A manipurias epizódok, amelyek a kényszeres kiadásokat jelentik, problémát jelentenek sok olyan ember számára, akik bipoláris rendellenességben szenvednek. Ezekben az epizódokban az emberek gazdagabbak lehetnek, mint valójában, erősebbek, és hajlandók több kockázatot vállalni. A közelmúltban végzett kutatásban a bipoláris betegségben szenvedő emberek kétszer nagyobb valószínűséggel voltak problémái a szerencsejátékokkal szemben, mint a bipoláris betegségben szenvedők.
A konzisztens bipoláris kezelés szükségessége
Számos módon lehet elkerülni és ellenőrizni a bipoláris zavar. Az első szabály az Ön kezelési ütemtervének fenntartása.
Dr. Jair Soares, a pszichiátria professzora a North Carolina Egyetem Orvostudományi Egyetemen és az UNC kiválósági központja a bipoláris zavarok kutatására és kezelésére, Mind a Chapel Hill, NC, azt mondja, hogy a legjobb, amit a bipoláris zavarban szenvedő emberek végezhetnek, egyenletes gyógyszeres kezelésben részesülnek.
Dr. Soares a gyógyszeres kezelés mellett bátorítja a bipoláris rendellenességet is, rendszeresen, egészséges ételeket fogyaszthat az optimális testsúly fenntartása, az alvás elfogyása és az alkoholfogyasztás és a szabadidős drogok elkerülése érdekében.
Bipoláris rendellenesség: Van egy terv és egy gondozói partner
Olyan támogató rendszerrel rendelkezünk, aki segít Önnek a bipoláris zavar segíthet a tünetek kezelésében, és ezáltal csökkentheti a kényszeres kiadásokat, ha számodra ez a probléma. "Minden rendkívül sikeres ember, aki bipoláris rendellenességgel rendelkezik, több gondozópartnerrel rendelkezik, akik hetente többször ellenőrzik" - mondja Dr. Gary Sachs, a Harvard Orvostudományi Egyetem pszichiátriai docense és a Massachusetts General Hospital Bipolar Clinic és Research Program igazgatója Bostonban.
Dr. Sachs azt mondja, hogy minden betegnek rendelkeznie kell egy "együttműködési gondozási tervvel", amely körvonalazza a gondozói szerepét. "Például, ha egy beteg 50 vagy 100 dollárt szeretne eltölteni, először az ő gondozópartnere kell." És ha a túlköltekezés bekövetkezik, akkor arra ösztönzi a betegeket, hogy "felelősséget vállaljanak és bocsánatot kérjenek", és megpróbálják enyhíteni a következményeket.
Bipoláris rendellenesség: a bipoláris kiadások valósága
Egy középkorú, bipoláris zavarban szenvedő nő azt mondja, hogy 2007-ben diagnosztizálták, hogy segítsen neki kezelni a csekély kiadásait. A diagnózisát megelőzően a férje és a férje sok érvvel rendelkezett "részben a rossz irányításomnak, a hibás kiadásoknak, a túlköltekezésnek és a költséges kiadásoknak." Ez a nő Pittsburgh-ben tanult, azt mondta, hogy férje tagja támogató csapata. "Tanulunk együtt dolgozni párként, egy csapatnak, néhány nap jobb, mint mások, azok a jó napok, amikor megbeszéljük, hogyan éreztem és gondolkodtam, a rossz napokon, amikor elkészítettem rossz pénzügyi döntésekről tudunk arról beszélni, hogy mit tehetünk a helyzet kijavításáért, megkönnyebbül és hálás vagyok az útmutatásáért. "
További tanácsok pénzkezelésre
Próbálkozzon ezekkel a gyakorlati tanácsokkal a bipoláris rendellenességhez kapcsolódó kényszeres kiadások megszüntetése:
Csak egy hitelkártyát tartson fenn alacsony küszöbértékkel
- Vegyen fel több gondozópartnert
- Hagyja, hogy az egyik megbízható partner figyelemmel kísérje bankszámláját és hitelkártyáit
- Tartsa a legtöbb pénzt nem folyékony befektetésekben, például CD-ken.
- Vegyen osztályokat a pénzügyi tervezésben.
- Csatlakozzon az Untitled adósokhoz, egy 12 lépésből álló program, amely segíti a résztvevőket a túlköltekezés különböző aspektusainak kezelésében.
- Az előzetes tervezéssel, az egyenletes bánásmóddal és sok támogatással a pénzügyeit egészséges állapotban is tarthatja, még a m-nél is aniás epizódok
