Időszakod mindig fájdalmas lehet, de tudod, hogy a tünetek a baj jeleivé válnak? Itt a nők osztják meg a valós életszakasz problémáit, és a szakértők megmagyarázzák, mi az oka a riasztásnak …
A havi ciklusa annyira egyedülálló, mint az ujjlenyomat.
Egyes nők több mint egy hétig véreznek néhány nap fényáram. A menstruációs görcsök megduplázódnak néhány nőt, míg mások alig hasadnak a hasán.
És az érzelmek egész térképen futnak.
"Amikor megkérdezem a pácienseiktől, milyen korszakai vannak, a legtöbbjük azt mondja:" OK " "Jelentette David Adler, MD, aki szülészeti és nőgyógyászati tevékenységet végez Loxahatchee-ben, FL. "Nem tudják, mi a normális, és mi nem." "Valójában a nők csak 19% -a mondja orvosának a menstruációs szabálytalanságokat" - mondta Jessica Shepherd, az Illinois Illinois Egyetem Orvosi Főiskolájának minimálisan invazív nőgyógyászának igazgatója. Chicagóban.
Ez azt jelenti, hogy a legtöbb nő nem kap segítséget az egészségi állapotokhoz - az endometriózistól a rákig -, ami tüneteit okozhatja. Olvassa el, hogy megtanulja, mire számíthat a havi látogatótól - és mikor kell segítséget kérnie.
1. Flow
Dianne Davis, Oklahoma-alapú marketing tanácsadója a legnehezebb napjaiban 23 szuperplusz tampont és nyolc szuper maxi párnát használt. Az ő áramlása fokozatosan nőtt, miután belépett a 40-es évekbe, de "azt hittem, hogy csak egy része az öregedésnek." Ő nem aggódott addig, amíg hidegen, folyamatosan és ok nélkül nem kezdett érezni magát. Az orvos vérszegénységgel és szívrohammal diagnosztizálta, miután a vizsgálatok kimutatták, hogy meglepően alacsony a vörösvérsejtszám. Az orvosa azt mondta neki, hogy vérzést okoz. "Fogalmam sem volt róla, hogy ez olyan rossz volt," mondja Davis.
Az átlagos vérveszteség egy tipikus periódus alatt nem több, mint 8 uncia, Dr. Adler szerint. Ha áztatja a párnákat, vagy cseréli a tampont minden órában, akkor túl sok.
"Vagy ha mindennap tönkremegy, ez egy piros zászló" - mondja Dr. Adler. időszak:
Lásd orvosa, ha az áramlás nehezebbé válik, különösen akkor, ha érezni is könnyedén, szédül vagy szívdobogásod van az Ön korában.
A súlyos vérzést, más néven menorrhagia, hormonális egyensúlyhiány, jóindulatú a méh fibroid daganata, pajzsmirigy rendellenességek, rák, vérzési rendellenességek vagy endometriózis. Cramps
A prosztatarák - a méh elnyomó vegyi anyagok előidézése - a menstruációs görcsök a nők 20-30% -át érintik, mondja Kamran Moghissi, a szülészet és a nőgyógyászat professzora a Detroit-i Wayne State University Medical School A Kristen Burris 38-as típusának tipikus menstruációs ciklusa három hetes görcsöt jelentett, amely három napig tartó, idegenkedő fájdalomhoz vezetett.
"A vécében a fájdalomtól megszáradnék", mondja Burris, aki Idaho. "Négy Advil-t nyeltem egy időben. A fájdalomcsillapítók mindent megtesznek, csak annyit, hogy gyomorfájást adnak a görcsök tetején. "
Végül megkönnyebbült az akupunktúra, és olyan akupunkturistává vált, amely a rendellenes menstruációs ciklusban szenvedő nőknek segít. Hamarosan Nicole Saunches először a 7. évfolyamon töltött időszakában olyan súlyos menstruációs görcsöket tapasztalt, amelyek orvosa által előírt fogamzásgátló tablettákat írtak. A hormonális fogamzásgátlás lefékezheti a görcsöket és enyhítheti az áramlást, valamint szabályozhatja a ciklus hosszát.
"Korán az anyukám azt hitte, drámai voltam" - mondja Saunches, 36 éves és Colorado-i publicista. De a fájdalom valódi oka az endometriózisnak bizonyult.
Mikor kell aggódnia az idejéhez képest?
Ha a menstruációs görcsök megzavarják a mindennapi tevékenységeket - ha nem tud dolgozni vagy iskolába járni, Dr. Adler szerint .
Lásd orvosa, ha az over-the-counter gyógyszerek, például az ibuprofen és az acetaminofen nem enyhítik a fájdalmat.
A túlzott menstruációs fájdalom a méh mióma, az endometriózis vagy a kismedencei gyulladásos megbetegedés (méhgyulladás, petevezeték vagy más szaporodási szervek) következménye lehet, a Centers for Disease Control és Prevention szerint. ezeket a feltételeket, olvassa el a legrosszabb menstruációs problémákat: hogyan kell kezelni őket.)
3. Elmulasztott időszakok A kényelmetlenségek és a kellemetlenségek miatt hiányozhat az egyik esetenként jó dolog. De ha nem vagy terhes, az elmulasztott időszakok nagyobb egészségi problémát jelezhetnek.
Jody Wimer, 42 éves, Pennsylvania vállalkozó, évek óta küzdött a kimaradt időszakokkal. És mikor menstruálódott, a tünetek teljes erejével jöttek. "" 60 napos ciklusokat kapnék masszív vérzéssel és szörnyű görcsökkel "- mondja Wimer. "Hogyan tervezed az életedet? Vannak napok, amikor nem akarom elhagyni a házunkat … Megszabadul a szabadságom. "
A menstruációs szabálytalanságai is befolyásolták a teherbeesés képességét. Míg az orvosok még nem diagnosztizálták a problémáját, nyolc évig tartó kísérlet után képes volt elképzelni egy fiút. És a második gyermeke születése után ciklusa szabályoztabbá vált.
Mikor kell aggódnia az idődel kapcsolatban:
A tizenévesek, akik nemrég elkezdték menstruációs ciklusukat és a menopauza közeledő nőket, az egyetlen két csoport, többszörös periódusok, Dr. Adler mondja: Az egészséges nők "hormonális glitch" -ot tapasztalhatnak, ami egy-egy kihagyott hónaphoz vezet ide-oda, hozzáteszi, de többé indokolt orvosi látogatásra.
amenorrhoea, az ACOG szerint a hirtelen súlycsökkenés, étkezési rendellenesség, intenzív testmozgás, hormon rendellenességek és bizonyos gyógyszerek okozhatják. Spotting
Néhány nő tapasztalja az implantációs vérzést, amikor néhány folt látszanak, amikor a megtermékenyített tojás magába foglalja a méh falát, mondja Dr. Adler. Mások időnként könnyű vérzést tapasztalhatnak ciklusuk közepén.
Sem aggodalomra sem ok. De ha a pecsételés rutinszerűvé válik, komoly egészségügyi problémát jelezhet.
"A valóságban nem lehet semmiféle középfázisú vérzés" - mondja Dr. Adler. Mikor kell aggódnia az Ön korától:
Ha minden menstruációs ciklust észlel, forduljon orvoshoz.
Hormon egyensúlyhiány vagy menopauza lehet az oka, Dr. Adler mondja. "De ki kell zárnunk az endometriális rákot vagy a polipot [jóindulatú növekedés a méhen, amely befolyásolhatja a termékenységet]."
5. Burris menstruációs problémái alatt két különálló nadrágot tartott a szekrényében: egy a szokásos méretű, két másik méret a napokig, amikor megfázott. A menstruációs puffadás általában nem aggodalomra ad okot - mondja Dr. Adler. De ez nem jelenti azt, hogy nem tudsz harcolni.
A só, a finomított cukor és az étkezésből származó alkohol csökkentése segít a szervezetnek kevesebb vizet és gázt visszatartani, mint máskülönben. És a vízhajtók - amelyek segítik a vizet a vizelés felhalmozódásával - kis mennyiségben finomak, mondja.
"Jelentős potenciális visszaélésekre lehet számítani" - magyarázza Dr. Adler -, de ha egy napra vagy egy napra használja két, ez rendben van. "
Ha aggódnia kell a korától: A tartós puffadás, különösen ha nem úgy tűnik, hogy független a korától, vörös zászló a súlyos egészségi állapotokhoz, mint például a petefészekrák. szemmel tartja, hogy meddig tarthat a pangás, Dr. Adler tanácsot ad. Ha több mint 3-4 nap van, beszéljen kezelőorvosával.
(További információ a petefészekrákról: Olvassa el a vérzés vagy a petefészekrák?)
6. Az ingerlékenység és egyéb szélsőséges hangulatok a premenstruációs szindróma (PMS) aláírási tünetei.
"A legtöbb nő úgy érezte, hogy hangulatban ingadozik" - mondja Dr. Moghissi. "Általában enyhe is, akikkel megbirkózni tudnak."
A többiek nem annyira szerencsések.
"Olyan gyorsan ingerültek és ingerültnek éreztem magam, hogy ingerültek" - mondja Saunches. "Majdnem remete vagyok, mert nem akartam magamban lenni, sokkal kevesebbet, mint mások."
Néha vitamin-kiegészítők segíthetnek. Az 1200 mg kalcium naponta csökkentette a folyadékretenciót, fáradtságot és egyéb fizikai és érzelmi tüneteket az 1998-as tanulmányban részt vevő nők 48% -ánál, a
American Journal of Obstetrics És nőgyógyászat.
Ez ugyanaz, mint naponta négy adag alacsony zsírtartalmú vagy felesleges tejet fogyasztani.
Mikor kell aggódnia az idődel kapcsolatban? Amikor a hangulati ingadozások erőszakos kitörések vagy mély szomorúság és depresszió fordulnak elő orvos.
A pánikrohamok, a kétségbeesés és a reménytelenség érzése és a bajba helyezés mind a premenstruális dysphoricus betegség (PMDD) része, amely a PMS súlyos, de kevésbé gyakori formája.
Kezelőorvosa kezelni tudja a PMDD-t születéskor amelyek az érzelmeket javítják a hormonok stabilizálásával, de antidepresszánsok szükségesek lehetnek a tünetek minimalizálására vagy megelőzésére.
További információk a PMDD-ről.
A női egészségügyi problémákkal kapcsolatos további információkért látogasson el a Menstruális Egészségügyi Központunkba.
Nő egészsége: Mennyit tud? 9> Nem helyettesíti a jó egészséget, és ha eltűnik, akkor gyakran jön a jó. Ne hagyja, hogy átadjon neked. Tesztelje okoskodásait ezzel a női egészségügyi kvízel
