A HIV-diagnosztika érzelmi hatása

Getty Images

Hallván, hogy az emberi immunhiányos vírus vagy a HIV megváltozik élet. A diagnózis megismerése pillanataiban érzelmek széles skáláját tapasztalhatja, beleértve a haragot, a sokkot, a szomorúságot, vagy akár a tagadást. Ön is küzdhet a depresszióval.

Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet (NIMH) szerint a HIV-pozitív emberek kétszer olyan valószínűek, mint a vírust nélkülöző emberek depressziója. A probléma összevetésével a HIV-fertőzött emberek visszavonhatják barátaikat és családtagjaikat abban a reményben, hogy elrejtik státusukat másoktól.

Végül, a NIMH-nál és az országban élő orvosok felismerik, hogy maga a vírus érzelmi, viselkedési, és más mentális egészségi problémák - és hogy a HIV és a szerzett immunhiányos szindróma, illetve az AIDS ellen irányuló antiretrovirális terápiák (vagy ART) egy része a depresszió tüneteit is kiválthatja.

HIV-diagnosztizálás

Egy a HIV-diagnózis megkezdése után a legfontosabb dolgok egy HIV támogató hálózat elindításával kezdődnek.

Számos klinika kínál utólagos tanácsadást, amelyben egy egészségügyi szakember vagy közegészségügyi dolgozó beszélhet veletek az Ön rendelkezésére álló HIV-forrásokról , milyen lépéseket kell tennie, hogyan kell beszélgetni a jelenlegi és a korábbi szexuális partnerekkel, és hogyan kell a legjobban gondoskodni magáról a nehéz idõ alatt. Először nehéz lesz elnyelni az összes információt, de ha megtalálja a hangsúlyt, akkor javítani fogja az esélyeit arra, hogy kidolgozza a megfelelő kezelést.

Mindenkinek különböző kezelési stratégiákat alkalmaz Tudni fogod, hogy a hozzáállásod akkor működik, amikor a szorongás és a szorongás érzése elkezd szétszóródni. "Ahol az emberek bajba kerülnek, ha a szembeszegő stratégiák nem működnek és a bajuk továbbra is fennáll" - mondja Mallory O. Johnson pszichológus, PhD, a Kaliforniai Egyetem professzora, San Francisco. "Vannak, akik nagyon negatív, ártalmas kezelési formákba fordulnak. Az emberek hogyan kezelik a központi szerepet, hogy hogyan működnek, és hogyan működnek fontosak ahhoz, hogy hogyan közelítik meg HIV-jüket, és részt vegyenek a saját kezelésükben. "

Más szavakkal, annál jobb, a diagnózisa, annál valószínűbb, hogy sikeresnek kell lennie a HIV-kezeléssel szemben.

A HIV-hez való támogatás elérése

Sok HIV-fertőzött személy nagyon nehezen tudja kitalálni, ki beszélhet a diagnózisáról. A legjobb ember, aki először mondja meg, mondja Dr. Johnson, olyan ember, akinek a válaszát többé-kevésbé megjósolhatja. Gyakran vannak olyan személyek, akiknek személyes tapasztalata van a HIV-vel kapcsolatban, de közeli barát vagy munkatárs is lehet.

Fontos, hogy legalább egy olyan személyt megtaláljon, akivel beszélhet a HIV-ről. "Csak beszélgetni valakivel segíthet enyhíteni az érzelmi zavarokat, hogy jobban összpontosíthassanak problémáikkal" - mondja. Miután megnyitotta legalább egy személyt a diagnózisához, találjon olyan személyt, aki praktikus betekintést nyújthat, beleértve a szolgáltatókkal, klinikákkal, kezelésekkel és mellékhatásokkal kapcsolatos információkat. Sok ember számára ez azt jelenti, hogy csatlakozik egy helyi vagy online támogató csoporthoz.

"Ha valaki úgy találja, hogy nem ismeri a HIV-vel élő embereket, vagy nem tájékoztatta az embereket saját HIV-állapotáról, akkor nagyon nehéz lehet, "Mondja Johnson. "Próbálj meg kapcsolódni egy támogató csoporthoz, ha ez egy lehetőség. Ez segíti a tapasztalatok normalizálását, és perspektívát kap más emberektől, akik vele foglalkoznak. "

Megjegyezzük, hogy az Egyesült Államokban számos állam és város rendelkezik partner-értesítési törvényekkel. Ez azt jelenti, hogy ha HIV pozitívnak bizonyul, akkor vagy az egészségügyi szolgáltatónak meg kell adnia a jelenlegi vagy múltbeli szexuális vagy tűmegosztó partnereit állapotáról.

Ha segítségre van szüksége HIV-támogató csoport megkeresésében, kérdezze meg kezelőorvosát vagy szociális munkatársát, ha ismerik a közelieket. Sok embernek van szerencséje segítséget találni a Meetup csoportok számára a HIV-fertőzöttek vagy hit alapú szervezetek, például egyházak és zsinagógák révén.

A HIV-vel élő emberek más történetének és tapasztalatainak ismerete a rögzített interjúk és nyilatkozatok révén is hatalmas lehet és megnyugtató - és kevésbé érezzük magunkat.

HIV, Denial and Unalthy Coping

Számos egészségtelen bánásmód stratégiája kísértheti Önt az első diagnózis után - például alkoholt vagy illegális drogokat használva, nem biztonságos szexszel, , vagy HIV-státusod megtagadása miatt.

A HIV-vel kapcsolatos korábbi elutasítás nehézségekbe ütközhet. A probléma az, hogy a HIV-vel diagnosztizált emberek gyakran félnek a barátok és a család elvesztéséért a betegséghez kapcsolódó megbélyegzés miatt.

"Nagyon könnyű elutasítani valamit, amihez súlyos stigma van". mondja Johnson. "Az egészség következményeitől eltekintve ott van a társadalmi aspektus, ami sokkal könnyebb elkerülni a beszélgetést."

És miközben szelektív, hogy kinek mondja az állapotodat, Johnson azt mondja, hogy erkölcsi kötelesség a szexuális partnereid tudják, hogy HIV-fertőzött. A helyzeted hatással lesz arra, hogyan és mikor ezt megteszi, és a HIV-teszt utáni tanácsadás általában hasznos ebben a tekintetben.

"Nincs egy egyforma méretű megközelítés" - jegyzi meg Johnson. "Képzeljünk el egy olyan helyzetet, amikor egy nő pozitívnak bizonyul, és azt hiszi, hogy 10 évig egy férfiú monogám kapcsolat áll fenn, szemben egy másik nővel, aki szexmunkás." Ha aggodalmai vannak ennek a beszélgetésnek a megkezdésével kapcsolatban, beszéljen egy baráttal vagy egy terapeutaval, hogy segítséget kapjon a beszélgetéshez.

A HIV diagnózisa kezdeti sokkja után segítséget kell kapnia a HIV támogató hálózatának kezeléséhez és kiépítéséhez - mindkettő elengedhetetlen a sikeres HIV-kezeléshez , így a legjobb, ha elkezdesz, amint csak tudsz.

Egyéb módok az érzelmi és pszichológiai segítség eléréséhez

Ha HIV-pozitív vagy, fontos megjegyezni, hogy nem vagy egyedül. Sok ember, csoport és szervezet érhet el bármikor, nappal vagy éjszaka. Kezdje el néhány ilyen kapcsolattartó számot és weboldalt, és nézze meg, mi helyénvaló Önnek:

Az Egészségügyi Erõforrások és Szolgáltatások Igazgatása folyamatosan tartja az állami specifikus HIV-forródrót-számokat.

• Segítségvonalak és tanácsadó programok keresése az Anyagcsalás és a Mentálhigiénés Szolgáltatások Igazgatása honlapján. Keresés az irányítószám alapján, hogy megtalálja a közösség egészségügyi központjait és drogfüggő szakembereit.
• Hívja a HIV Health InfoLine-et, amelyet egy Project Inform nevű érdekképviseleti csoport vezet. (Ez egy visszahívási szolgáltatás: Hagyjon üzenetet, és a hívását visszajuttatják.) Személyzetük, akik közül sokan HIV-fertőzöttek, betekintést és támogatást nyújtanak.
• Tudjon meg többet a HIV-vel kapcsolatos mentális egészségről, hangulatról , és a szorongásos problémák a CDC AIDS elleni kampánnyal szemben.