Ha hip fájdalmat vagy merevséget érez, akkor többet szeretne tudni a csípő anatómiáját alkotó csontokról és izmokról.
Csípő anatómiája: csontok
A csípőízület két csontból áll: a medence és a combcsont (a combcsont). Ez a legnagyobb gömbcsukló a testedben. A "golyó" a combcsont lekerekített vége (más néven a combfej). Az "aljzat" egy konkáv mélyedés a medence alsó oldalán (más néven acetabulum). A combcsont fej illeszkedik az acetabulumba, hogy a csípőízületet alkotja. Ez az anatómiája sok mozgást tesz lehetővé a csuklón belül - például gyaloglás, futás és mászás.
A combcsont fejét a combnyak és a combcsont között kapcsolja. A combcsont tetején, a combcsont mellett, egy másik koponya van a csípőjénél, amit a nagyobb trochantának hívnak, amelyhez az izmok kapcsolódnak. A porc segít megakadályozni a combcsont és az acetabulum közötti súrlódást, de a csípő fájdalom akkor fordulhat elő, ha a porcja elhasználódni kezd vagy sérült.
"Sok beteget látok, akik sérülést okoznak az ízületben, különösen a porcokban". mondja Brian Parsley, MD, az ortopédiai sebészet tanszékének professzora a Texas Houston-i Baylor Orvosi Főiskolán
Hip Anatómia: Izom és daganatok
A gömb és aljzat mozgását több nagyon erős izmok, amelyek a csontokhoz kapcsolódnak. Azok az izmok, amiket valószínűleg a legjobban ismersz, az a "glutes" (gluteális izmok), a nagy, erős izmok, amelyek a csípőcsontok hátsó részéhez kötődnek és a fenékeket alkotják.
ezek az izmok segítenek megtartani a medencéjét és a testét, hogy ne essen le, és segítsen a gyaloglásban "- mondja Dr. Parsley. "Az izomréteg tetején van az orbital szalag, amely a lábszár alján a csípőízületen kívül kezdődik, és leesik a lábadon."
Ha az izotibialis szalag (hosszú ín, hogy sok izom van a csípőjén és
A csípő más izmainak némelyike:
- A combod belsejében a csípő izmok.
- Iliopsoas izom, csípő rugalmas izom, amely a felső combcsonthoz kötődik.
- Rectus femoris izom, az egyik a négy combcsontos izom a comb elején.
Az izmok fontos szerepet játszanak a csípő egészségében és jólétében. Mindezek az izmok együtt dolgoznak, hogy mozdulatot biztosítsanak a csípőben, miközben a tested stabil és egyenesen áll. "A csípőfájdalom megelőzésére vonatkozó alapul szolgáló javaslat a rugalmasság és az izomtónus megőrzése," - mondja Parsley.
Hip anatómia: fájdalomforrások
A hip fájdalom általános okai a következők:
- Izomtömeg
- Csont törés (mint például a combcsont nyakának törése)
- Tendinitis
- Arthritis
- A csontcsontok vagy más csípőformák kialakulása
A petrezselyem sok csípőbélgyulladásos beteget is lát. Ez a körülmény akkor következik be, ha a bursa, kis folyadékkal töltött zsákok, amelyek párnákként hatnak a testrészekbe, ahol súrlódás van az izmok, csontok és az inak között, gyulladnak vagy sérülést vagy fertőzést okoznak.
Az egyik leggyakoribb A bursitis formái a trochanteres burzitisz (a csípő külső oldalán fellépő fájdalom), de a csípő más részeiben is van bursa. Például a csípő elülső részén található az oropsoás izom alatt.
A csípő bonyolult mechanizmus, ezért a csípő fájdalom a csukló különböző részeiből származhat. A csípő anatómiájának megtanulása jobban lehetővé teszi, hogy felismerje fájdalmát és dolgozzon orvosával, hogy ne korlátozza az életét.
