Tartalomjegyzék:
Támogatónktól
Regisztrálj életünkért krónikus fájdalmakkal
Köszönjük, hogy feliratkoztál!
Regisztrálj több INGYENES mindennapi egészség hírlevelet.
Szponzorodtól
Tudjon meg többet a térdről osteoarthritis. Jelentkezzen be ingyenes információs készlethez postai úton.
Az orvosok többsége az Arnold P. Gold Alapítvány szerint ütemezi a találkozókat 15-20 perc távolságra, ami azt jelenti, hogy nincs sok ideje orvosával, mielőtt vagy át kell mennie valakire. És ha olyan módszereket keresel, amelyek csökkentik a térdcsont-izületi fájdalmak fájdalmát, fontos, hogy minden percet kihasználjunk. Az alábbiakban hogyan készítse el a kinevezést:
Fontolja meg aggodalmát Sorolja fel, hogy mit szeretne megvitatni az osteoarthritis kezeléséről, és először a legfontosabb aggályokat sorolja fel, az Arthritis Alapítvány javasolja. Megoszthatja az írásos listáját orvosával is, hogy biztos lehet benne, hogy megbirkózik a legfontosabb problémáival.
Tünetek listáját és azok előfordulását. "Nagyon hasznos tudni, hogy pontosan mi a a probléma "- mondja David G. Borenstein, az Arthritis és Rheumatism Associates reumatológusának és a klinikai orvos professzora a washingtoni George Washington Egyetem Orvosi Központjában. Pontosítsa:" Ez a térd része legfájdalmasabb? Vannak olyan dolgok, amelyek jobbá vagy rosszabbá teszik? Vörös és dagadt a nap elején? A nap végén ez rosszabb? "Mindezek az információk segíthetnek Önnek és kezelőorvosának a legjobb kezelési terv kidolgozásában, Dr. Borenstein szerint.
Hozza el a gyógyszereket és kiegészítőket. " nagyon hasznos tudni, hogy megpróbálta javítani a térd fájdalmát - függetlenül attól, hogy ez over-the-counter vagy vényköteles gyógyszerek "- mondja Borenstein. Adja meg az adagot, és milyen gyakran szed minden gyógyszert. Az Ön listáján szerepelnie kell a gyógynövényeknek vagy kiegészítőknek és az egyéb olyan gyógyszereknek is, amelyeket más egészségügyi feltételek mellett előírtak. Ez azért fontos, mert a gyógyszerek és kiegészítők kölcsönhatásba léphetnek egymással, az American Academy of Family Physicians szerint.
Őszintén szólva. Ha nem szedte az orvosa által előírt gyógyszeres kezelést, fesse fel, mondja Borenstein. Ugyanez érvényes akkor is, ha nem végzi a fizikai terapeuta által mutatott gyakorlatokat. "Önnek tisztességesnek kell lennie, hogy mi van, és még nem tette meg, így tudjuk, mi működik és mi nem - és mi nem működik, mert nem adtál esélyt" - mondja. megjegyzi, hogy a jegyzetek segítenek abban, hogy emlékezzenek arra, hogy az orvos arról számolt be, hogy az orvos milyen a kezeléséről, és azt is biztosítják, hogy a beszélgetés látogatásról a látogatásra folytatódik - mondja Theresa Lawrence-Ford, az Észak-Georgia Rheumatológiai Csoport orvosi igazgatója és egy reumatológus Gwinnett Medical Center kórházak Lawrenceville-ben, Grúzia
Beszéljen. Ha nem érted, hogy az orvos azt mondja neked, ezt mondja, mondja Dr. Lawrence-Ford. Azt javasolja, hogy használjon olyan kifejezést, mint "Nem vagyok tisztában azzal, amit nekem írtak. Lassan megy át rajta, vagy több laikus fogalmat használhat? "Ha orvosa ezt nem tudja megtenni, előfordulhat, hogy másik szolgáltatót kell keresnie. "Mindig kérdezem a pácienseimet, ha tisztában vagyok vele, és megértették, amit mondtam. A betegek sohasem szabadulniuk kell az irodából anélkül, hogy teljesen tisztázatlanok lennének "- mondja.
Tedd le a házi feladatokat. Találd meg a térd osteoarthritist megbízható webhelyeken, például az American College of Reumatology és az Arthritis Alapítványnál, mondja Lawrence-Ford. A háttérinformáció hasznos lesz, amikor megbeszéljük a térd oszteoartritist, mondja. Borenstein hozzáteszi, hogy ő több, mint boldog, hogy megvitatja a kezelések és egyéb információkat, hogy a betegek találtak online, amíg nyitva tartják. - A véleményem szerint jössz ide - mondja. "Ha már minden véleményedet megfogalmaztad, akkor nem nagyon hasznos a helyzetedben."
Hozz magaddal egy szövetségeset. Kérje meg egy barátját vagy családtagját, hogy tagoljak, az Amerikai Akadémiai Ortopédorvosok javaslata szerint. Ez a személy a második füllel együtt viselkedhet, és segít emlékeztetni az orvos által nyújtott összes információra. Ha a nyelv a probléma, válassza ki azt a felnőtt barátot vagy családtagot, aki lefordíthatja Önt.
Kérdezze meg, mit várhat el a kezeléstől. Ön és kezelőorvosa első látogatásuk során célokat tűzhetnek ki. Lawrence-Ford azt mondja, ésszerű, hogy megkérdezd: "Ha azt teszem, amit mondasz nekem, mikor jobban érzek? Következő hónap? Három hónap alatt? Hat hónap alatt? És mi van akkor, ha nem érzek jobban ebben az időben? "Kérdezd meg a részleteket is: Ha orvosa azt mondja, hogy a testsúlycsökkenés segít a térd fájdalmában, kérdezze meg, mennyit veszíthet, és kérjen segítséget, ha szüksége van rá. "Nagyobb eredményeket érhet el, ha egyértelmű út áll rendelkezésére a cél eléréséhez."
Kért információ kérése. Az orvos valószínűleg hasznos segédleteket vagy brosúrákat fog felolvasni, amikor hazaérsz, de azt is megkérdezheti, hol találhat online információkat. Az orvosi asszisztensek vagy az ápolói szakemberek az egészségügyi szakembergárda előtt bármikor megválaszolhatják a fennmaradó kérdéseket vagy aggodalmakat.
