Ha úgy gondolja, hogy a szívbetegség az emberbetegség, gondold át ismét: ez a legfontosabb gyilkos az összes korosztályból.
A szív egészségének védelme érdekében fontos ismerni a szívbetegségek kockázati tényezőit, például a magas vérnyomást és az elhízást. És itt van valami más is, amit szem előtt kell tartanunk: a nők körében bizonyos kockázati tényezők nagyobb szerepet játszanak, mint a férfiaknál. "A nőknek mindig meg kell fontolniuk a vezető egészségügyi ellátás veszélyét" - mondja Noel Bairey Merz, a Women's Heart Center a Los Angeles-i Cedars-Sinai Heart Institute-nál.
Bár az átlagos életkor egy nő szívrohama miatt a hetvenes évek elején, a szívbetegség minden korban fenyegetés. "A 22 évesek több szívbetegségben szenvednek, mint az emlőrák" - mondja Dr. Bairey Merz.
A szív egészségének megértéséhez megértsük a szívbetegségek kockázati tényezőit.
A hagyományos szívbetegség kockázati tényezői
Ezek a tényezők, amelyek a férfiaknál körülbelül ugyanakkora arányban befolyásolják a szívbetegségek kockázatát:
életkora
- A szívbetegségben szenvedő emberek több mint 83 százaléka 65 éves vagy idősebb. családtörténet.
- Ha szülő van, akinek szívbetegsége volt vagy volt, akkor nagyobb valószínűséggel kapja meg. A kockázatok az afroamerikaiaknál, a mexikói amerikaiaknál, az indiánoknál, az őslakosoknál és néhány ázsiai amerikainál is magasabbak. Magas vérnyomás.
- Ha magas vérnyomása van, szívünknek keményebben kell dolgoznia, és a kockázata Magas koleszterinszint
- A szívbetegség kockázata emelkedik, amikor a vér koleszterinszintje megemelkedik Elhízás
- Még ha nincs más kockázati tényező is, Metabolikus szindróma
- Definíció szerint három vagy több ilyen tünet kombinációja - egy nagy ízületvonal, az inzulinrezisztencia, a túlérzékenység, a "jó" koleszterin alacsony szintje és az emelkedett trigliceridszint - emeli a szívbetegség kockázatát, de a férfiak és nők közötti kockázat egyenlő, mondja Bairey Merz. A metabolikus szindróma szintén növeli a cukorbetegség kockázatát. Szívbetegség kockázati tényezők, amelyek nagyobb szerepet játszanak a nőkben
Ezek a tényezők mind a férfiakat, mind a nőket érintik, de az orvosok azt találják, hogy nagyobb hatással lehetnek a nőkre:
Cukorbetegség.
- Ez különösen a nők számára jelentősebb kockázati tényező. A cukorbetegeknél négy-ötször nagyobb a szívbetegség kockázata, mondja Bairey Merz. Időközben a cukorbetegek kétszer akkora kockázattal járnak, mint a cukorbetegségben szenvedők. Alacsony ösztrogénszint.
- A cukorbetegségnek az a szerepe, hogy nagyobb szerepet játszik a nők kockázatában, az ösztrogén szintekkel jár. Azok a nők, akik viszonylag fiatalok és cukorbetegek vannak, általában abnormális ovulációs ciklusban és alacsonyabb ösztrogénszintben fordulnak elő. Ez gyakran a policisztás petefészek szindróma (PCOS) miatt következik be, és a cukorbetegségben szenvedő idősebb nőknél nagyobb a valószínűsége annak, hogy a női hormonokban egyensúlyhiány alakult ki. Azok a nők, akiknek a története PCOS volt, nagyobb a cukorbetegség és a szívbetegség kockázatának. A szakértők nem teljesen értik az ösztrogén és a szív egészségének kapcsolatát. A szívbetegségekkel kapcsolatos kutatás a nők körében elmaradt a férfiak szívbetegségeivel kapcsolatos kutatásoktól, de ez egy példa arra, hogy miért kell több tanulmányra összpontosítani a nőkre, mondja Bairey Merz. Dohányzás.
- A dohányzók két-négy alkalommal nagyobb valószínűséggel alakul ki a szívbetegség, és minden cigaretta nagyobb hatást gyakorolhat a nőkre. "Ha egy átlagemberre és egy átlagos nőre nézel egy csomagot naponta, mert a nők átlagosan kisebbek, viszonylag nagyobb adag cigarettafüstöt kapnak, és jobban érinti őket" - mondja Bairey Merz. > Depresszió A depresszió nem önálló kockázati tényező a szívbetegségben, de nagyobb kockázattal jár. Az orvosok még nem tudják, hogy van-e biológiai alapja az egyesületnek, vagy azért, mert a depressziós emberek nagyobb valószínűséggel füstölnek, kihagyják a testmozgást, egészségtelen ételeket fogyasztanak, és elmulasztják az orvos kinevezését, ami nagyobb szívbetegség kockázatához vezethet. A férfiaknál több férfi tapasztalja a depressziót, így nagyobb hatással lehet a nők kockázatára.
- A szívbetegség nem olyan, amire a nőknek figyelmen kívül kell hagyniuk. Gyűjtsd össze a szív egészségét és tedd meg, amennyit csak tudsz, hogy csökkentsd a kockázatot, és tartsd szívedet az elkövetkező évekig.
