kell a szobájába zárni. Tervezzen előre, tegyen meg mindent, amivel minimalizálhatja a tüneteit, és rengeteg készletet bocsáthat ki, amelyek segítenek abban, hogy újra jól érezzük magunkat.
Tudjon meg többet az Egészséges Egészség Egészséges Utazási Központban.
