Tartalomjegyzék:
- A cigaretta dohányzás még valamilyen reumatoid artritisz tüneteket is okozhat. "Azok a betegek, akik továbbra is füstölnek, idővel nagyobb károkat okoznak, és nagyobb valószínűséggel vannak kezelési hibák. A reumás ízületi gyulladás egy cardiovascularis betegség kockázati tényezője, és a dohányzás hozzáadásával komplikált kockázatot jelent, "figyelmeztet Christie M. Bartels MD, a Wisconsin Egyetem Orvosi és Egészségügyi Intézetének reumatológiai osztályának professzora Madison.
- Dr. Bartels egy olyan kutatócsoport tagja volt, amely nemrégiben felfedezte, hogy a reumatológusok kevésbé hajlandók tanácsot adni az embereknek a dohányzásról való leszokásról, ha az RA-t ellenőrzik. "A reumatológusok közül sokan nem voltak tisztában azzal, hogy a dohányosok egyharmada készen áll arra, hogy megkérdezze, hogy lemondjon vagy csökkentse. További képzésre van szükségünk a reumatológusok számára. Szükségünk van az ápolók és az orvosi asszisztensek képzésére is, hogy segítsenek a betegeknek és a csapatoknak a kilépési erőforrásokról "- mondja Bartels. A kutatási eredményeket a
- Ne várjon orvosát, hogy kérdezze meg a dohányzási szokásait mielőtt elköteleznék a lemorzsolódást. Még akkor is, ha a RA-t jól kezelik, még mindig fontos, hogy a dohányzás cigarettáját a hosszú távú szív- és érrendszeri megbetegedések miatt ne hagyja abba. "A dohányzás abbahagyása segít a komorbiditási betegségek, például a szív- és a tüdőbetegség szabályozásában", magyarázza Bartels.
- A rheumatoid arthritis fájdalmai és stresszje megnehezíti az olyan RA betegek számára, akik füstöt akarnak kilépni. Bartels szerint a lépcsőzetes megközelítésnek van értelme. Az első látogatás során összpontosítson a fájdalomcsillapításra, a tanulásra és a stresszcsökkentésre. Az 1-800-QUIT NOW (Smokefree.gov) eszközökkel megtalálhatja az eszközöket, amelyek mind az 50 olyan államban, amelyek gyakran volt dohányzókkal vagy mesterfokozattal rendelkező személyzettel vannak ellátva. ezeknek a programoknak, hogy egy kilépési tervvel rendelkezzenek, bizonyították, hogy négyszer nagyobb az esélye, mint a jó "- mondja Bartels. A Quit Now vonal megtanítja, hogyan kezelje a helyzeteket, amikor füstölget, és az Arthritis Alapítvány szerint a tanulmányok kimutatták, hogy a figyelem és a meditáció segít csökkenteni a stresszt és a fájdalmat. "Az emberek nagyobb valószínűséggel kilépnek a coaching után, mert előre tervezték, és rendelkeznek az eszközökkel" - mondja Bartels.
- A dohányzás megszüntetése gyógyszerek segíthetnek a vágyakozás, a megvonási tünetek és a relapszus kezelésében
- Top Stop Smoking Resources
- 1.
Arthritis Research & Therapy azt találta, hogy "az élethosszig tartó cigaretta dohányzás pozitívan társult az RA kockázatával még az alacsony élethosszig tartó dohányzók körében." A betegség súlyossága és a kezeléssel szembeni fellépések
A cigaretta dohányzás még valamilyen reumatoid artritisz tüneteket is okozhat. "Azok a betegek, akik továbbra is füstölnek, idővel nagyobb károkat okoznak, és nagyobb valószínűséggel vannak kezelési hibák. A reumás ízületi gyulladás egy cardiovascularis betegség kockázati tényezője, és a dohányzás hozzáadásával komplikált kockázatot jelent, "figyelmeztet Christie M. Bartels MD, a Wisconsin Egyetem Orvosi és Egészségügyi Intézetének reumatológiai osztályának professzora Madison.
A reumatológusok nem mindig kérnek lemondást
Dr. Bartels egy olyan kutatócsoport tagja volt, amely nemrégiben felfedezte, hogy a reumatológusok kevésbé hajlandók tanácsot adni az embereknek a dohányzásról való leszokásról, ha az RA-t ellenőrzik. "A reumatológusok közül sokan nem voltak tisztában azzal, hogy a dohányosok egyharmada készen áll arra, hogy megkérdezze, hogy lemondjon vagy csökkentse. További képzésre van szükségünk a reumatológusok számára. Szükségünk van az ápolók és az orvosi asszisztensek képzésére is, hogy segítsenek a betegeknek és a csapatoknak a kilépési erőforrásokról "- mondja Bartels. A kutatási eredményeket a
JCR: Journal of Clinical Rheumatology című kiadványában tették közzé. Beszéljünk, ha szeretné a dohányzás abbahagyását
Ne várjon orvosát, hogy kérdezze meg a dohányzási szokásait mielőtt elköteleznék a lemorzsolódást. Még akkor is, ha a RA-t jól kezelik, még mindig fontos, hogy a dohányzás cigarettáját a hosszú távú szív- és érrendszeri megbetegedések miatt ne hagyja abba. "A dohányzás abbahagyása segít a komorbiditási betegségek, például a szív- és a tüdőbetegség szabályozásában", magyarázza Bartels.
A lépcsőfokok egyszeri kilépése
A rheumatoid arthritis fájdalmai és stresszje megnehezíti az olyan RA betegek számára, akik füstöt akarnak kilépni. Bartels szerint a lépcsőzetes megközelítésnek van értelme. Az első látogatás során összpontosítson a fájdalomcsillapításra, a tanulásra és a stresszcsökkentésre. Az 1-800-QUIT NOW (Smokefree.gov) eszközökkel megtalálhatja az eszközöket, amelyek mind az 50 olyan államban, amelyek gyakran volt dohányzókkal vagy mesterfokozattal rendelkező személyzettel vannak ellátva. ezeknek a programoknak, hogy egy kilépési tervvel rendelkezzenek, bizonyították, hogy négyszer nagyobb az esélye, mint a jó "- mondja Bartels. A Quit Now vonal megtanítja, hogyan kezelje a helyzeteket, amikor füstölget, és az Arthritis Alapítvány szerint a tanulmányok kimutatták, hogy a figyelem és a meditáció segít csökkenteni a stresszt és a fájdalmat. "Az emberek nagyobb valószínűséggel kilépnek a coaching után, mert előre tervezték, és rendelkeznek az eszközökkel" - mondja Bartels.
Beszéljen ápolókkal és más gondozó szakemberekkel
A gyógyszerésze tanácsot adhat az over-the-counter intézkedésekről. Néhány Quit Now vonal két szabad hetes nikotin helyettesítést vagy nikotinpótló terápiát (NRT) küld, mint pl. Tapaszok, gumi, cukorkák vagy nazális inhalátorok. A biztosítás, beleértve a Medicaidet, számos termékre is kiterjed.
A dohányzás megszüntetése gyógyszerek segíthetnek a vágyakozás, a megvonási tünetek és a relapszus kezelésében
Hagyja, hogy az elsődleges orvos vagy a reumatológus tudja, Olyan gyógyszereket írhatnak fel, mint például a Chantix (vareniklin), amelyekről ismert, hogy biztonságosak és nem kölcsönhatásba lépnek az RA medsekkel, mondja Bartels. Az antidepresszánsok, mint a bupropion (Wellbutrin, Zyban) szintén hasznosak lehetnek, mert növelhetik a hangulatot és az energiát, miközben segítenek az embereknek abbahagyni.
Top Stop Smoking Resources
Ez a lista, amelyen a Bartels az RA-k számára biztosítja a dohányzókat:
1.
Ingyenes kilépési sor minden államban
Hívjon segítséget az 1-800- QUIT-NOW (1-800-784-8669); 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569) (en Español) 2. Szöveges támogatás Ingyenes 24/7-es kilépés a telefonon keresztül nyújtott segítségről. Szöveges QUIT a 47848-hoz, válaszoljon néhány kérdésre, és üzeneteket fog kapni.
3. CDC honlap cdc.gov/tobacco/quit_smoking/index.htm
4. Smokefree.gov weboldal
Tudjon meg többet az eszközökről és az erőforrásokról, beleértve az online quit tervtervezőket, jelentkezzen be a szövegekbe, hasonlítsa össze a smokefree alkalmazásokat. 5. Alkalmazások QuitGuide vagy quitSTART letölthető iPhone vagy Android-alkalmazásboltokból.
4. A legtöbb egészségügyi rendszerben vagy kórházban a dedikált dohányzásellenes klinikák vagy csoportok állnak rendelkezésre.
