Tartalomjegyzék:
- Mitől gondoltam a reumatoid artritiszre vonatkozó visszautasításról
- Ne higgadd össze a reumatoid arthritis elvonatkoztatását
- Időszakosan újra kell értékelned az életed fontos szempontjait, beleértve az egészséget is
- A tünetek naplójának tartása és a napi bejegyzések megtétele. A napló segít abban, hogy orvoshoz menjen, vagy ha visszanéz, és újra megvizsgálja az egészségi állapotát. A napló új mintákat vagy trendeket tár fel, vagy jelezheti, hogy a betegség tartósan fennmaradt-e.
- A kezelésre adott válaszokat nehéz megítélni. Az RA kezelés végső célja a fájdalom, a lassú ízületi károsodás kezelése és a lehető legrugalmasabb működés. Gyakran nem tekintjük a kezelés megváltoztatását, mert attól tartunk, hogy egy változás a tünetek rosszabbodását okozhatja, nem javulhat. Az egyedül az, hogy gyakran végzünk egy útban. Ne felejtsd el, hogy ha olyan változást hajt végre, amely nem megfelelő, forduljon vissza, és térjen vissza, amit csinált.
- Miközben újraértékeli az egészségét és a kezelést , jó alkalom arra is, hogy fontolja meg az egészségügyi szolgáltatóktól kapott ellátást. A kezelőorvos megfelelő időt tölti veled a kinevezések során? Ő hallgat rád, és lehetővé teszi, hogy felteszi az összes kérdést? Felkéri a megfelelő kérdéseket? Javaslatokat tesz a helyzetének javítására és tanácsadásra? Úgy érzed, hogy a találkozókon töltött idő értékes, vagy Ön és orvosa csak a mozdulatokon haladnak?
- Az új év kezdete nagyszerű időpont hogy végezzen egészségügyi állapotfelmérést, de tényleg bármikor megtehető. Csak gondold meg!
Az élet változik. Nem statikus. A reumás ízületi gyulladással (RA) való együttélés nem kivétel. Ez is változik. Miután diagnosztizáltuk az RA-t, két dolgot gyorsan megtanultak:
- RA krónikus betegség, vagyis addig tartjuk az egész időt.
- Az átvétel kulcsfontosságú az RA kezeléséhez.
Mindkét kijelentés igaz. De ha továbbra is csak az elfogadásra koncentrálunk, akkor meggondoljuk magunkat. Mi csak rendezhetünk vagy elégedhetünk meg, ha nem lennénk. Elveszíthetjük a lázadást az RA ellen, vagy folyamatosan javíthatjuk helyzetünket. Nem engedhetjük meg magunknak, hogy ismételten játsszák ezt a számot a tudatunkban: "Ez az, amit az!"
Mitől gondoltam a reumatoid artritiszre vonatkozó visszautasításról
Elgondolkodtam az RA-vel kapcsolatos önelégültségről . Ártatlanul, mondhatnád. A biológiai gyógyszer az egyik RA-kezelésre felírt gyógyszerkészítmény közé tartozik. Minden hónapban, amikor feltöltöm a biológiai kábítószert, a gyógyszertár speciális rendszere vagy az alkalmazottai megkérdezik: "Az elmúlt hónapban a gyógyszer tüneteit jobban, rosszabbá vagy ugyanazt tartotta?" Mindig azt válaszolom, hogy "ugyanaz marad".
Néhány ponton kezdtem elgondolni, hogy "maradj-e ugyanaz" elég jó. Igazán elégedett vagyok az adott biológiai gyógyszerre adott fiziológiai válaszával? Ha őszintén mondhatom, hogy teljesen elégedett vagyok, akkor remek. De mi van akkor, ha egy routban vagyok, és csak átmegyek a mozdulatokon? Mi van, ha ilyen sokáig RA volt, nem gondoltam, elégedett-e vagy sem? Mi a teendő, ha önelégült vagyok?
KAPCSOLÓDÓ: A reumatoid artritisz lehetséges a hála?
Ne higgadd össze a reumatoid arthritis elvonatkoztatását
Valóban fontos elfogadni az RA diagnózisát, a betegség az életetek jelentős része lesz. De ez nem ér véget: RA egy bonyolult betegség, és a fizikai megnyilvánulások összetettek. Az RA-hoz társuló fájdalom változó. Az érintett ízületek a betegség előrehaladtával változnak. Léteznek extra-artikuláris megnyilvánulások vagy szövődmények is. A kezelésre adott válasz megváltozhat. A gyógyszerek kevésbé hatékonyak vagy nemkívánatos mellékhatásokat idézhetnek elő.
A betegségaktivitás nem statikus - változik. Ez azt jelenti, hogy nem válhat önelégültséggel és figyelmen kívül hagyhatja a változásokat. Időről időre felül kell vizsgálnia a helyzetet, beleértve azt is, hogy mi változott, mi működik, és mi már nem működik, ahogy azt egyszer megtette.
Az RA-val rendelkező emberek nagyon jól éreznek fájdalmas életet. Alkalmazkodnak hozzá és alkalmazkodnak hozzá, és elfogadják életük részeként. Bizonyos mértékig ez szükséges ahhoz, hogy jól élj RA-val. Amit nem akarsz, figyelmen kívül hagyod, hogy mit tehetsz többet az RA kezelésében, ha túlságosan elfogadod magad. Az életed fontos szempontjait, beleértve az egészséget is
Időszakosan újra kell értékelned az életed fontos szempontjait, beleértve az egészséget is
A legtöbb ember rendszeresen értékeli életük fontos szempontjait, olyan szempontokat, amelyek az életminőségüket a kívánt színvonalon tartják. Ők értékelik pénzügyi képüket, költségvetésüket, munkahelybiztonságukat, autók karbantartását, ház karbantartását, valamint egyéb célokat, amelyeket beállítanak.
Az új év kezdete jellemzően akkor, amikor a legtöbb ember újraértékeli és újraértékeli, ha nem, gyakrabban. Az egészségügynek és az egészségügyi ellátásnak az újbóli értékelés részévé kell válnia, különösen akkor, ha krónikus betegsége van, mint az RA. Az egészség és az egészségügy újbóli értékelésének olyan rutinszerűnek kell lennie, mint az életed bármely más aspektusának értékelése
Rheumatoid arthritis: Hogyan tartsuk be a humorérzékünket A tünetnapló megtartása segít felismerni és nyomon követni a változásokat
A tünetek naplójának tartása és a napi bejegyzések megtétele. A napló segít abban, hogy orvoshoz menjen, vagy ha visszanéz, és újra megvizsgálja az egészségi állapotát. A napló új mintákat vagy trendeket tár fel, vagy jelezheti, hogy a betegség tartósan fennmaradt-e.
Megjegyzéseket is készíthet az orvos kinevezéséről. Tudod nyomon követni, hogy mit tárgyaltak, és milyen teszteket lehetett megrendelni, és nyomon követheti, mikor kezelik vagy megváltoztatják a gyógyszeres kezelést vagy más kezeléseket.
Értékelje a kezelésre adott válaszát és fontolja meg a változásokat
A kezelésre adott válaszokat nehéz megítélni. Az RA kezelés végső célja a fájdalom, a lassú ízületi károsodás kezelése és a lehető legrugalmasabb működés. Gyakran nem tekintjük a kezelés megváltoztatását, mert attól tartunk, hogy egy változás a tünetek rosszabbodását okozhatja, nem javulhat. Az egyedül az, hogy gyakran végzünk egy útban. Ne felejtsd el, hogy ha olyan változást hajt végre, amely nem megfelelő, forduljon vissza, és térjen vissza, amit csinált.
KAPCSOLÓDÓ:
7 Gyakori Rheumatoid Arthritis Gyógyszerbetegségek Itt vannak dolgok, kezelőorvosa újraértékeli a kezelési rendjét:
Fontolja meg, hogy új gyógyszert adjon a kezeléshez.
- Fontolja meg egy olyan gyógyszer leállítása, amelyre már nincs szükség, vagy már nem lesz hatékony.
- a gyógyszer adagja, növelve vagy csökkentve.
- Fontolja meg a gyógyszeres kezeléssel történő kiegészítõ kezeléseket. Ilyen például a fizikai terápia, a fűtőbetétek vagy más hőforrások, a hidegterápia, az ízületek, a segédeszközök vagy egyéb eszközök, stb.
- Tekintsük az életmód módosításait, hogy egészségesebbek legyenek. Például a rendszeres testmozgás, a figyelemfelkeltés, az imádság vagy a szellemiség, a gyulladáscsökkentő táplálkozás, a pilates, a jó alvás és így tovább.
- Értékelje az orvosától kapott gondosságot
Miközben újraértékeli az egészségét és a kezelést , jó alkalom arra is, hogy fontolja meg az egészségügyi szolgáltatóktól kapott ellátást. A kezelőorvos megfelelő időt tölti veled a kinevezések során? Ő hallgat rád, és lehetővé teszi, hogy felteszi az összes kérdést? Felkéri a megfelelő kérdéseket? Javaslatokat tesz a helyzetének javítására és tanácsadásra? Úgy érzed, hogy a találkozókon töltött idő értékes, vagy Ön és orvosa csak a mozdulatokon haladnak?
Az orvosok is önelégültek lehetnek. Ha orvosa önelégült, akkor Ön önelégülté válhat. Bontsa ki ezt a ciklust, ügyelve arra, hogy irányítsa az orvos figyelmét arra, hogy mit kell megvitatni.
Az újév van ránk: idő az egészségügyi állapot ellenőrzésére
Az új év kezdete nagyszerű időpont hogy végezzen egészségügyi állapotfelmérést, de tényleg bármikor megtehető. Csak gondold meg!
Kérdezze meg magának az alábbi kérdéseket:
Meg vagyok elégedve a fájdalom szintjével és mennyire sikerült az RA-t kezelni?
- Érzem, hogy az állapotom az RA-val jobb lehet, és van-e reálisan fejlődési lehetőség?
- Nyitott vagyok valami újat kitalálni vagy megváltoztatni a kezelést?
- Úgy érzem, megközelíthessem az orvost, hogy megvitassam elégedetlenségemet vagy elégedetlenségemet az aktuális egészségi állapotommal?
- Ha találsz magaddal egy rutint, rájössz, hogy ki tudsz mászni. Újra értékelje az RA kezelését, beszéljen orvosával és tegyen lépéseket. Tartsd az RA elleni küzdelmet mindaddig, amíg legálisan meg nem elégedik. Ne rendezzen kevesebbet.
