A fájdalomban? Nem vagy egyedül. Az MS-ben szenvedő emberek több mint fele egy bizonyos ponton jelentős fájdalmat tapasztal, a Nemzeti Multiplex Sclerosis Társaság (NMSS) szerint sokan krónikus fájdalmakban élnek.
De a fájdalom messze nem egy egyforma méretű, minden tünet. "Az MS-fájdalom a betegek körében változik, és idővel megváltozhat" - mondja Danielle Rice, a Loyola Egyetem neurológiai osztályának adjunktusa, a Chicago Stritch School of Medicine szakembere és a Mayfield-i Loyola Egyetem Orvosi Központjában multiplex szklerózisra szakosodott neurológus, Illinois.
Az MS fájdalmai akut vagy krónikusak lehetnek. Az akut fájdalom rendszerint egy flare-hez vagy támadáshoz kötődik, míg a krónikus fájdalom "a feltételezett károktól és a korábbi támadásoktól való teljes felépülésről számol be" - mondja Dr. Rice.
Itt kell tudnia MS fájdalmáról - és hogyan lehet megkönnyebbülni
6 MS Pain fájdalmak
Az akut vagy krónikus besorolás szerint a különböző típusú fájdalom az MS-hez képest:
Trigeminal neuralgia Ez hirtelen és rövid támadás súlyos éles vagy szúró fájdalom, amely az arcban fordul elő, és téved a fogfájdalmakért, és néhány embernél az első MS-tünet, amit tapasztalnak.
Lhermitte jele. Ez egy rövid lövés fájdalom, gyakran leírják, mint egy áramütést, amely a fej hátsó felől a gerinc lefelé halad. "Általában a nyak hajlításával jön létre" - magyarázza Rice.
A test körül forog. Az emberek ezt mondják mintha valaki szorosan szorítaná őket a derék vagy a mellkas körül, ami megmagyarázza, miért ez az MS ölelés, azt mondja Jason Silversteen, a DO, a Christiana Care Egészségügyi Rendszer vezetője, Newark, Delaware, átfogó szklerózis-központja.
Bizsergés, égő és fájdalmas fájdalom Neurológiai eredetűek, ezek az érzések általában a lábakra és lábakra hatnak bevonják a karokat és a törzset. Égés és fájdalom lehet akut vagy krónikus
Görcsök Ezek a hirtelen és fájdalmas támadások az akaratlan izom-összehúzódás történhet az arcon, a karon vagy a lábon, és a test egy vagy mindkét oldalán lehet, Rice mondja:
Alacsony-hát és ízületi fájdalom Ez a fájdalom valószínűleg olyan mechanikus vagy izom-csontrendszeri változásokhoz kapcsolódik, amelyeket a testtartásodban a gyengeség vagy a spasticitás kompenzálására használsz, mondja Rice, nem pedig a MS közvetlen tünete. Hogyan találhat fájdalomcsillapítást MS-re
A jó hír: A MS fájdalmai gyakran kezelhetők, mondja Rice, és számos lehetőség áll rendelkezésre.
Egészséges életmód.
Ez egy nagyszerű hely, ahol meg kell kezdeni. "Biztos vagy benne, hogy megfelelő alvást kapsz, egy egészséges táplálkozást és egyfajta edzést kapsz", mondja Dr. Silversteen. "Azt is szeretné, hogy jól pihentesse - a fáradtság súlyosbítja a fájdalmat." Gyógyszerek.
Kezelőorvosa az idegfájdalom csökkentésére tervezett gyógyszereket írhat fel. "Úgy működnek az idegjelző rendszeren, és megpróbálják az agyat arra gondolni, hogy nincsenek fájdalmai" - mondja Silversteen. A kábítószer-választási lehetőségek közé tartoznak az antikonvulzív szerek, az antidepresszánsok és a szteroidok, az NMSS szerint. Az opioid fájdalomcsillapítók és a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek esetében is előfordulhat valamilyen enyhülés az izom-csontrendszeri fájdalmakban; ezek a gyógyszerek tipikusan nem hatásosak olyan fájdalomra, amely idegi károsodásból vagy betegségből származik, az NMSS megjegyzi.
A fájdalomcsillapító látása
Ha nem talál megkönnyebbülést a kipróbált gyógyszertől, a neurológus konzultáljon orvosával, aki fájdalomra specializálódott. " Orvosi marihuána.
" Annecdotálisan úgy tűnik, hogy az MS betegek égő és spasticitást szenvednek "- mondja Silversteen. Ne felejtsd el, hogy a zsűri még mindig a MS marihuána előnyeiből áll, az NMSS szerint, és nem minden államban törvényes. Ha ez egy olyan lehetőség, ahol élsz, az orvosi marihuána használatát meg kell vitatni az egészségügyi szolgáltatóval. Masszázs.
A masszázs segíthet kikapcsolódni, ami enyhítheti fájdalmának egy részét, mondja az NMSS. Akupunktúra
. Az akupunktúra vékony tűket alkalmaz, hogy ösztönözze a bőrt az energiaáramlás megváltoztatására. Néhány kis tanulmány kimutatja, hogy az akupunktúra segíthet egyes MS tünetek enyhítésében, beleértve a fájdalmat is, de több kutatásra van szükség ahhoz, hogy következtetéseket vonjon le hatékonyságáról a 2014. júniusi, bizonyítékalapú kiegészítő és alternatív gyógyászatban közzétett szakirodalmi áttekintés szerint. Jóga és nyújtás.
A gyengéd nyújtó és helyreállító jóga hasznos segítséget nyújt a MS fájdalomban szenvedők kezelésére, mondta Rice. A gyakorlat is fontos, mindaddig, amíg vigyázol, nehogy túlzott fizikai aktivitást és sérülést okozzon. Ha egyensúlyban van vagy nagyobb eséllyel esik az esés, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt új gyakorlatot próbálna ki. Pszichoterápia
Terápiák, mint például a kognitív viselkedési terápia (CBT), a tudat, a relaxációs technikák és az önálló -hypnosis arra tanít, hogy felkészítse az agyadat, hogy ne összpontosítson a fájdalmadra, és megtanulod jobb kezelni és pozitív maradni. "A krónikus betegség kezelésének egyik legfontosabb szempontja, hogy beszélsz magaddal ezzel kapcsolatban" - mondja Silversteen. "Amit mondasz magadnak arról, hogy mit csinálsz, és hogyan szembesülsz, hatalmas hatása lehet." Fizikaterápia.
A fizikai terápia az MS-ben szenvedőknek segíthet megépíteni az izom erejét, kompenzálni az egyensúlyi kérdéseket , és kezelje a folyamatos tüneteket, beleértve a fájdalmat is. " Az MS fájdalmának kezelése és kezelése sokoldalú megközelítést igényelhet. Az egészségügyi szakembercsapatával együttműködve átfogó terv kidolgozásával felfedezheti, mi működik a legjobban az Ön számára.
