Julie Cerrone körülbelül három éve látja ugyanazt a reumatológust a pszoriázisos ízületi gyulladásáért.
"Nagyon szerencsésnek érzem magam, hogy megfeleljen vele" - mondja Cerrone. "Olyan ismerős és segítőkész. De amikor először beszéltem vele a fáradtságomról, soha nem említette az étrendi változásokat. "
A 30 éves Pennsylvania lakos azonban nem hibáztatja orvosát. Ehelyett arra hívja fel a figyelmet, hogy elmagyarázza, miért változtatta meg az életét a saját egészségének kezelésében.
"A gyulladáscsökkentő táplálkozással foglalkozó kutatásokat kezdtem, és beléptem a rheumatológusomhoz ez "- emlékszik vissza Cerrone. "Igent mondott! Számos nagy kutatást végeztek. "" Ma Cerrone - aki megszüntette a diétát, hogy kiderítse, hogy mely ételeket tudta befolyásolni a fájdalom és a fáradtság miatt - bevonja orvosát az étkezési döntéseibe, és mindig új ötleteket tárgyalja vele.
A kutatások következetesen kimutatták, hogy a betegek saját egészségügyben való részvétele jelentős előnyökkel jár. 2014-ben az Iráni Vörös Félhold orvosi folyóiratban megjelent tanulmány több mint 30 tanulmányból számolt be arról, hogy a betegek bevonása a jobb kezelési eredményekhez, valamint a reumás betegségekben szenvedők jobb fizikai működéséhez kapcsolódik. A Family Practice Management című folyóiratban megjelent tanulmány pedig, amely 4.445 beteg látogatást tett az Ohio állambeli 138 orvosnál, megállapította, hogy amikor az orvosok megkérdezték betegeik véleményét, és bevonják őket a kezelési döntésekbe, betegeik javultak, és nagyobb elégedettségük volt
"Az orvosok olyan jól ismertek, de mindennap nem foglalkoznak a tüneteivel" - mondja Cerrone. "A pszoriatikus arthritis kezelése: orvos-páciens társulás
Pszoriatikus ízületi gyulladás kezelése - gyulladásos betegség, amely fájdalomcsillapítót és merevséget okoz, dagadja az ujjakat és a lábak, az ízületek gyengédsége, a fáradtság és más tünetek a bőrbetegségben szenvedő emberek körülbelül 30 százalékában - hosszú utat tett meg.
"A pszoriatikus ízületi gyulladásnak ma számos kezelési lehetősége van, szemben a 20 évvel ezelőtt , "Mondja Orrin Troum, MD, reumatológus a Providence Saint John's Egészségügyi Központban, Santa Monica városában, Kalifornia. Ezek a lehetőségek közé tartoznak a nem szteroid gyulladásgátlók (NSAID-ok) az enyhe fájdalom esetén; a betegségeket módosító reumatoid gyógyszerek (DMARD) a súlyosabb tünetek miatt; biológiai terápiák, amelyek közvetlenül a specifikus fehérjéket célozzák meg a szervezetben; és újabb orális kezelések, amelyek a fehérjéket a betegség megállítására vagy lassítására is célozzák.
A pikkelysömöres ízületi gyulladás hagyományos terápiái mellett egyesek úgy döntenek, hogy komplementer és alternatív kezeléseket egészítenek ki az általános kezelésükhöz. Az Országos Psoriasis Alapítvány (NPF) szerint az ilyen kedvező megközelítések közé tartoznak az étrendi változások, gyógynövények és kiegészítők, a test-test terápiák, mint a jóga és a meditáció, a fizikoterápia és az akupunktúra. 2012, néhány ilyen alternatíva kulcsfontosságú. "A testem olyan gyulladt volt" - emlékszik vissza, "nem tudtam mozogni."
Az orvosa gyógyszert írt elő, de Cerrone más módszerekkel kutatott a fájdalom és a gyulladás kezelésére. "Az egészségem jobbra fordult," mondja. "Intelligens beszélgetéseket folytathattam orvosommal. Azt mondanám: "Ez más betegeknél is működött. Láttad, hogy az emberek ezt csinálják? Mit javasol? ""
A gyógyszeres kezelés mellett a Cerrone egy gyulladáscsökkentő étrendet, jóga gyakorlását, valamint a tudatosság és a meditációs technikák használatát kezeli.
"Talán nem gyógyíthatod meg egy állapotot - mondja -, de a gyeplőt is megteheti azokon a dolgokon, amelyekről irányíthatja és élvezheti a nagyszerű életet."
8 Dozd és ne foglalkozz az orvossal
Az egészséges orvos-páciens kapcsolatra törekszik.
Fontos a saját egészségvédője, de ez nem jelenti azt, hogy egyedül kell mennie. Dr. Troum úgy gondolja, hogy a legkedveltebbek az emberek, ha jó, nyílt kapcsolatuk van az orvosával. Az ön állapotának megismerése segíthet orvosának tájékoztató kérdéseket feltenni; jó kapcsolattal biztosíthatja önnel a bizalmat e kérdések feltevéséhez. - Ha magyarázatot szeretne kérdezni arról, hogy az orvos miért tesz valamit, kérdezze meg - ajánlja Troumot. "Ha nincs nyitott kapcsolatod, akkor nehezebb megtenni."
Ne nyugodj meg, ha a kezelés nem működik. Néhány pikkelysömöres arthritis kezelés időt vesz igénybe a munkához. Például a DMARD-ok esetében nem feltétlenül érzed a hatásokat hetekig vagy hónapokig. Ha azonban bármilyen aggodalma merül fel, hogy a kezelés nem működik, feltétlenül fel kell szólnia, mondja Troum. "Ma már annyi lehetőség van, és az egészségügyi szolgáltatónak lehetőséget kell kapnia arra, hogy módosítsa a gyógyszeres kezelést vagy más változtatásokat hajtson végre."
Légy szakértővé a saját egészségedben. Ha valaki szakértő lenne
a egészséged, te vagy. "Te vagy az, aki tudja, mi történik és hogyan érzi magát" - mondja Cerrone. Troum egyetért azzal, hogy a pikkelysömöres ízületi gyulladásban szenvedő emberek jó állapotú, például az NPF, az Arthritis Alapítvány és az American Reumatológiai Kollégium révén nevelik magukat az állapotukból. Megkérdezheti orvosát. orvos orvosi véleménye? Abszolút, mondja Troum. "Mindent megkérdezek, ami nincs értelme számomra" - mondja. "És bátorítom a pácienseimet, hogy kérdéseket tegyenek fel. Ha nem tudom a választ, megpróbálom kitalálni. "
Ne próbálkozzon alternatív terápiákkal az orvosa beleegyezése nélkül. Rengeteg alternatív terápia létezik, amely segíthet az arthritis psoriaticus tüneteinek enyhítésében - de ne hagyja orvosát ebből a beszélgetésből. Troum a vitaminokra és a kiegészítőkre utal: "Annak ellenére, hogy ők csak kiegészítők, hatással lehetnek az orvos által előírt gyógymódra" - mondja. "Győződjön meg róla, hogy az orvos tudja, mit csinál az állapotodért."
Ne feljegyzéseket az orvosok kinevezésére. Cerrone megtanulta ezt a szokást az anyjától, aki jegyzeteket vett fel, amikor Cerrone-t orvos, mint gyermek. Mondja Cerrone, "Mindig részletes jegyzeteket tartott."
Ne gondold, hogy egyedül vagy. Cerrone úgy találja, hogy képes kapcsolódni más emberekkel, akiknek az állapota van. "Elképzelheted egymás ötleteit, és jó, ha valaki azt mondja:" Én is "- mondja. Segítséget és pszoriatikus ízületi gyulladásos embereket találhat online vagy személyesen. A Cerrone az NPF üzeneteit és mentor programját használja. Ő is élvezi a kapcsolatot másokkal a szociális média és a személyes blogok. "Polgári arthritisről olvastam más emberek blogjait, és segített nekem" - mondja. "Ezért kezdtem el saját blogomat. Vissza akartam adni, és elkezdhetem megosztani a történetet. "
Ne veszítse el a türelmet. Függetlenül attól, hogy gyógyszert szedsz, vagy megpróbálsz kideríteni, nem történik meg egyik napról a másikra. "Türelmesen kell tenned, amikor rájövünk, mi a legjobb neked" - mondja Cerrone. "És ne feledje, hogy valami, ami egy ember számára működött, talán nem működik érted."
