Tartalomjegyzék:
- Kérdezd meg, mielőtt belevágna
- A gyógyász beadása fontos
- Alkohol, máj és 2-es típusú cukorbetegség
- Elővigyázatossággal kapcsolatos óvintézkedések
A pezsgőüveget megpattantva, a pirítós szemüveget megcsörgető szemüveg vagy a sör barátaival való megosztása az időelt rituálék. Ha van 2-es típusú cukorbetegsége, akkor ez azt jelenti, hogy ezek a rituálék már nem lehetnek az életed részei?
Kérdezd meg, mielőtt belevágna
Kérdezd meg magadtól a három kérdést, mielőtt alkoholt fogyasztasz:
- cukorbetegség alatt?
- Van más olyan betegsége, amelyet rosszabbá tehet alkohollal?
- Tudja, hogyan kell kezelni a vércukorszintjét, ha túl alacsony vagy túl magas?
Ha a cukorbetegség nem ellenőrzött; ha más máj-, szív- vagy idegrendszeri betegségei vannak; vagy ha nem tudod, mit kell tennie, ha a vércukorod túlságosan ingadozik, az alkohol okozhat néhány jelentősebb mellékhatást.
Végül, ha nem alkoholt fogyasztott, mielőtt cukorbetegségben szenvedne, akkor valószínűleg nem most kezdődik.
A rendszeres ivás is zavarhatja a jó cukorbetegség önellátását. Közel 66 000, cukorbetegségben szenvedő, 2013 áprilisában közzétett, a Acta Diabetologica folyóiratban megfogalmazott nagy tanulmány azt találta, hogy minél több páciens ivott, annál kevésbé valószínű, hogy fontos öngondoskodási magatartást tanúsítanak a dohányzás, az egészséges táplálkozás és a cukorbetegség gyógyszereinek bevétele.
A gyógyász beadása fontos
Dr. Cynthia Herrick, a washingtoni Egyetem endokrinológusa a St. Louis-i Barnes-zsidó kórházban, szerint a 2-es típusú cukorbetegeknek beszéljen orvosával arról, hogy milyen gyakran - és mennyi - inni.
Ha egészséges vagy, és az orvos nem lát okot arra, hogy miért nem fogyaszthat alkoholt, mint mindig, a mérséklet a kulcs. Robert Ruxin, a Connecticut Ridgefield egyik endokrinológusa szerint a mérséklet azt jelenti, hogy az "egy alkoholtartalmú ital egyenértékének vagy annál kevesebbnek felel meg a nők számára, és a férfiak esetében kettő vagy annál kevesebb". Egy "italegyenérték" 12 uncia sör, 5 uncia bor vagy 1,5 uncia keménylúg.
Alkohol, máj és 2-es típusú cukorbetegség
A máj szerepet játszik a vércukorszint kiegyensúlyozásában -insulin arányt, ha nem eszel vagy inni. Dr. Ruxin kifejti: "Az alkohol lassítja a máj képes cukrot termelni az éhezés alatt vagy egy éjszakán át, vagyis amikor a cukorszintünk a legalacsonyabb szintre esik."
Dr. Herrick hozzáteszi, hogy ha alkoholt fogyaszt, mielőtt megette volna, a vércukorszintje csökkenni kezd, és ez egy probléma. "A máj nem fogja tudni kiszabadítani a szükséges vércukorszintet a véráramba, mert javítania kell az alkoholt."
Szóval, mielőtt ezt az italt, azt javasolja, hogy felkészüljenek rá. Van egy kiegyensúlyozott étkezés vagy snack, amely előzetesen fehérjét, szénhidrátokat és zsírokat tartalmaz. Szüksége van az ételre, hogy cukrot adjon a szervezetnek, és ellensúlyozza az alkoholfogyasztás hatásait.
Elővigyázatossággal kapcsolatos óvintézkedések
Ha egy-két italt fogsz kapni, akkor óvintézkedéseket kell tenni az alacsony vércukorszint csökkentésére , más néven hipoglikémia. Az étkezéstől függetlenül, ahogy Herrick is sugallja, a következőket tartalmazza:
- Vigyük magukkal a glükométerét, hogy megfigyelhesse vércukorszintjét.
- Győződjön meg arról, hogy társaid tudják, hogyan ismerik fel az alacsony vércukorszint jeleit és tüneteit. ha látják őket.
- Mivel a glukagon, a sürgősségi lövés során cukorbetegek injekcióznak, ha cukorjuk túl alacsony, nem működik megfelelően, ha alkoholja van a vérében, győződjön meg róla, hogy valaki tudja, hogy 911-et hív, ha eszméletlenül
- Vigyél orvosi figyelmeztető karkötőt vagy valamilyen azonosítót, amely értesíti a cukorbetegség sürgősségi személyzetét.
- Adja be orvosi állapotát és sürgősségi kapcsolatot a mobiltelefon egészségügyi alkalmazásában (ezek a részletek akkor is elérhetők, ha egy telefon a kód zárolva van)
A cukorbetegség nem jelenti azt, hogy feltétlenül fel kell számolnia az időben megtisztelő rítusokat. De ez azt jelenti, hogy fel kell készülnie és gondoskodnia kell.
