A krónikus fáradtság szindrómában szenvedők gyakran problémákba ütköznek a mindennapi feladatok elvégzésében. A krónikus fáradtság olyan betegeket is érinthet, akiknek olyan állapotuk van, mint a spondylitis ankylopoetica, a sclerosis multiplex és a reumás ízületi gyulladás.
"[A krónikus fáradtságú betegek] rövid távú memóriával szembesülnek, és nem képesek megfelelni a határidőknek emlékszel arra, amit valaki néhány perccel ezelőtt elmondott nekik "- mondja Morris Papernik, az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatások Krónikus Fáradtság Szindrómájával foglalkozó tanácsadó bizottságának tagja. "Jelentős fájdalommal is járnak."
Krónikus fáradtság a munkahelyen: Tanulja munkáltatóját
Sok krónikus fáradt beteg, akik dolgoznak, nem szívesen megbeszélik betegségüket a munkáltatóikkal, attól tartva, hogy hátrányos megkülönböztetésük és kirúgásuk miatt Papernik mondja, de nagyon fontos a krónikus fáradtság szindrómában szenvedők számára, hogy a betegeket tájékoztassák a betegségről és arról, hogy mit tudnak és mit nem tudnak tenni.
"Az oktatás a legjobb módja annak, hogy kommunikáljon a naiv vagy kissé cinikus vagy nem hisz a betegségről - mondja Dr. Papernik. Mivel egyesek úgy vélik, hogy a krónikus fáradtság szindrómával rendelkezők csak képesek felvenni magukat és folytatni az életüket, tudniuk kell, hogy mi ez a körülmény.
Papernik azt javasolja, hogy gyűjtsék össze ezt az információt az orvosoktól, a központoktól A betegségellenőrzés és megelőzés, valamint a CFIDS webhely.
Fogyatékkal élő amerikaiak törvényi védelem
Ne félj kérdezni a munkáltatóját olyan különleges megfontolásokra, amelyek lehetővé teszik Önnek, hogy elvégezze munkáját.
A szálláshelyek lehetnek:
- Részmunkaidős vagy csökkentett órák Nem biztos, hogy napi nyolc órát tudsz dolgozni, de talán öt vagy öt évet tudsz kezelni talán legfeljebb öt napot tölthetsz le héten, de lehet, hogy még mindig két vagy három nap múlva végezheti munkáját. "Krónikus fáradtság-szindrómás betegek voltunk, akiknek főnökei megengedték nekik, hogy 10 órakor jöjjenek be, és 15.00-kor távozzanak" - mondja Papernik. Ezeket az órákat is átveszi a stressz a csúcsidő alatt.
- Extra szünetek a munkanap alatt. "Számos szünet a nap folyamán lehetővé teszi, hogy lefeküdjünk, és vegyünk egy hatalmi napot" - mondja Papernik. . "Ez csak 15 percig tarthat, de később még produktívabb is lehet."
- Munka otthonról Ha értékes munkavállaló és a technológia lehetővé teszi, lehet, hogy otthon . Számos megbeszélést tartanak konferenciahívás vagy interneten keresztül.
Mondd el a munkatársaidnak a betegségedet? Attól függ, hogy milyen helyzetben vagy, milyen barátságos vagy a munkahelyén, mondja Papernik. Ha a munkatársak úgy érzik, hogy különleges bánásmódban részesülnek, vagy nem hordozják a terhelésüket, de nem tudják, miért, elmondják nekik, hogy enyhíthetik a feszültségeket. Segít, ha a munkatársait is oktatja a krónikus fáradtság szindrómájáról; mutasd meg nekik a munkáltatónak gyűjtött anyagokat, mondja Papernik.
Ha figyelembe vesszük a fogyatékossági vagy szociális biztonsági előnyöket
Néha a szállás nem elég és úgy találja, hogy nem tudsz dolgozni. "Kérdezd meg magadtól:" Jó vagyok-e bárki számára, ha itt vagyok? "- mondja Papernik. "Ha a válasz" Nem ", fontolja meg a krónikus fáradtságérzékenységet."
A Papernik azt javasolja, hogy a CFS-betegek rövid távú rokkantságot kérjenek, ha tudják. "Tekintsd meg, hogyan csinálod a gyógyszeres korrekciókat" - mondja -, és ha szükséges, akkor menj hosszú távú fogyatékossággal. Sokkal jobb ezt megtenni, mint várni, hogy kirúgjanak. "
Bár a vitatott diagnózist, a krónikus fáradtság szindrómát" szociálisan meghatározható károsodásként "ismerte el a társadalombiztosítás. Ez perspektívát és ügyvédet igényelhet, de jogosultak a társadalombiztosítási ellátásokra. Várja, hogy bizonyítania kell az igényét dokumentációval.
Gondold végig a krónikus fáradtság tüneteit, majd döntsd el, mi a legjobb minden érintett számára - Önnek, családjának és munkáltatójának.
