K: Észrevettem, hogy az asztma leginkább zavarja az éjszakát. Mit tehetek a tüneteim ellenőrzésében, hogy jobban aludhassak?
A: Először is fontos azonosítani az éjszakai asztmás tüneteidet. Például éjfélkor bizonyos allergiás aktiválódásnak lehet kitéve, például a poratka, amely matracokban, párnákban és ágyneműben él. Hasonlóképpen, ha allergiás a tollakra, tollal vagy párnákkal rendelkezik, akkor allergiás asztmát tapasztalhat.
A savas reflux egy másik tényező, amely ronthatja vagy asztmát okozhat, és gyakrabban fordul elő éjszaka, amikor teste vízszintes az ágyban . Fontos megjegyezni, hogy a savas reflux nem mindig okoz túlzott tüneteket, mint a gyomorégés vagy a gyomorsav íze. Ha a savas reflux az Ön számára problémát jelent, próbálja meg növelni az ágy fejét 6 és 8 hüvelyk között, és győződjön meg arról, hogy nem eszik vagy inni nagy mennyiségeket legalább három órával a fekvés előtt.
beszéljen orvosával az egyéb alvászavarokkal kapcsolatban. Bár nem kapcsolódik specifikusan az éjszakai asztmához, a kezeletlen alvási apnoe (olyan állapot, amelyben a légzés rövid ideig tart rövid ideig alvás közben) általában rosszabb irányú asztmát eredményezhet. A hangos horkolás és a nappali álmosság az alváspnea leggyakoribb tünetei.
Az asztmás szakorvos, mint például az allergiás / immunológus, segíthet az asztmák kiváltó okainak vagy súlyosbító tényezőinek azonosításában. Azoknál a betegeknél azonban, akik havonta havonta kétszer több éjszakai asztmás tüneteket észlelnek, napi gyógyszeres kezelést kell alkalmazniuk az asztma kezelésére. Az inhalált szteroidokat gyakran használják a légutak gyulladásának szabályozására, de egyes betegeknél szükség lehet ezek és hosszú ideig ható hörgőtágítók kombinációjára, amelyek segítik a légutak körül mozgását. A leukotrién-gátlóként ismert alternatív gyógyszerek néhány ember számára is megfelelőek lehetnek.
