Tartalomjegyzék:
- A súly gyulladásos hatása kockázati tényezőként
- A túlsúly gyulladásos hatásai részben megmagyarázhatják a pikkelysömör betegség fokozott kockázatát. "Az elhízás kedvezőtlen metabolikus hatásokkal jár, amelyek gyulladást váltanak ki, ami gyorsítja az ízületi károsodást" - mondja Elliot Rosenstein, a New Jersey-i csúcstalálkozó orvosi rendelője a Reumatikus és Autoimmun Betegségek Intézetének co-orvosi igazgatója. A zsírszövet elhagyja a gyulladást kiváltó citokinekként ismert fehérjéket. Ez a gyulladás pikkelysömöres ízületi gyulladással járó duzzadt ízületeket és inak okozhat, és amikor a bőrben előfordul, a pikkelysömör piros, viszkető plakkjaihoz vezet.
- Hasonlóképpen, az emberek a betegség aktivitását, mint a bőrfoltok, az entészítisz (gyulladás, ahol az inak vagy az ínszalagok bejutnak a csontba), a nyirokcsomó és duzzadt ízületek, a fájdalomszintek és az általános funkcionalitás akik túlsúlyosak voltak (25 és 30 év közötti BMI-vel), 34 százalékkal kisebb valószínűséggel volt a betegség minimális aktivitása.
A túlsúly súlyos egészségügyi problémákhoz kapcsolódik pszoriázisos betegség. "A pszoriázisos ízületi gyulladásban és pikkelysömörben szenvedő emberek nagyobb valószínűséggel túlsúlyosak" - mondja Eric Ruderman, MD, a reumás klinikai gyakorlat igazgatója a Northwestern Memorial Hospitalban, Chicago-ban. De pontosan, hogy a súly és a pikkelysömöres arthritis hogyan kapcsolódik össze, és ez nem mindenki számára azonos.
A súly gyulladásos hatása kockázati tényezőként
A túlsúly vagy az elhízás kockázatos tényező lehet a pszoriatikus ízületi gyulladás kialakulásában, pikkelysömör. A Rheumatic Diseases Annals
publikációban kiderült, hogy összehasonlítva az olyan psoriasisos betegekkel, akiknél a normál testtömegindex (BMI) 25-nél kevesebb volt, a BMI-t elhízott (30-34,9%) 22% -kal nagyobb volt a psoriaticus arthritis kialakulásának kockázata. A 35-es vagy annál magasabb BMI-vel rendelkezőknek 48 százalékkal nagyobb volt a kockázata.
A túlsúly gyulladásos hatásai részben megmagyarázhatják a pikkelysömör betegség fokozott kockázatát. "Az elhízás kedvezőtlen metabolikus hatásokkal jár, amelyek gyulladást váltanak ki, ami gyorsítja az ízületi károsodást" - mondja Elliot Rosenstein, a New Jersey-i csúcstalálkozó orvosi rendelője a Reumatikus és Autoimmun Betegségek Intézetének co-orvosi igazgatója. A zsírszövet elhagyja a gyulladást kiváltó citokinekként ismert fehérjéket. Ez a gyulladás pikkelysömöres ízületi gyulladással járó duzzadt ízületeket és inak okozhat, és amikor a bőrben előfordul, a pikkelysömör piros, viszkető plakkjaihoz vezet.
Hogyan súlyosbítja a tüneteket, befolyásolja a kezelést
A súlygyarapodás hatásai a pszoriatikus ízületi gyulladásban szenvedőknél is érezhető, mivel a felesleges súlyok súlyosbítják a betegség tüneteit.
"A túlzott súly túlzott törést és kopasztást és súlycsökkentést okoz a súlycsökkentő ízületekben, ami súlyosbítja a tüneteket", mint az ízületi fájdalom, duzzanat és a merevség, Dr. Rosenstein szerint.
A Centers for Disease Control és Prevenció (CDC) szerint a túlsúlyos vagy elhízott felnőtteknél gyakrabban arthritises arthritises megbetegedés tapasztalható, mint az alacsonyabb BMI-vel rendelkezők. A túlsúlyos betegek közel 23% -a és az elhízott amerikai felnőttek 31% -a az orvos által diagnosztizált ízületi gyulladásról számol be, szemben a felnőttek körülbelül 16% -ával, akik normális testsúly alatt vagy alatt vannak. A túlsúly megnehezíti a pszoriázisos ízületi gyulladás . A Rheumatic Diseases folyóirat szerint a rosszindulatú pszoriázisos ízületi betegek 47 százalékkal kisebb valószínűséggel voltak megfigyelhetők, mint a normál testsúlyúak, a "minimális betegségaktivitás" elérése érdekében.
Hasonlóképpen, az emberek a betegség aktivitását, mint a bőrfoltok, az entészítisz (gyulladás, ahol az inak vagy az ínszalagok bejutnak a csontba), a nyirokcsomó és duzzadt ízületek, a fájdalomszintek és az általános funkcionalitás akik túlsúlyosak voltak (25 és 30 év közötti BMI-vel), 34 százalékkal kisebb valószínűséggel volt a betegség minimális aktivitása.
Egy másik súlyra vonatkozó aggodalom a hatása a kezelés hatékonyságára. Ez azért van, mert a felesleges súly befolyásolhatja a kábítószerek feldolgozását a szervezetben. Dr. Ruderman rámutat, hogy "túlsúlyosak negatívan befolyásolhatják a gyógyszerek hatását, különösen a biológiai anyagokat", amelyek a pszoriázisos betegséghez társuló immunrendszer specifikus részeit célozzák. A túlzott súlyt sújtó előnyök kihasználása A jó hírek: A felesleges súlycsökkenés segíthet a tünetek enyhítésében és a psoriaticus ízületi gyulladás folyamatának megváltoztatásában. Egy 2014 júniusában megjelent tanulmányban a folyóiratbanA kutatók azt találták, hogy a túlsúlyos vagy elhízott pikkelysömörrel rendelkezők, akik testtömegük legalább 5% -át elvesztették, a kezelés megkezdése után magasabb volt a minimális betegségaktivitás elérése. A fogyás eléréséhez használt táplálék típusa nem volt különbség: csökkentette az összes táplálékot és a kalóriabevitelt.
A testmozgás nemcsak a testsúlycsökkenést, hanem az izomtömeget és a funkcionalitást is megőrzi. A fizikai aktivitás növelheti az érzelmi egészséget is, ami azért fontos, mert a depresszió és a szorongás gyakori a pikkelysömöres ízületi gyulladásban szenvedők körében. "Ha az ízületed fáj, néha kihívás, hogy többet gyakoroljunk" - mondja Ruderman. "A legjobb, ha olyan dolgokra koncentrálsz, amelyeket nem tehetsz, ha nem használsz ízelítőt. Ha az alsó teste fáj, dolgozik a felsőtestén ". Például:
Az úszás jó választás, mert nem befolyásolja, és a víz természetes felhajtóereje a fájdalmas vagy duzzadt ízületek számára nyújt párnát. Egyéb lehetőségek közé tartozik a jóga, tai chi, vagy egy elliptikus gép vagy álló kerékpár használata. Végül "a tevékenység és a mozgás legalább annyira, mint a gyakorlás," mondja Ruderman.
