Mi okozza a csontritkulás?

Thinkstock

Közel 10 millió amerikai osteoporosisban szenved - olyan állapot, amelyben a csontok gyengék és törékenyek. További 43 millió embernek csekély csontsűrűsége van, ami csontritkuláshoz vezethet. Ez a körülmény különösen veszélyezteti a jólétet, mivel súlyos csonttörésekhez vezet - körülbelül 2 millióan évente, az oszteoporózis megelőzésére és kezelésére vonatkozó, 2014-ben Osteoporosis International publikációban.

"Az emberek életkorában a csonttörés és a csontképződés egyensúlya megy haywire" - mondta Ranit Mishori, a Columbia Gyógyszerészeti Egyetem orvostudományi professzora Washingtonban. "A csonttömeg csökkenése több, gyorsabb, mint a csontképződés. Az öregedés mellett sokféle dolog van, ami kiválthatja, vagy veszélyeztetheti valakit, "

És noha néhány tényező a kezéből, mások is kezelhetők. Itt van, amit tudnod kell.

Ellenőrzendő kockázati tényezők

Az osteoporosis kialakulásának bizonyos kockázati tényezői, mint a neme és kora, nem ellenőrizhetők. Például az idősebb fehér nők és az ázsiai nőknél nagyobb a csontritkulás kockázata, mint a többi populáció, és a vékony, kicsontozott embereknek nagyobb az oszteoporózis kockázata, mint a NIH.

A legjobb választás, ha bármelyik ilyen kockázati tényező van, hogy lépéseket tegyen a kezelendő betegek kezelésére, és rendszeresen ellenőrizze orvosával a csontvesztés korai azonosítását.

Ellenőrzendő kockázati tényezők

Ha szeretné az oszteoporózis megelőzésére segít a kezelendő kockázati tényezők kezelésében. Ezek a következők:

• Alkoholfogyasztás. Az Egészségügyi Világszervezet úgy ítéli meg, hogy napi három vagy több alkoholt fogyasztanak, mint csontritkulás és törés kockázati tényezője.
• Anorexia nervosa. Anorexia egy olyan étkezési rendellenesség, amelyben az emberek súlyosan csökkentik az általuk elfogyasztott mennyiséget - néha majdnem semmit -, és ezzel jelentős mennyiségű súlyt veszítenek. Más tápanyagokkal együtt ez csökkenti a kalcium és a D-vitamin mennyiségét, amelyet az ember fogyaszt, és hatással van a hormonokra, például az ösztrogénre is, amelyek csontok egészségét és csontritkulásukat veszélyeztetik. Fontos, hogy minél hamarabb ellenőrizzük az állapotot, és nehezen megpróbáljuk visszafordítani a hatását. Egy, a tápanyagok 2016 novemberében közzétett kutatási áttekintés szerint 16 hónapig vagy ennél hosszabb ideig tarthat a tizenéveseknél, akik csontvesztést tapasztalnak étkezési rendellenességük miatt, hogy javítsák csontsűrűségüket.
• Cigaretta dohányzás. A dohányzás számos módon növelheti az oszteoporózis kockázatát, kezdve attól a ténytől, hogy a nikotin a csontsejtekre mérgező. A dohányzás akadályozza a szervezet kalciumhasználatát és megváltoztatja az ösztrogénszintet, ami növelheti az oszteoporózis kockázatát.
• Inaktivitás. A NIH szerint az ágyba ágyazott emberek nem tudnak részt venni a súlygyarapodásban, vagy egyszerűen nem gyakorolnak rendszeresen csontvesztést és osteoporozist. Az egyik legjobb megelőző lépést megteheti, hogy elkezd olyan súlyt hordozó tevékenységeket folytatni, mint például a séta, a kocogás, a tánc, a kosárlabda, az aerobik és a súlyemelés - a csont és izom erősítése és az osteoporosis megelőzése érdekében.
• Habár más környezeti kockázatok is előfordulhatnak, az ólom az egyetlen, amelyet a betegségellenőrzés és -megelőzés központjai szerint az osteoporosis egyik oka volt. Szegény diéta.
• A kalciumot és a D-vitamint nem tartalmazó étrend megnehezíti a szervezet számára, hogy kicserélje a csontszövetet, mivel elveszett, ami később az osteoporosisra állít fel. Beszéljen orvosával arról, hogyan növelheti a kalcium és a D-vitamin bevitelét, és hogy részesül-e étkezési kiegészítőkben. Egészségügyi feltételek, amelyek növelik a kockázatot

Bizonyos egészségügyi feltételek növelhetik az oszteoporózis kockázatát, akár maga a feltétel, akár a kezelést igénylő gyógyszerek miatt. A férfiak és a nőknél nagyobb a csontritkulás veszélye, ha hormonszintjük megváltozik. Az Országos Osteoporosis Alapítvány (NOF) szerint a csonttömeg csökkenését tapasztaló férfiaknál a csonttömeg elvesztése tapasztalható.

A csontritkulás kockázatát növelő gyakori állapotok és az orvos kérdése az életciklusban előforduló csontsűrűség szűrésére utal, beleértve a cisztás fibrózist , reumás ízületi gyulladás, lisztérzékenység és gyulladásos bélbetegség.

Az Ön kockázatát növelő gyógyszerek és eljárások

Bizonyos gyógyszereket a NOF szerint potenciálisan okai vagy járulékos szerepet játszanak a csontritkulás kialakulásában. Ezek a következők:

glükokortikoidok

• (kortikoszteroidok). A glükokortikoidokat használó reumás betegségben szenvedő gyermekek és tizenévesek 12 százaléka csonttörést észlelt, amelyeknek körülbelül a fele tünetmentes volt, a Journal of Bone and Mineral Research szeptember 2015-ben publikált adatok szerint. A glükokortikoidok zavarják a csontképződést és a szervezet által alkalmazott kalciumot. Ezek a gyógyszerek gyakran az asztma, az artritisz bizonyos fajtáinak és az autoimmun betegségek kezelésére használatosak, mint a sclerosis multiplex mind a fiatalok, mind a felnőttek esetében. Rákkezelések.
• A csontritkulás kockázata a csontritkulás kockázatát befolyásoló kemoterápia, hormonális terápiák és egyéb rákkezelés esetén, mivel ezek a hormonok segítenek megvédeni a csontokat. Fogamzásgátló injekciók
• A medroxiprogeszteron-acetát lövés, amely elnyomja ösztrogén, a csontritkulás kockázatát a nők több mint két éve használják, Dr. Mishori azt mondja: Proton-
• szivattyúhibitorok Ezek a savas reflux kezelésére szolgáló gyógyszerek növelhetik a csontritkulás kockázatát, hosszú ideig. Anti-görcsrohamok vagy antikonvulzív
• gyógyszerek , mint a fenitoin, hosszútávon használhatják a csontritkulás kockázatát. Gyomor-bypass műtét
• Ez a súlycsökkentő eljárás csökkenti a szervezet azon képességét, hogy felszívja az erős csontok fenntartásához szükséges tápanyagokat. A kutatás folytatja a szakértők jobb megértését az osteoporosis okozta okok miatt, de életmódbeli döntéseket és egészségügyi döntéseket hoz mérsékelje a kockázatot.