Amikor térddá válik, csábító, hogy csak érezzük a kényelmetlenséget - és sok esetben ez elfogadható lépés. "Az emberek térdproblémáinak nyolcvan százaléka önmagában képes megoldani egy idő alatt" - mondja Robert Gotlin, DO, az ortopédiai és sport rehabilitációs igazgató a New York-i Beth Israel Medical Centerben. térd fájdalom, jobb orvoshoz fordulni, mint keményen. Ha fájdalmas, de nem biztos benne, hogy látja-e az orvost, nézze meg a jelek listáját, hogy a térd fájdalmának szüksége van szakmai segítségre.
Térd fájdalom tünetei: Nehéz sétálni
Nyilvánvalónak tűnik, de ha a térd fájdalma megakadályozza, hogy sétálj - vagy olyan súlyos betegség jele lehet, mint egy csontsérülés. Jó szabály a hüvelykujj, hogy fontolja meg, hogy hány életmód változtatásokat tesz, hogy elférjen a fájdalom. "Látnia kell egy orvost, amikor a térd az életedet futtatja, ahelyett, hogy megütötte a térdét" - mondja Dr. Gotlin.
Térdfájás: más tünetek hirtelen fellépése
Ha észreveszed, hogy a térd fájdalma amelyet hirtelen duzzanat, bőrpír vagy meleg érzés jár az érintett területen, orvosi ellátást kell kérnie. "Ez lehet a fertőzés jele, vagy valami" szeptikus ízületnek "nevezhetjük, vagyis azt jelenti, hogy a folyadék a térdében nem megfelelő" - mondja Gotlin. A bursa - a térdben lévő, folyadékkal töltött zsák, amely segíti az ízületedet - fertőzött lehet. Bizonyos tényezők, mint a korábbi sérülések vagy a térd sebei, növelhetik az ilyen típusú fertőzések kockázatát. A fertőzések lázat, hidegrázást és émelygést is okozhatnak, ezért figyeljen ezekre a tünetekre is.
Térd fájdalom tünetei: A térdelés nyomása nem fáj
Néha a térd fájdalmát másutt okozhatja a testben. A sciatica - olyan állapot, amelyben az alsó háton lévő lemez egy idegre nyomódik - például fájdalmat okozhat a lábszáron a térdön keresztül. A csípőbetegség fájdalmat is okozhat a térdében, mondja Gotlin. Ha nem tudja növelni a fájdalom szintjét a térd megnyomásával vagy megérintésével, akkor a térd nem sérülhet meg - és konzultálnia kell orvosával, hogy kiderüljön, mi folyik itt. "Ha nem tudod megbántani, lehetséges, hogy a sérülés máshonnan származik" - mondja Gotlin.
Térd fájdalom tünetei: A fájdalom a hetekig tart
A térddöredékkel járó sérülések eltarthatnak egy ideig kezdje meg a gyógyulást. Amikor előfordulnak, a kezelés jó módja a térdnek, a jégnek és a kötésnek a megállítása, és felemelése - a RICE néven ismert kezelési módszer (pihenés, jég, kompresszió és magasság). Az over-the-counter gyógyszerek is segíthetnek a kényelmetlenségben. De ha ezeket a kezeléseket használják, és a fájdalom nem csökken, vagy eltűnik körülbelül három hét után, az orvos látogatása valószínűleg rendben van. Az a fájdalmas térd, amely nem hajlandó jobbá válni, olyan szakadt izomra vagy porcikra utalhat, amely általában nem javulhat a szakmai beavatkozás nélkül. Vagy csak egy kisebb sérülés lehet, amelyre az orvosnak szüksége van a javításra. "Bármi is az, olyan sérülés, amelyet a szervezet önmagában nem képes kezelni" - mondja Gotlin. "Külső segítségre van szüksége."
