Tartalomjegyzék:
- Az oxigén buborék zúzása
- Az oxigénbuborékok és hasonlók nem jelenthetnek súlyos egészségügyi veszélyt az egészséges emberek számára. - Lehet, hogy jobb, mint inni egy bárba - mondja Edelman. De vannak olyan szempontok a rekreációs oxigénhasználatnak, amelyek egészségügyi kockázatot jelenthetnek.
Fénypontok
Míg a levegő 21 százalékos oxigén, a rekreációs oxigéntermékek akár 95 százalékos oxigént is képesek leadni.
Az oxigén inhalátorokhoz hozzáadott illatok vagy tisztátlan csövek irritálhatják a tüdejét.
Ha asztmája vagy COPD van, .
Egy új oxigénbuborék hullik fel az egész országban. Az 1990-es években eredetileg népszerű, ezek a sávok alapvetően a levegőt forgalmazzák és eladják, és néhányan egészségre vonatkozó állításokat tesznek a belélegzett termékhez.
A konzervált, belélegzett oxigénre vonatkozó állítások a legrosszabbak. Ki nem akarja enyhíteni a stresszt, megkönnyíti az izomfájdalmat, növeli az energiát, koncentrál és hatékonyabban összpontosít, jobban alszik, lelassítja az öregedési folyamatot, és gyorsan visszaszerezhető a jet lag és a másnaposságok miatt?
Ha mindez túlságosan jónak tűnik Igaz, kétségtelen, hogy ezért kell kétségbe vonni ezeket az oxigéntermékeket. Ez az, amit be kell tudnia, mielőtt belélegeznéd.
Az oxigén buborék zúzása
A rekreációs oxigénterápia viszonylag egyszerű előfeltevésen nyugszik: Ha nagyobb oxigénkoncentrációt adunk, mint általában a körülöttünk lévő levegőből az egészségnövekedés felett.
Csak mennyi oxigént kapsz? Míg a lélegzett levegő 21 százalékos oxigénből áll, sok oxigénbuborék és konzerv oxigéntermékek azt állítják, hogy 95 százalékos oxigént adnak neked.
Valójában ezeknek a termékeknek - különösen az oxigénbárokban - 35 százalékról 40 százalékig oxigénre, mondja Frank LoVecchio, a DO, MPH, a Banner Health szamaritánus mérgező és kábítószer-információs központ egészségügyi igazgatója, valamint a Phoenix-i Arizona Egyetem Orvosi Főiskolája sürgősségi orvos professzora.
Míg ez még mindig több oxigén, mint amennyit a levegő körül, akkor az igazság az, hogy az egészséges embereknek nincs szükségük az extra oxigénre. "Az emberek úgy alakultak ki, hogy 21 százalékos oxigént töltöttek atmoszférában" - mondja Jason Turowski, az Ohio Ohio Cleveland Clinic Légzőintézetének pulmonologistája.
"Ha a vér elég oxigént kap, a vörösvérsejtek "- mondja Dr. Turowski. Úgy véli, hogy több embert próbál kényszeríteni egy már megtévesztett New York-i metróra.
Az egyetlen kivétel az egyébként egészséges egyének számára? A sportolók erőteljes edzést végeznek, mint a futballisták; lehet, hogy csak 70 yardot próbálnak elindítani, majd oxigént szopni a pálya szélén. "Az oxigén az, hogy az atléta jobban érzi magát, de az átlag egyén számára nem tesz semmit" - mondja Norman H. Edelman, az Amerikai Lung Szövetség vezető tudományos tanácsadója és a megelőző orvoslás, a belső orvoslás és a fiziológia professzora és a biofizika a Stony Brook-i New York-i Állami Egyetemen.
A számos egészségügyi állítás szerint ezek az oxigénbuborékok egyszerűen nem érdemelnek, egyes szakértők szerint. "Az ébredés vagy az izomfájdalom oka semmilyen kapcsolatban sincs a hypoxiával, olyan állapotban, amelyben a szervezet oxigénhiányban van, ezért nincs értelme adni oxigént ezeknek a feltételeknek" - mondja Turowski. Miért kell ez így sok embernek jelenteni, hogy jobban érzi magát az oxigénbárok után? "Blokkolja a placebo-hatást" - mondja Dr. Edelman. Lehet, hogy mindennek a fejedben van.
A rekreációs oxigén felhasználásának lehetséges veszélyei
Az oxigénbuborékok és hasonlók nem jelenthetnek súlyos egészségügyi veszélyt az egészséges emberek számára. - Lehet, hogy jobb, mint inni egy bárba - mondja Edelman. De vannak olyan szempontok a rekreációs oxigénhasználatnak, amelyek egészségügyi kockázatot jelenthetnek.
Először is, fontolóra kell venni a légzőkészülékek oxigénbárok tisztaságát. "Az orvosi fokozatú oxigénterápiától eltérően, ahol steril csöveket adunk, nem tudom, hogy az oxigénbuborékok bármilyen felügyelet alatt állnak, függetlenül attól, hogy a csöveket a felhasználók között kicserélték-e, és hogy a nem-orvosi minőségű oxigén koncentrátort fenntartják, vagy hogy nedvesítést biztosítanak , "Mondja Turowski.
Friss csövek vagy eszközök sterilizálása nélkül a csövek, a penész és a baktériumok növekedhetnek, ami problémákat okozhat a meglévő tüdőproblémákkal küzdők számára. Valójában, ha olyan krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD), emphysema, krónikus hörghurut, cisztás fibrózis, szarkoidózis, szkleroderma vagy veleszületett szív- vagy érrendszeri betegségek, mint például krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD), a legjobb elkerülni az oxigén rudakat. Ez különösen igaz, ha orvosi minőségű oxigént használsz.
"Megnövelheti a nem szándékolt, de lehetséges szövődmények, például fertőzés vagy súlyosbodás kialakulását a tisztaság és a berendezések szabványosításának hiánya miatt" - mondja Turowski. .
Sok oxigén rudak szívják az oxigént olyan illatokkal, amelyeket nem terveztek tüdőben magas koncentrációban. Bár ezeknek az illatoknak a következményei nem ismertek, lehet, hogy esetleges káros hatásai lehetnek a tüdejére, különösen az olyan embereknél, mint az asztmásak, akik erőszakos illatokra reagálhatnak, mondja Turowski. a belélegzett oxigéntermékek kicsit többek lehetnek, mint a forró levegő egészséges emberek számára, akik nem emelkednek fel a Mount Everestben, ahol kiegészítő oxigén szükséges.
Egy jobb lehetőség? Vegyünk egy sétát az erdőn, és igazi érzékszervi utazást kapjunk, miközben belélegezzük az Anyatermészet friss és szabad oxigént.
