Már hónapokig vártál a trópusi tengerparti vakációra. Amikor végre megérkezett, egyenesen a tengerpartra indult, hogy lazítson a napsütésben. Míg minden percben élveztétek, és azt hittem, hogy minden megfelelő napvédő tippet követel, a tények később találkoznak a szállodai szoba tükörképeivel: Napégés van.
Mi van most? Olyan napégéses kezelésre van szüksége, amely megőrzi a napégést a partszakasz többi részének elpusztításában.
Hogyan keletkezett a leégés?
Már tudja, hogy a legjobb módja annak, hogy fiatalos és egészséges legyen a bőröd. csúcsidőben, és napvédő és védőruhát használjon napsütésben. Hogyan történt ez így? Lehet, hogy nem tudja, mennyire hatásos a nap sugarai:
- A trópusi tengerparti nyaralásoknak nagyobb a veszélye a napégésnek, mert ezek a célpontok közelebb vannak az egyenlítőhöz, ahol a nap sugarai a legerősebbek. A homokból és a vízből való visszaverődés növeli a nap mennyiségeit. (A napsugárzás veszélye a havas célállomásokon is folytatódik, mivel a napsugárzás a hóban is erősebbé teszi ezeket a helyszíneken.)
- A leégés csak 15 perc múlva alakulhat ki, de nem tudja észrevenni, mi történik, mert A napégés tünetei általában nem jelennek meg három-öt órával a napsütés után.
- Sunburn Treatment Strategies
Ha egy napégés után a következő 24-36 órában a tünetek valójában rosszabbodnak, és a fájdalmas, kellemetlen a leégés eredményei öt napig vagy tovább tarthatnak. Semmilyen módon nem lehet azonnal leégni a leégést - meg kell várnia, amíg a bőred meggyógyul. Mindazonáltal számos leégéses kezelés van a fájdalmak enyhítésére és a kényelmesebb ellátásra:
Fájdalomcsillapító használata
- Amint észreveszi, hogy napozásra kerül, azonnal fejezze be a helyiséget, és helyileg vagy szájon át szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint az ibuprofen (Advil, Motrin) vagy naproxen (Aleve). Ha ezeket a gyógyszereket elég korán használják, segíthetnek csökkenteni a bőrpírt. Ezeket a gyógyszereket szükség szerint vegye be, mivel a bőre meggyógyul, mivel csökkenthetik a más napégés okozta tüneteket is, beleértve a fájdalmat, lázot és fejfájást. Hidratálódjon.
- Ha hosszú ideig tartózkodik a napsütésben , könnyen túlhevülhet és kiszáradhat. Tehát az első két-három nappal a napégés után sok vizet és más koffeinmentes és alkoholmentes folyadékokat inni, hogy segítsen megőrizni a hidratáltságot. Maradjon az árnyékban
- A további károk megelőzése érdekében a már megégett bőrére, viseljen könnyű védőruházatot és maradjon ki a napból - keresse meg az esernyő árnyékát vagy a fedett verandát. Ha különösen meleg van, vagy nagyon kényelmetlenül érzi magát, akkor jobban érzi magát, ha több időt töltesz beltérben, légkondicionálva. Hidratálja a bőrt.
- Hidratáló krémet vagy aloe vera gélt használjon, hogy megnyugtassa bőrét és Lehűlni
- Ha a napégés fájdalma és hője kényelmetlenné tesz, akkor hűvös fürdőt vagy hűvös tömörítést alkalmazhat az érintett területeken. Mikor keresik a vészhelyzetet?
Néha a leégés olyan súlyos, hogy orvosi vészhelyzetnek számít. Az egészségügyi szakemberek az azonnali orvosi ellátást kérik, ha az alábbi tünetek bármelyike áll fenn:
Extrém bőrfájás vagy hólyagképződés
- Arcképződés
- Láz
- Hányinger
- Fejfájás
- Gyomorpanaszok
- Zavartság
- Szédülés vagy ájulás
- Dehidráció
- A napégés kezelésének ismerete minimalizálja a kellemetlen érzést, és gyorsan reagál a pihenésre.
