Lauren Streicher , A Northwestern Egyetem szülészeti és nőgyógyászati adjunktusa, a Northwestern Egyetemen végzett klinikai titkosszolgálat, a menopauza rejtélyét veszi el, amikor a mítoszokat a tabu egészségügyi témával foglalkozik.
1. sz. Mítosz: A korszakot kapod, Menopauza
Sok nő úgy gondolja, hogy amikor elfogy a tojás, menopauza menni fog. Tehát ha korábban kapják meg a korukat, hamarabb elfogynak a tojások. "Ez nem az, ami történik," mondja Dr. Streicher. "A lányok több millió tojással születnek, minden tojást életükben. És amikor menopauza alatt mennek keresztül, még mindig vannak tojások. Csak a régiek és nem dolgoznak többé. "
Úgy tűnik, hogy a genetika határozza meg a korszakot, amelyet a menopauza megy át, de vannak olyan tényezők, amelyek korán leállíthatják a petefészket. A diabetes és a rák, valamint a dohányzás fontos szerepet játszhat.
2. mítosz: Minden menopauza tünetei ideiglenesek, beleértve a forró villanásokat
"Bárcsak igaz volna, de nem, "Dr. Streicher szerint a legtöbb nő esetében a melegvillák a menopauza után két-három évig fejeződik be, de a nők mintegy 20% -ánál folytatják életük hátralévő részét, de szerencsére sok kezelésre van szükség a forró villog a kontroll alatt
A menopauza egyetlen tünete, amely egész életen át tarthat: a hüvelyi szárazság, amely fájdalmat okozhat az együttélés, az irritáció és a sürgetés során, nem ideiglenes és idővel rosszabbodik.
3. mítosz: Néhány élelmiszer elfogyasztása csökkenti a forró villanásokat
Bár bizonyos ételek, mint például a forró paprika, a finomított cukor és az alkohol növelik a forró villanásokat, nincs szilárd kutatás, amely megerősíti, hogy bizonyos ételek csökkenti őket. azt tanácsolja betegeinek, hogy elkerüljék az olyan ételeket, amelyek úgy tűnik, hogy több forró flashe s.
4. mítosz: A testsúlygyarapodás a menopauza eredőjeként
Ha a nők menopauza során mennek keresztül, az ösztrogén hiánya új súlyok újraelosztását eredményezheti. "Tehát a kedves muffin teteje, ami a farmer tetején esik át, ez teljesen a menopauza következménye" - mondja Dr. Streicher. "De érdekes, hogy az ösztrogén hiánya nem lassítja az anyagcserét."
Számos oka van annak, hogy a nők egyre nagyobb súlyt kapnak a menopauza idején. A menopauzális tünetek zavarják az alvást, amely ismert oka a súlygyarapodásnak. És nehéz gyakorolni, amikor kimerült. Amikor a legtöbb nő átmeneti a menopauza elején az ötvenes évek, a gyerekek költözött ki a házból, a tevékenység csökken, és a táplálkozás megváltozik.
"Ez annyira tisztességtelen" Dr. Streicher mondja. "Oly sok midlife küzdelem fordul elő a menopauza idején, és nagyon nehéz kitalálni, mi a hormonok és mi az élet."
5. mítosz: A menopauza után kevésbé szeretünk szerződést kötni
A CDC valójában egyre több szexuális úton terjedő fertőzést jelent a középkorú és idősebb nők körében. "A peri- és posztmenopauzás nők hajlamosak a vékony hüvelyi szövetre, amely sebezhetőbb a fertőzéssel szemben" - mondja Dr. Streicher. "Minden expozíció nem okoz fertőzést, de ha nagyon vékony sebezhető szövete van, nagyobb valószínűséggel fertőzést okoz."
