Tartalomjegyzék:
- GI Monitor
- Colonoscopy Helper
- Az egyik a Colonoscopy Helper alkalmazás. a fekélyes vastagbélgyulladás legsúlyosabb és kínos tünetei a hasmenés. Fáklyás közben fontos tudni, hogy hol található a legközelebbi fürdőszoba. Ahogyan a cím is mondja, a Bathroom Scout segít megtalálni több mint 1,3 millió nyilvános WC-ot világszerte. Az alkalmazásokon felsorolt egyes WC-k létesítményekben, például éttermekben vagy könyvesboltokban találhatók, és előfordulhat, hogy vásárlás előtt meg kell vásárolnia a fürdőszobába.
- Az étkezés nyomon követése és étkezés közben a fekélyes colitis kontroll alatt. "A cél az, hogy maximalizáljuk a táplálékot anélkül, hogy az emésztőrendszert túlterheztetnénk" - mondja Kelly Kennedy, a mindennapi egészséggel foglalkozó rezidens dietetikus.
- Folyamatosan növekszik a kutatás, hogy a figyelem és a meditációs gyakorlatok csökkenthetik a stresszt a gyulladásos bélbetegségben élő emberek számára. Ha úgy érzed, hogy szükséged van egy módra, hogy megnyugtassa az elmédet és lazítsa meg a testedet, ez az alkalmazás segíthet. Különböző meditációk vannak, 3 és 30 perc között, valamint mély lélegző gyakorlatok. Például a "Napi nyugalom" egy 10 perces meditáció, különböző témákkal, mint például a "rugalmasság" és a "szabadulás". Ha kellemetlenül alszik éjszaka, a nyugodt "alvó történeteket" is tartalmaz, amelyek segítenek elaludni.
- A szociális támogatás és az ulcerózisos vastagbélgyulladásban szenvedő emberek számára kereshető? Ez az alkalmazás az Ön számára. A MyCrohnsAndColitisTeam alkalmazás segíti a közösség építését, lehetővé téve a résztvevők számára fotók közzétételét, frissítések megosztását és bátorító szavakat kínálhatnak egymásnak. Az alkalmazás lehetővé teszi, hogy adjon és kapjon "azonnali ölelés", és tetszik. Ez egy jó módja annak, hogy megoszthassuk a betegség kezelésének magas szintjét és alacsony szintjét - és tudd, hogy nem vagy egyedül.
Ha krónikus betegségben mint például a fekélyes vastagbélgyulladás (UC), fontos, hogy nyomon kövessenek számos dolgot, beleértve a tüneteket, az étrendet és a testmozgást, a gyógyszeres kezelést és a személyes jólétet. Számos okostelefon alkalmazást fejlesztettek ki, hogy megakadályozzák ezt a nyomkövetést. Néhány alkalmazás segítséget nyújt a tünetek megfigyelésében, míg mások emlékeztetnek arra, hogy gyógyszert szedjenek, vagy segítsen kezelni a stresszt.
"Ez az információ az Ön és egészségügyi szolgáltatója számára értékes betekintést nyújt az Ön egyedi mintáihoz és szokásaihoz, "Írja Sunanda Kane, MD, MSPH könyvében IBD öngazdálkodás: az AGA útmutató a Crohn-betegségre és a fekélyes vastagbélgyulladásra .
Az alábbiakban hat alkalmazás található, amelyek segíthetnek a fekélyes vastagbélgyulladás különböző aspektusainak kezelésében. Mindezek az alkalmazások Android és iOS rendszereken érhetők el, és mindegyik ingyenes!
GI Monitor
A GI Monitor mindenki számára olyan "egyablakos" alkalmazást szeretne, amely nyomon követheti gyomor-bélrendszeri tüneteit, stresszt, gyógyszert , és a fájdalom szintjét.Ezeket is meg tudja követni, melyeket eszel - ez segít megmutatni a tünetek közötti mintákat - valamint az étkezést és a gyógyszeres ütemezést.Ez az alkalmazás lehetővé teszi a jelentések nyomtatását, amelyeket megoszthat az orvosával, és kapcsolatba léphet más akiknél fekélyes vastagbélgyulladás valós időben van, így oszthat meg tippeket vagy kérdéseket tehet fel.
A GI Monitor alkalmazás elérhető az App Store és a Google Play .
Colonoscopy Helper
előfordulhat, hogy egy vagy több kolonoszkópiát kell szereznie az Ön életében.Az eljárásra való felkészülés zavaró lehet A Colonoscopy Helper segít előkészíteni a kolonoszkópiás kinevezést lépésről lépésre történő útmutatással a bélpreparátum elkészítéséhez.Az emlékeztetők el vannak osztva 10 nap, az alkalmazás teljes szöveges információkkal, könnyen követhető illusztrációkkal és audió funkciókkal, amennyiben hasznos az utasítások meghallgatása is. A Colonoscopy Helper alkalmazást az App Store és a Google Play
oldalon is megtalálhatja. Bathroom Scout
Az egyik a Colonoscopy Helper alkalmazás. a fekélyes vastagbélgyulladás legsúlyosabb és kínos tünetei a hasmenés. Fáklyás közben fontos tudni, hogy hol található a legközelebbi fürdőszoba. Ahogyan a cím is mondja, a Bathroom Scout segít megtalálni több mint 1,3 millió nyilvános WC-ot világszerte. Az alkalmazásokon felsorolt egyes WC-k létesítményekben, például éttermekben vagy könyvesboltokban találhatók, és előfordulhat, hogy vásárlás előtt meg kell vásárolnia a fürdőszobába.
A Bathroom Scout alkalmazás elérhető az App Store-ban és a Google Playen.
Az étkezés nyomon követése és étkezés közben a fekélyes colitis kontroll alatt. "A cél az, hogy maximalizáljuk a táplálékot anélkül, hogy az emésztőrendszert túlterheztetnénk" - mondja Kelly Kennedy, a mindennapi egészséggel foglalkozó rezidens dietetikus.
A MyPlate Tracker egy általános alkalmazás, amely segít a kalóriák megfigyelésében és az ételeinek táplálkozási tartalmában. Például nyomon követheti a fehérjéket, a zsírt, a szénhidrátokat, a rostot, a cukrot és a nátriumot. Az alkalmazásnak van egy vonalkód-szkennere is, amely megkönnyíti az előrecsomagolt élelmiszerek nyomon követését, mint például az almaszósz. Az alkalmazás másik kedves tulajdonsága az, hogy az Apple HealthKit, a Google Fit és számos testreszabható eszköz figyelhető meg a testmozgás szintjére.
A MyPlate Tracker alkalmazás az App Store és a Google Play
szolgáltatásban áll rendelkezésre. Nyugodt
Folyamatosan növekszik a kutatás, hogy a figyelem és a meditációs gyakorlatok csökkenthetik a stresszt a gyulladásos bélbetegségben élő emberek számára. Ha úgy érzed, hogy szükséged van egy módra, hogy megnyugtassa az elmédet és lazítsa meg a testedet, ez az alkalmazás segíthet. Különböző meditációk vannak, 3 és 30 perc között, valamint mély lélegző gyakorlatok. Például a "Napi nyugalom" egy 10 perces meditáció, különböző témákkal, mint például a "rugalmasság" és a "szabadulás". Ha kellemetlenül alszik éjszaka, a nyugodt "alvó történeteket" is tartalmaz, amelyek segítenek elaludni.
A nyugodt alkalmazás az App Store-ban és a Google Playen
A szociális támogatás és az ulcerózisos vastagbélgyulladásban szenvedő emberek számára kereshető? Ez az alkalmazás az Ön számára. A MyCrohnsAndColitisTeam alkalmazás segíti a közösség építését, lehetővé téve a résztvevők számára fotók közzétételét, frissítések megosztását és bátorító szavakat kínálhatnak egymásnak. Az alkalmazás lehetővé teszi, hogy adjon és kapjon "azonnali ölelés", és tetszik. Ez egy jó módja annak, hogy megoszthassuk a betegség kezelésének magas szintjét és alacsony szintjét - és tudd, hogy nem vagy egyedül.
"Ha valakinek olyan állapotát diagnosztizálják, mint az UC, akkor gyakran nem ismeri senki más állapotban , és a "valós életben" és a Facebook barátok csak nem kapják meg, amit átmegyek "- mondja Mary Ray, a MyHealthTeams társalapítója és vezérigazgatója. "A MyCrohnsAndColitisTeam megváltoztatja, hogy azonnal megszünteti az akadályokat és megbízható közösséget biztosít." Ray megjegyezte, hogy a tagok beszélgetnek mindenről a betegség napi terhéről és arról, hogyan kell fizetni a kezelésért az élethullámokért, amelyek segítenek nekik jobban kezelni a fáklyákat és otthoni és munkahelyi életminőség javítása érdekében
A MyCrohnsAndColitisTeam alkalmazás az App Store és a Google Play
webhelyen érhető el.
A telefonos alkalmazások segítenek Önnek abban, hogy jobban érezzék magukat az irányításban és jobban felkészültek a fekélyes vastagbélgyulladás kezelésére. És mivel olyan sok alkalmazás közül választhatunk, néhányat felfedezhetünk, hogy megnézzük, mi működik az Ön számára.
