A hagyományos rákkezelések - a kemoterápia, az immunterápia és a sugárzás - hatékonyabbak, mint valaha a IV. Stádiumú melanoma kezelésében, de számos mellékhatással járnak. A mellékhatások súlyosságát és gyakoriságát rendszerint jól kezelik, ha hatékonyan kommunikál az orvossal - mondja Anna Pavlick, a Perlmutter Rákközpont klinikai kísérleti irodájának orvosi igazgatója és a NYU Langone Medical Center Melanoma Programjának társigazgatója New Yorkban. A természetes megközelítések, amelyeket gyakran alternatív terápiáknak neveznek, gyógyhatású módokat kínálnak a leggyakoribb mellékhatások megkönnyítésére.
Alternatív terápia 1. sz .: Diet
Néhány egyszerű változtatás hatékony lehet a mellékhatások kezelésére mint a hasmenés, a székrekedés, az émelygés és a hányás, mondja Kathy Madden, az MSN, az RN, az FNP, a holisztikus nővér szakember a Melanoma Programban a NYU Langone Medical Centerben. Fontos, hogy dolgozzon orvosával vagy dietetikusával, mert az étrendi változásokat az Ön igényeihez kell igazítani, mondja, de ezeket a tanácsokat kiindulópontként javasolja:
- Émelygés: Az émelygés és a hányás kezelésére légy óvatos és kerülje a fűszeres ételeket és az erős szagúakat. Élvezze a kis ételeket naponta többször, a nagyok helyett.
- Hasmenés: Ha hasmenése van, járjon el további lépéseket a kiszáradás elkerülésére, mint az egyes epizódok után legalább egy csésze folyadék fogyasztása, a Nemzeti Rákkutató Intézet (NCI ) ajánlja. Lehet, hogy jobban tolerálja a szobahőmérsékletű italokat, mint a meleg vagy hideg italokat. A leves, más könnyű levesek és a banán biztonságos ételek, amikor a hasmenés jelent problémát. Kerülje a magas rosttartalmú élelmiszereket, például a babot és a keresztesvirágú zöldségeket, mint a brokkoli, a karfiol és a káposzta. Néhány embernek hasmenése tapasztalható, ha tejterméket vagy cukormentes szorbitot tartalmazó termékeket fogyaszt, ezért figyeljen ezekről a kiváltó okokról, amikor ételeit tervezi.
- Székrekedés: A kemoterápia és még a kemoterápia mellékhatásainak kezelésére használt gyógyszerek is székrekedés. Ha ez a helyzet, győződjön meg róla, hogy elég rostot és vizet kap az étrendben. Az NCI azt ajánlja, hogy minden nap 25-35 gramm szálat keressen teljes gabonából, gyümölcsből és zöldségből és 8-12 csésze folyadékból.
Alternatív terápia 2: Akupunktúra
Mary Jo Rogers of Baltimore 2011 februárjában melanoma lett diagnosztizálva. A következő februárban a IV. stádiumba lépett. Megkönnyebbült a kezelés mellékhatásai miatt, és megtapasztalta az immunrendszerének fellendítését, amikor akupunkturistát látott a hagyományos rákkezelés kiegészítéseként. "Akupunktúrát ajánlok" - mondja.
Az NCI szerint az akupunktúrát sikeresen alkalmazták a kemoterápia és más rákkezelések mellékhatásainak klinikai kezelésére. A fájdalom és fájdalom, az émelygés és a hányás, a szorongás és a depresszió, az álmatlanság és a gyomor-bélrendszeri problémák megoldását jelentheti.
"Az egyik akadály az, hogy sok integrációs szolgáltatás díja a szolgáltatásnak" - mondja Madden. "Az akupunktúra általában kevésbé elérhető, mivel a licenccel rendelkező akupunkturisták egyre jobban felismerik a biztosítótársaságok." Ellenőrizze kezelőorvosával, hogy kiderül-e Önnek a kiegészítő terápia jelöltje, és hívja a biztosítót, hogy lássa, fedett-e.
Alternatív terápia No. 3: Ginseng
A fáradtság gyakori rákkezelési mellékhatás. A Journal of the National Cancer Institute 2013-ban publikált tanulmánya szerint a résztvevők nyolcezer milligramm amerikai ginzenget naponta nyolc héten át kevésbé kimerültek, mint azok, akik placebót kaptak. A kezelés alatt álló emberek több előnnyel jártak, mint azok, akik már befejezték a kezelést.
Ismételten, ha fontolóra vesz minden kiegészítést, győződjön meg róla, hogy először beszélget az orvossal - a ginseng, bár természetes, növelheti a vérzés kockázatát.
Alternatív terápia 4. számú: borsmenta és sárgabarackolaj
és a bimbóc kapszula formájában a kemoterápia előtt jelentősen csökkentheti a kezeléshez társuló hányás epizódok súlyosságát és számát, a 2013-ban publikált tanulmány szerint az eCancerMedicalScience folyóiratában.
5. alternatív terápia: Relaxációs technikák
az elme ereje, hogy megkönnyítse a mellékhatásokat, pihentető és zavaró technikával, javasolja az NCI-t. Próbálja ki a következőket:
- Irányított képek: Engedje elgondolkodni. Gondoljon vissza egy olyan helyre vagy időre, amikor boldognak érezte magát. Lehet, hogy kellemes válaszokat indít az öt érzékek használatával: Nézzen meg egy fényképet, érintse meg a csecsebecsét, illatosítson illatot, megkóstolhasson egy különleges kezeletet, és hallgathassa kedvenc dalát. Csukja be a szemét, és fókuszáljon a lélegzésre - számoljon be egy-kettőt, ahogy belélegzik, és újra, ahogy kilégzés közben. Orvosa segít megismerni a képeket.
- Meditáció: Az útmutatáshoz hasonlóan a meditáció koncentrálódik a test lazítására. Válasszon valamit, amire koncentrálnia kell, például a légzés, kifejezés, objektum, ötlet vagy kép. A cél az, hogy összpontosítson az objektumra és távol tartja a kényelmetlenségét. Ha úgy érzed, hogy a fókusz visszafordul a kínzó tünetre, finoman átirányítja a fókuszt a kiválasztott objektumra. Időre és gyakorlásra van szükség, de sokan hasznosnak találják a meditációt.
