Kb. 2 csészét
1/2 csésze hengerelt zabat
2/3 csésze teljes búza vagy egészséges liszt
1 / 2 csésze barna cukor
1/3 csésze dió finoman aprítva vagy őrölt
1/2 teáskanál fahéj
1/4 teáskanál só
1/2 csésze hideg Shedd's Spread Country Crock® Calcium plus Vitamin D
Egy közepes méretű tálban keverje össze a zab, liszt, barna cukor, dió, fahéj és só. Használja a Shedd's Spread Country Crock® Calcium plus Vitamin Dint a száraz keveréket egyenletesen, kis borsóméretű csomókkal. Hűtőszekrényt használjon egy napon belül, vagy folytassa a gyümölcsöt azonnal.
