Mostantól kezdve fontolja meg a zuhanyzás helyét, ahol elkezdi a bőrápolási rutinodat. A megfelelő testtisztítással hidratálhat, pattanást vagy nyugtalanságot kelthet. Olvassa el, hogy megtalálja a legjobb testápolást az Ön speciális bőrápolási igényeihez
Érzékeny bőr
Nyugtassa az érzékeny bőrt testápolással, amely hidratálószert tartalmaz, és mindig elérje az illatot és a festékektől menteset, mondja Doris Day , MD, a New York-i Egyetem Orvosi Központ bőrgyógyászati klinikai asszisztense. A Perry Romanowski, független kozmetikai vegyész szerint meghatározott összetevők: lauril-glükozid, gyengéd mosószer; glicerin, amely segít megtartani a nedvességet a bőrében; és a napraforgómagolaj, melynek bőr-lágyító E-vitaminnak kell lennie. Ha a bőrt különösen irritálja, a testzsírok a zabliszttel nagyon megnyugtatóak.
Száraz bőr
"Ha száraz bőre van, menj valamivel, ami hidratál, "mondja Romanowski. A keresendő összetevők a nátrium-lauroil-izetionát, az enyhe szappan és a hidrolizált tejfehérje és / vagy vazelin, a lágyító és sima bőr. A Shea vaj egy másik kiváló hidratáló, amely megtalálható a testmosókban. A krémes formulák a leginkább hidratálóak, és nem hagyják el a bőr érzését csupasz vagy szoros. Ezenkívül fontos a mosás módja. "Ha a testtisztítást puffra helyezi" - javasolja Dr. Day - sokkal kevesebb terméket fog használni, ami jobb a bőrénél. "
Akne-Prone Skin
Segíthet bőrt kiszáradni a zuhanyt egy szappannal kombinálva, testmasszával kombinálva, amely szalicilsavat vagy glikolsavat tartalmaz, hogy óvatosan lehúzza az elhalt hámsejteket, és pórusokat tisztítson. A természetes olajbogyó, természetes zsírosodás, segít csökkenteni a pattanások okozó baktériumok gyulladását. "
Anti-Aging
Amikor a bőre tiszta és hámlaszt a zuhany után, hidratáló és öregedésgátló a krémek jobban áthatolnak - a szalicilsav és a tejsav a hámlasztókon segít a gyengéden elhomályosítani az elhalt és pelyhes bőrt. Romanowski is szereti a niacinamidot, a B-vitamin származékát, amely a bőr állapotát érinti.
Postworkout
Ha naponta többször zuhanyozik, akkor jobb lehet egy edzés után egyszerűen lemosni vízzel, mondja Day . "Túl sok mosás nem segíti és kiszáradja a bőrt" - figyelmeztet. Mindig öblítsük le friss vízzel úszás után, hogy minimálisra csökkentsük a klórt a bőrre és a szőrre gyakorolt káros hatásokat.
A speciális műanyag-mosószeres összetevők a nátrium-lauroil-szarkozinát és a decil-glükozid, mondja Romanowski. Az ilyen formuláknak "nem kell intenzív tisztító tulajdonságokkal rendelkezniük, így ezek a két összetevő kiválóak a sók és olajok eltávolítására a bőr kiszáradása nélkül" - mondja Romanowski. Ha túlmelegedett, próbáljon gélformát borsmenta vagy eukaliptusz segítségével azonnali hűtési szenzációra.
