Tartalomjegyzék:
- Ne hagyd ki ezt
- Albertson szerencsésnek tartotta, hogy viszonylag gyorsan találta meg gyógyszerének megfelelõ dózisát, de ez nem a normája. "Sokan úgy érzik, hogy csalódást okoznak, amikor először megkezdik a pajzsmirigy hormonok cseréjét, mivel sok kísérlet és hiba léphet fel, mielőtt megkapjuk a megfelelő adagot" - mondja Melanie Goldfarb, MD. Endokrin tumor program a John Wayne-i Rák Intézetben a Providence Saint John Health Centerben, Santa Monica-ban, Kalifornia. "Három-négy hét eltarthat a gyógyszeres kezelés hatására, és időbe telhet, amíg eléri a megfelelő adagot."
- A pajzsmirigy-gyógyszerek hatékonyabb működésének elősegítése érdekében a gyógyszerek szedésétől számított négy órán belül kerülni kell a száloptikumokat, a kalciumot, a vasat és a multivitamint. "- mondja Stephanie Smooke Praw, az UCLA David Geffen Orvostudományi Intézetének endokrinológus és orvosi adjunktusa. Los Angeles. Ezek mind befolyásolhatják a pajzsmirigyhormon gyógyszereinek biohasznosulását a véráramban.
- Az étrended megváltoztatása nem gyógyítja meg a hypothyreosist, de egy kiegyensúlyozott étrend táplálása általában elősegítheti a jó egészséget, mondja Goldfarb. Mivel a hipotireózis hosszú távú betegség, fontos, hogy megtalálja az orvosát, akivel jól érzi magát, és megvitatja az életmódbeli változásokat vele, ám hozzáteszi: "A pozitív megélhetés és a szeretet megtanulása szintén nagy különbséget jelent a úgy érzed, mondja Ashley Kusi, egy otthoni anya és blogger Vermontban. Miután 2015-ben hipotireózist diagnosztizáltak, hamarosan megtudta, hogy a támogatás elengedhetetlen a betegség kezeléséhez. "A pajzsmirigy hatással van mindent a testedre, és időnként túlterhelő lehet" - mondja. "A támogatási rendszer fontos."
Ne hagyd ki ezt
Regisztráció az Egészséges Élet Hírlevélre
Köszönjük, hogy feliratkoztál!
Regisztrálj több INGYENES Egészségnapi hírlevelet.
Amikor Ellen Albertson PhD, RDN, CD-t diagnosztizáltak hipotireózissal két évvel ezelőtt, ő valójában nem akart gyógyszert szedni az állapotának kezelésére. A Burlington, a Vermont-alapú pszichológus, a táplálkozási szakember és a tanúsított wellness edző úgy gondolta, hogy a saját tüneteit saját étvágyával változtathatja meg, és megváltoztathatja más életmódját. "Nem tudtam bekapcsolni a motort, bármit is tettem, de amikor végül elhatároztam, hogy gyógyszert szedek, azonnal jobban éreztem magam - emlékszik vissza. - Bárcsak elkezdtem volna szedni, amikor először diagnosztizáltam. Albertson nem egyedül van. Pajzsmirigy betegségben több millió ember él, beleértve a hypothyreosisot. Először nem feltétlenül ismerik a feltételt vagy annak kezelését. Lehetőség van azonban arra, hogy gyorsan megtanulják, mi működik és mi nem. Itt van három dolog, hogy a hypothyreosisban szenvedő emberek azt mondják, hogy a diagnózisuk után tudnak a betegségről.
A pajzsmirigy gyógyszere általában szükségessé teszi a csípést
A pajzsmirigy egy pillangó alakú mirigy a nyak alján. A szervezet feladata a pajzsmirigyhormonok termelése, amely a szervezetben számos tevékenységet szabályoz, beleértve azt is, hogy milyen gyorsan fogyaszthatja a kalóriát és milyen gyorsan verheti meg a szívét. A hypothyreosis akkor fordul elő, amikor a pajzsmirigy lassú, és nem termel elég pajzsmirigyhormont, ami számos test funkciójának lelassulását okozza. Általában pajzsmirigy-hormonokkal kezelik, és a legtöbb embernek az egészséges életet követõen az amerikai Thyroid Association szerint kell maradnia.
Albertson szerencsésnek tartotta, hogy viszonylag gyorsan találta meg gyógyszerének megfelelõ dózisát, de ez nem a normája. "Sokan úgy érzik, hogy csalódást okoznak, amikor először megkezdik a pajzsmirigy hormonok cseréjét, mivel sok kísérlet és hiba léphet fel, mielőtt megkapjuk a megfelelő adagot" - mondja Melanie Goldfarb, MD. Endokrin tumor program a John Wayne-i Rák Intézetben a Providence Saint John Health Centerben, Santa Monica-ban, Kalifornia. "Három-négy hét eltarthat a gyógyszeres kezelés hatására, és időbe telhet, amíg eléri a megfelelő adagot."
Kezelőorvosának a pajzsmirigy-stimuláló hormon (TSH) szintjét kb. nyolc héttel a kezelés megkezdése után, és hajtsa végre a szükséges kiigazításokat az Országos Cukorbeteg-, valamint Emésztő- és Vesebetegek Intézete szerint. Minden alkalommal, amikor az adagot beállítják, a vérét újra kell vizsgálni. A stabil dózis elérése után a tesztelés nem olyan gyakori.
"Ha megtalálta a helyes adagot, akkor meg akarja tartani azt az adagot, és ragaszkodnia kell ahhoz a márkához vagy generikus hormonhoz, amelyet szedtél." - mondja Goldfarb. "Ha másik változatra vált át, akkor szükség lehet egy dózismódosításra."
A gyógyszeres kezelésnek reggeli rituáléknak kell lennie
Maria Lawer Jacknek, az indianai megyei turisztikai irodának hogy megtanulják, mikor és hogyan vegye be a pajzsmirigy gyógyszert. Most egy tudományra hagyja. "Naponta ugyanazon a napon veszem be a tablettámat - 30 perccel étkezés előtt, lehetőleg felfelé" - mondja Jack, akit 1997-ben diagnosztizáltak. Amint reggel felébred, reggel orvoshoz veszi a reggeli vele dolgozni, hogy a szintetikus hormonok idejét rúgni.
"Hagyja a gyógyszert az éjjeliszekrényén, hogy emlékezzen arra, hogy minden reggel, és ez lesz a szokás," Goldfarb tanácsot.
A pajzsmirigy-gyógyszerek hatékonyabb működésének elősegítése érdekében a gyógyszerek szedésétől számított négy órán belül kerülni kell a száloptikumokat, a kalciumot, a vasat és a multivitamint. "- mondja Stephanie Smooke Praw, az UCLA David Geffen Orvostudományi Intézetének endokrinológus és orvosi adjunktusa. Los Angeles. Ezek mind befolyásolhatják a pajzsmirigyhormon gyógyszereinek biohasznosulását a véráramban.
Életmód-kiigazítás Súgó
Bár a gyógyszeres kezelés fontos része a hypothyreosisnak, életmódbeli változások, valamint a szociális támogatás és a hipotireózis-oktatás különbség.
A test meghallgatásának tanítása segíthet a hipotireózis tanulási görbe felgyorsításában, állítja Albertson. Napi 6 órát gyakorolt a diagnózisa előtt, és naponta körülbelül egy órát végez. "Vissza kellett térítenem" - mondja. "Én is csökkentettem a koffeint és a cukrot. A koffein és a cukor átmeneti lendületet ad, de túl sok energiával ellátott hullámvasútra tehet, ahol energiája van, és akkor összeomlik. Egyszerűbb energiaellátást akartam. "
Az étrended megváltoztatása nem gyógyítja meg a hypothyreosist, de egy kiegyensúlyozott étrend táplálása általában elősegítheti a jó egészséget, mondja Goldfarb. Mivel a hipotireózis hosszú távú betegség, fontos, hogy megtalálja az orvosát, akivel jól érzi magát, és megvitatja az életmódbeli változásokat vele, ám hozzáteszi: "A pozitív megélhetés és a szeretet megtanulása szintén nagy különbséget jelent a úgy érzed, mondja Ashley Kusi, egy otthoni anya és blogger Vermontban. Miután 2015-ben hipotireózist diagnosztizáltak, hamarosan megtudta, hogy a támogatás elengedhetetlen a betegség kezeléséhez. "A pajzsmirigy hatással van mindent a testedre, és időnként túlterhelő lehet" - mondja. "A támogatási rendszer fontos."
Végül Goldfarb úgy véli, hogy fontos az is, hogy az állapotod megismerése fontos. "Sokan keveset tudnak a pajzsmirigyről, és mit kell tenni, amíg pajzsmirigybetegségben nem diagnosztizálják őket" - mondja. Az olyan szervezetek, mint az Endokrin Társaság, az Amerikai Klinikai Endokrinológusok Szövetsége és az Amerikai Thyroid Egyesület, online tájékoztatást nyújtanak a tanulási görbe kiegyensúlyozására.
