Ha kapcsolatban áll és bipoláris rendellenességet tapasztal, mind a partnerét, mind a partnereit a bipoláris tünetei befolyásolják. Annak érdekében, hogy kapcsolatod ne csak túlélje, de boldoguljon, együtt kell dolgoznod az állapotod kezelésében és az előttünk álló kihívásokkal.
"A bipoláris zavar, akár mániás vagy depressziós, egyénnek nehézségei vannak kommunikálni másokkal "- mondja George Tesar, az Ohio Ohio-i Cleveland Clinic pszichiátriai és pszichológiai osztályának elnöke. "Mind a mánia, mind a depresszió zavarja a figyelmet, figyeli a mi körülöttetek zajló eseményeket, és ismerje fel a kommunikáció finom formáit, például a testbeszédet és az érzelmi kifejezést."
bipoláris epizódot, úgy tűnhet, hogy nem logikus, ésszerűtlen, önközpontú, vagy ingerlékeny. Függetlenül attól, hogy jelentkezik-e vagy sem, akkor megsérülhet a partnered és károsíthatja a kapcsolatot. A páciens magányosnak, elszigeteltnek, figyelmen kívül hagyottnak, vagy akár elutasításként viselkedik a mániás és depressziós epizódok alatt, mondja Dr. Tesar.
A depressziós és a mániás epizódok megértése
Bipoláris a rendellenesség zavaró lehet a másik partner számára - felfelé és lefelé gördülő-hullámvasút. Lehet, hogy nevetni és szeretni egy nap, és másnap a depresszió behatol. Hirtelen elszigeteli magát, és eltereli a partneredet. Panaszkodhat vagy nagyon bosszantható, mondja Tesar - röviden, nem feltétlenül lesz kellemes lenni körülötte.
Mániás epizódok alatt, ha elégedve vagy magasra érzed magad, lehetsz vicces vagy vicces romantikusabbnak érzi magát. Kedves hangulata és energiája fertőző lehet, mondja Tesar. "Amint az epizód fokozódik, azonban a mániás egyén idegesítő, ellenszenves, vakmerő és néha agresszív, sőt romboló hatású lehet."
Érdekes, hozzáteszi Tesar, hogy annál intenzívebb az epizód, annál könnyebb lehet a partnered megbocsátani és megbetegedni a betegséget. Ha a bipoláris tünetek enyhébb epizódját tapasztalja, akkor a kapcsolatod az esetleges párhuzamos tapasztalatokkal szembesülhet.
Ha ezek a mániás és depressziós epizódok újra és újra előfordulnak, a bipoláris tünetei megsérthetik a bizalmukat és elkötelezettségét a kapcsolat. "Tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy a bipoláris betegek 90 százaléka megy keresztül a váláson" - mondja Tesar.
A kötvény újjáépítése: A bipoláris támogatás elérése
A kommunikáció elengedhetetlen bármely kapcsolathoz, a végén, különösen, ha ez a bomlás folytatódik, mondja Tesar.A kommunikáció fenntartása még nagyobb küzdelem lehet, ha a bipoláris tünetek fenyegetik a kötvények károsodását
De ez nem jelenti azt, hogy a kapcsolatod meg van ítélve. " , mély elkötelezettség és egymás iránti elkötelezettség, valamint a bipoláris rendellenesség megértése csökkenti a kapcsolat megromlásának kockázatát "- mondja Tesar.
Itt vannak olyan módszerek, amelyek segítségével erősítheti kapcsolata és javíthatja a bipoláris tünetek által okozott károkat :
- Javítsa ki a hibát. A stabil időszakokban, amikor a bipoláris tünetek nem jelentkeznek, a bipoláris epizód alatt felmerülő problémák javításával és megoldásával foglalkozunk. "A konfliktusok és az érzelmek megoldása megbántották, "mondja Tesar.
- Terápiával dolgozik. Önnek és partnernek mindkettőnek szüksége van a bipoláris zavar kezelésére. Amikor elkezdi beszélni a dolgokat, fontolja meg a párok munkamenetét egy terapeutaval. "A gyógyító kommunikációt megkönnyítheti egy olyan terapeuta, aki megérti a bipoláris rendellenességet vagy a kezelő pszichiátert" - mondja Tesar. Egy terapeuta támogatásával megtanulhatja, hogyan kommunikáljanak egymással világos és pozitív módon, és jobban megértsék egymás érzéseit.
- A találkozók ütemezése együtt. A pszichiáterrel folytatott látogatások nem önmagukra vonatkozhatnak - hasznos az Ön, partnere és kapcsolata, ha partnere aktív résztvevője a kezelési tervnek. "A pszichiáterek, akik bipoláris rendellenességeket szednek, rendszeresen ösztönözzék a pácienst arra, hogy meghívják a házastársat, a partnerüket, a családtagjaikat vagy a közeli barátjukat, hogy csatlakozzanak az orvoshoz és a beteghez" - mondja Tesar.
- Talán csak annyit kell hallania, hogy a partnered megkérdezi, hogyan csinálsz minden nap, és egy szimpatikus fület adsz. Megkérheted a szeretettől, hogy tervezzen egy szórakoztató tevékenységet vagy egy kirándulást, hogy élvezhesse egymást anélkül, hogy bipoláris rendellenességgel szembesülne. Talán mindössze annyit kell tennie, hogy partnere támogató és pozitív legyen, hogy emlékeztesse Önt, hogy jobban járhasson. A bipoláris rendellenességek közötti kapcsolatok fenntartásának fontos része a következő: "tanulni előre és megbirkózni az elkerülhetetlen kommunikációs bontásokkal kísérő epizódok "- mondja Tesar. A kommunikációs vonalak megnyitása, függetlenül attól, hogy milyen kihívást jelent, megadja neked és a kapcsolatodnak a megerősítéshez szükséges megerősítést.
