péntek. 2011. február 25. - A részegedés többet jelenthet az alvásért a nőknek, mint a férfiaknak, egy olyan tanulmány szerint, amely a hatás alatt alszik.
Az elfogyasztás után a nők kevesebb alvást és kevesebbet aludtak az alkoholmentes placebót fogyasztó éjszakákhoz képest, míg a férfiak nem mutattak különbséget éjszakánként, Dr. J. Todd Arnedt, a Michigan Egyetem Ann Arborban és munkatársai.
"A nők különösen veszélyeztethetik a tapasztalatokat az alkoholfogyasztásnak az álmosság következtében következő napi káros hatásait "írta online az Alcoholism: Clinical and Experimental Research .
Az alkoholizmus felismerése
De a hatás valójában plusz lehet bizonyos értelemben. "Kísértés arra, hogy azt gondolják, hogy a nagyobb alkohollal kapcsolatos alvási zavar a fiatal nők problémás ivásával szemben védő tényezőként szolgálhat" - jegyezte meg Arnedt a lapban.
Jelölték a nemi különbséget ami a nők és a férfiak metaboiizációjának eltéréseit illeti mint a férfiaknál tapasztaltabb alkoholfogyasztás, mint a férfiaknál, ami nem volt a tanulmányban. Mindazonáltal a nemek közötti különbség az egészséges fiatalok körében kicsi volt, akik "jól leírtak voltak a jó alvók", a kutatók Megjegyzendő továbbá, hogy a résztvevők túlnyomó többsége helyesen kitalálta, hogy alkoholt kapnak-e vagy sem, annak ellenére, hogy megpróbálták duplázni a vizsgálatot, nyitva hagyva azt a lehetőséget, hogy az eredmények tükrözzék az alkohol pszichológiai és nem élettani hatását.
A vizsgálat során 93 egészséges fiatal felnőtt vett részt a 20-as években, közülük 59 nő volt, 29 családtagja volt az alkoholizmusnak. A résztvevőket véletlenszerűen, gondosan ellenőrzött körülmények között fogyasztották:
A szex és súly szerint beállított alkohol adagja a 0,11 g / 100 dl (0,11 g%) alkohol csúcskoncentrációjának elérése érdekében - kb. hat standard italt.
Egy placebót néhány csepp alkohollal lebegtek tetejére maszkolási célokra.
Miután az étkezési italt lefekvés előtt 2,5 órával fogyasztották, megfigyelték a résztvevők alvását. Egy héttel később az eljárást megismételtük az ellentétes italokkal minden egyes ember számára.
- A kutatók olyan eszközt használtak, amely az agyi aktivitást, a szemmozgásokat, az izomaktivitást és a szívritmust figyeli.
- Az alvásmérés, amely azt mondják, hogy az alvás objektíve jobban megszakadt a nőknél, mint a férfiaknál.
Alkoholfogyasztás után a nők 20 perccel kevesebb alvási időt kaptak, 4 százalékkal csökkentek az alvás hatékonysága és 15 perccel több éjszakát töltöttek az éjszaka folyamán a placebót fogyasztó éjszakákhoz képest.
Bár az alvás alvási hatása jellemzően változik az éjszaka folyamán, amikor egy nyugtatóból a test stimulánsává válik, ez nem különbözött férfiak és nők között. alvás, mind a férfiak, mind a nők az alvás után aludtak, mint rosszabbak, mint a placebónál végzett alvás.
Az alkohol az álmatlanság általános pontszámaihoz is vezetett mind ágy előtt, mind reggel, különösen a nők számára. A nőknél a Stanford Sleepiness Scale magasabb volt a lefekvéskor az alkohol után, mint a férfiaknál.
A hatások egyike sem különbözött az alkoholizmus családtörténetétől.
A vizsgálat korlátai között szerepelt a sikeres vakság hiánya az italhoz, a szexhez vagy az alkoholizmus családtörténetéhez, ami mérsékelt zavarokat okozhat ezeknek a jellemzőknek a elemzése során, és a normalizálódás hiánya a normál, fiatal, elsősorban kaukázusi önkéntesekkel.
A tanulmányt az Országos Alkohol Abúzus és Alkoholizmus Intézet a Nemzeti Kutatási Térség Központja.
