Választható editor

Túlsúlyos? Tudod csökkenteni a súlygyarapodást a terhességben - Női Egészségközpont -

Anonim

2012. DECEMBER, 2012 (HealthDay News) - A nők, akik túlsúlyosak vagy elhízottak, kevesebb terhességet érnek el a terhesség alatt, mint a normális testsúlyú anyáknak, az Amerikai Kollégium Szülészorvosok és Nőgyógyászok ajánlásai szerint.

Az iránymutatások, amelyek a nők súlyára alapozva terhesség előtt állnak, azt sugallják, hogy a túlsúlyos nők az elmúlt két trimeszterben 15 és 25 kiló között nyernek, miközben az elhízott nők nem növelik súlyukat több mint 11-20 fontot. A normál és alulsúlyú nőknek 25 és 35 kiló között, illetve 28 és 40 font között kell lenniük.

A súlykategóriák a testsúly-index (BMI) alapján, a magasság és a súly alapján számított értékek alapján számolhatók. A 18,5 és 24,9 közötti BMI normális testsúly, 25 és 29,9 között a túlsúlyos, és 30 vagy annál nagyobb az elhízott.

A Szülészeti és Nőgyógyászati ​​ januári számában közzétett iránymutatások szerint a legtöbb Fontos kritérium az, hogy a magzat jól fejlõdik-e. "Az aggodalom az, hogy ha túlsúlyos és elhízott nõk [túl sok] súlyt kapnak, a terhességi cukorbetegség fokozott kockázatával járhatnak, C- "mondta dr. George Macones, a St. Louis-i Washington Egyetem szülészeti és nőgyógyászati ​​professzora és az ACOG bizottság elnöke, aki megfogalmazta az új ajánlásokat.

A terhesség alatt a túl nagy súly elérése azt is eredményezheti, hogy a csecsemők nagyobbak normál, ami növeli az elhízás kockázatát, mint gyermekek és felnőttek.

A terhes nők több mint 50 százaléka túlsúlyos vagy elhízott, és a szaporodási korú nők 8 százaléka rendkívül elhízott, egy kísérő folyóirat cikk szerint. ha wo az emberek túl kevés súlyt kapnak, a babák kicsiek lehetnek, és ezek a csecsemők hajlamosak szívbetegségekre, cukorbetegségre és magas vérnyomásra, mint gyermekek és felnőttek, mondta Macones. "Nem óriási aggodalomra ad okot, van egy kis információ a nagyon változó tudományterületen, hogy a bébi méhen belüli növekedése összefügghet a hosszú távú viszonyokkal." Egy másik szakértő egyetértett. "A kereskedelem mindig is az volt, hogy az anyai végnél kevesebb az előny, de a csecsemő végén olyan adatok vannak, amelyek kevésbé képesek a magzati növekedést korlátozni" - mondta Dr. Emily Oken, a Harvard Orvosi Iskola népegészségügyi professzora.

Az ACOG irányelvek az ajánlott terhességi terhességi terhelési tartományokra vonatkozóan az IOM 2009-ben mutatkozott meg.

Az ACOG-irányelvekben azonban több mozgásteret biztosít a túlsúlyos és elhízott nőknél, mint a "Az IOM ajánlásai óta közzétett tanulmányok azt mutatták, hogy a túlsúlyos nők, akik az ajánlott összegnél kevesebbet nyertek, még mindig olyan csecsemők voltak, akik jól fejlődtek, és az anyák jobban fészkelődtették a csecsemő súlyukat.

"[De] az általános érzésünk, hogy nincs elég információ ahhoz, hogy tisztességes ajánlást kapjunk, hogy kevesebbet nyerhessünk el, mint az IOM ajánlása" - közölte Macones.

Egyes orvosok nem értenek egyet. "Azt hiszem, 11-20 font túl nagy az elhízott nő számára" - mondta Dr. Thomas Myles, a Saint Louis Egyetem Orvostudományi Karának szülészeti és nőgyógyászati ​​professzora, aki nem vett részt a jelenlegi ajánlásokban.

"Én általában azt mondják az én [elhízott] betegeimnek, hogy kevesebb mint 10 fontot nyernek, és akár 10 fontot is elveszítenek, míg a túlsúlyos nők esetében 10-15, és akár akár 20 font is megfelelő "- mondta Myles. kevésbé súlyos, mint az ajánlott mennyiség, különösen a túlsúlyos és elhízott nők számára, jobb lehet, mondta Oken.

"Csak elérni a célt [a súlygyarapodáshoz], és nem haladhatja meg azt a jelentősen javítani sok női és csecsemő" egészségügy, "mondta Oken. Becslése szerint a nők körülbelül fele több mint a terhesség alatt ajánlott súlyt kap.

A legjobb idő a normál súlyterhelésbe való bejutás előtt terhes, Macones azt mondta. A nõi BMI-tõl függõen javasolhat egy súlycsökkentõ programot hat hónapig a terhesség megkezdése elõtt, vagy szélsõséges esetben a bariatrikus beavatkozást követõen.

Azok a nõk, akik a normális testsúlytartományban vannak, a terhességet és a simább terhességet és szállítást, Myles mondta. Azt javasolja, hogy a túlsúlyos nők gyaloglás és úszás közben próbáljanak teherbe esni vagy teherbe esni.

A terhesség alatt a túlsúlyos és elhízott anyukák elmenekülhetnek kevesebb fontot, mivel extra tápanyagboltjuk van hogy a magzat támaszkodhat, Macones mondta. "[De] még mindig meg kell győződnie arról, hogy jó táplálékot kapnak" - tette hozzá

arrow