Egy új tanulmány, amely a Menopause akiket több mint 10 éve követnek. Az adatgyűjtési időszak elején egyik sem tapasztalt menopauzás tüneteket.
A résztvevők évente jelentették a forróhullások gyakoriságát és az éjszakai izzadás gyakoriságát, és az évtized három különböző pontján felkérést kaptak részletes kérdőívek kitöltésére étkezési szokásaikat. A kutatók a tofu, a szójatej és más szójaalapú élelmiszerek fitoösztrogének fogyasztására koncentráltak.
A fitoösztrogének utánozzák az ösztrogén hatásait a szervezetben. Mivel a menopauza idején az ösztrogénszint csökken, a kutatók azt feltételezték, hogy a magas fitoösztrogének étrendje csökkenti a menopauza tüneteit, ám azt tapasztalták, hogy a szója termékek nem gátolják a hőhullámok kialakulását és az éjszakai izzadásokat.
