Krónikus csalánkiütés, más néven krónikus csalánkiütés, kellemetlen bőrelváltozás, melyet viszkető vörösvérsejtek jeleznek, amelyek bárhol megjelenhetnek a testén. "Az idő 85% -ában nem tudjuk, mi okozza azt" - mondja Miriam Anand, az allergiás Allergy Associates és az asztma Arizonában, Tempeben. Amikor a csalánkiütés oka nem állapítható meg, az állapot krónikus idiopátiás urticaria néven ismert. Ez kihívást jelent a krónikus csalánkiütés kezelésére, amely határozottan hat hétnél tovább tart, és évekig néha jön és megy.
A kényelmetlenség mellett a krónikus csalánkiütések is zavarhatják a napi tevékenységeket, de sokféle módon kezelni a feltételeket - még akkor is, ha nem ismeri az okát. Kezdje ezeket a lépéseket a krónikus csalánkiütéshez társuló tünetek enyhítéséhez vagy megelőzéséhez:
1. Kerülje az ismert kiváltó tényezőket
A csalánkiütés egyik legmegfelelőbb módja az ismert daganatok elkerülése, az Európai Dermatológiai és Venereológiai Akadémia folyóiratának 2015. júniusi számában közzétett jelentés szerint. Annak meghatározásához, hogy mely triggers befolyásolhatja Önt, az első lépés az allergiás. "Allergiás vizsgálatokat végzünk annak megállapítására, hogy a tested reagál-e azokra a sok allergénre, amelyek csalánkiütést okozhatnak" - mondja Dr. Anand. Néhány ilyen allergén:
- Néhány étel, főleg földimogyoró, tojás, diófélék, kagylók és néhány élelmiszer-adalékanyag
- Bizonyos fájdalomcsillapítók, például aszpirin és ibuprofen
- Fizikai ingerek, mint a nyomás, és napi expozíció
- Bakteriális fertőzések, beleértve a húgyúti fertőzések
- Vírusfertőzések, mint például a közönséges hideg és hepatitis
- Pet dander
- Pollen
Ha egy vagy több ilyen allergén A csalánkiütés oka, mondja Anand, az orvosa együttműködik veletek, hogy kitalálják, hogyan lehet elkerülni az expozíciót. "Ha a tesztelés után nem találunk indítót, az orvos a krónikus csalánkiütés egyéb okait keresi" - tette hozzá. Az egyik ilyen lehet autoimmun állapot - a krónikus csalánkiütések csaknem fele oka egy túlzottan aktív immunrendszernek, az amerikai Osteopathic College of Dermatology szerint. Az alapbetegség kezelése - mondja Anand - segíthet megszabadulni a krónikus csalánkiütés tüneteitől.
2. Vegye fel a gyógyszereket
Az antihisztaminok általában a krónikus csalánkiütés első vonalán állnak. "Általában egy hosszú ideig ható antihisztamint írok elő naponta egyszer," mondja Anand, "és ha ez nem működik, akkor hozzá egy második." Ha az antihisztaminok nem segítenek, az orvosa más gyógyszert írhat fel. A New England Journal of Medicine című, 2013 márciusában publikált tanulmány szerint az omalizumab, az asztma kezelésére általánosan alkalmazott injekciózható gyógyszer hatékonyan kezeli a legtöbb embert, akik nem reagáltak az antihisztaminokra. Az orvos által előírt egyéb kezelések magukban foglalják a kortikoszteroidokat (csak rövid távú használatra) vagy az epinefrin injekciót (ha az ajkában vagy a torkában duzzad.) A kezelés hatékonyságának növelése érdekében mindig kövesse az orvos utasításait, amikor gyógyszereket szed, és ne hagyja ki az adagokat. Beszéljen orvosával, ha bármilyen kérdése vagy aggodalma van a gyógyszereivel kapcsolatban.
3. Nyugtázza a bõrét
A szárazbb a bõröd, annál szebb, mintha megkarcolná. De a karcolás az egyik legrosszabb dolog, amit tehetsz, mondja Anand, mert súlyosbíthatja a csalánkiütéseket. A viszketés megnyugtatásához tartsa a bőrét hidratált állapotban. A gyakori fürdetés csökkentheti a viszketést és a karcolást is, az American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI) szerint.
Ezen túlmenően az érintett terület hűtése nyugtató hatású lehet a bőrén (mindaddig, t az egyik kaptár kiváltó). Számos módon lehet hűteni a bőrt, beleértve:
- Gyulladáscsökkentő gyógyszer vagy krém alkalmazása az orvos által előírt módon
- A ventilátor előtti elhelyezése
- Hideg sűrítés alkalmazása
4. Laza, könnyű ruházat viselése
Az állandó súrlódás és a bőrre nehezedő nyomása az ACAAI szerint súlyosbíthatja a csalánkiütéseket. Kerülje el a szűkületes ruhát, a szűk öveket, és még a rosszul illeszkedő cipőt is - csalánkiütés is megjelenhet a talpán. Válasszon laza ruhát puha textíliák helyett
5. Beszéljen orvosával a D-vitamin-kiegészítésről
A D-vitamin-kiegészítés kiegészítése a kezelési tervhez segíthet a krónikus csalánkiütés tüneteinek csökkentésében, a 2014. januári, az Allergia, asztma és immunológia jegyzékében közzétett kis tanulmány szerint. A kétéves vizsgálatban a krónikus csalánkiütéses betegek, akik napi D3-vitamin-kiegészítést kaptak rendszeres allergiás gyógyszerekkel együtt, az első héten a tüneteik 33% -kal csökkentek. További kutatásra van szükség a krónikus csalánkiütés D-vitamin-kiegészítésének előnyeinek megerősítésére. Beszéljen orvosával, hogy esetleg kiegészítheti a kezelést.
6. Alternatív gyógymódok fontossága
A stressz ronthatja a csalánkiütéseket, és a relaxáció elősegítésére szolgáló technikák, mint például a mély lélegzés, meditáció és jóga, jó módja lehet a stressz csökkentésére - mondja Anand. Egyes tanulmányok arra utalnak, hogy az akupunktúra és a krónikus csalánkiütés tünetei között csökkenhet a kapcsolat, de több kutatásra van szükség a megállapítások megerősítésére. Az érzelmek kezelése
Krónikus csalánkiütés esetén a legtöbb erőfeszítés természetesen a látható tünetek kezelésére irányul. De ne felejtse el kezelni a feltétel láthatatlan tüneteit: A szorongás és a depresszió gyakran krónikus csalánkiütéseket kísér. "Ennek oka" - mondja Anand -, mivel a krónikus állapotban élők kihívást és kényelmetlenséget okozhatnak. "A krónikus csalánkiütés kifejezetten az érzelmi zavarokat, az elszigeteltség érzését és a fáradtságot növeli. Ha ezek a tünetek jól ismertek, a terapeutaval való beszélgetés segíthet az érzelmi nyomás enyhítésében.
