Pain Management with COPD |

Alamy

Regisztrálj az Egészséges Életmód Hírlevélre

Köszönjük, hogy feliratkoztál!

Regisztrálj több FREE Everyday Health hírlevelet .

A krónikus obstruktív tüdőbetegség vagy a COPD progresszív tüdőbetegség, amely idővel megnehezíti a lélegzést. Bár a COPD önmagában nem okoz fájdalmat, a tünetek, mint például a tartós köhögés és a mellkasi szorító érzés fájdalmat okozhatnak.

A COPD-szel kapcsolatos fájdalom általában vállon, nyakon, alsó háton és mellkason helyezkedik el. A fájdalom, a szorongás, az alvási nehézségek és a légzési nehézségek együttese az életminőségén túlmenően számíthat.

A BMJ Open , > bárhol a COPD-ben szenvedők 32-60 százaléka tapasztalt COPD-fájdalomról. Tehát, ha COPD-é, akkor fájdalomcsillapítási stratégiákban részesülhet.

A COPD és a fájdalom okai

Közvetlen és indirekt okok miatt lehet, hogy fájdalmat tapasztal a COPD-vel. "A COPD fájdalmat okoz, mert a tüdőt felrobbantják, mint a léggömbök. Ez nyomást gyakorol a mellkasfalra, a gerincre és a membránra "- magyarázza Dr. Harish Seethamraju, a Methodist J.C. Walter Jr. Transzplantációs Központ Houston tüdőtranszplantációs programjának orvosi igazgatója. "Ez a fájdalom valódi és súlyos, és csak gyaloglással súlyosbíthatja."

A COPD fájdalmának egy másik gyakori oka az osteoporosis, amely csontvesztést okoz. A csontritkulás a COPD-ben szenvedő emberek körülbelül 35% -át érinti. Ez a kapcsolat lehet a COPD gyulladása, a szteroid gyógyszer alkalmazása a COPD-kezelésben, a dohányzás története, rossz táplálkozás vagy inaktivitás.

Az osteoporosisban szenvedő betegeknél fokozott a csonttörések kockázata, ami szintén súlyosbíthatja a COPD-fájdalmat. A COPD okozta köhögés extrém szakaszai izomtörzseket okozhatnak a mellkasi izmokban, vagy akár törött bordákhoz is vezethetnek, különösen akkor, ha osteoporosisban szenved. És ha osteoporosis törés lép fel a gerincben, akkor nehéz lehet teljes mértékben kiterjeszteni a tüdőt és a borda ketrecet, és még a tüdőfunkció további csökkenéséhez is vezethet a COPD-ben szenvedő betegeknél.

Sőt, "a stressz küzdelme a légzés szorongást okozhat "- mondja Dr. Seethamraju. "Ez a beteg fájdalomküszöbének csökkenését és a fájdalom érzékenységét növelheti."

A COPD fájdalom kezelése

A COPD fájdalomkezelésre vonatkozó megfelelő stratégia a fájdalom okaitól és a COPD fejlettségétől függően változhat . "A COPD-vel szedett osteoporózist fel kell ismerni és megfelelően kezelni kell" - mondja Seethamraju. A COPD fájdalomcsillapításának néhány gyakori opciója a következők:

• Figyelembe venni a légzésedet A lassan belélegezni és lassan kilégzésre koncentrálni, egyenesen ültetni és lélegezni a membránból. A légzés lassítása segíthet abban, hogy jobban érezze magát az irányításban, és lazítsa el az elmét és a testet. Próbálja meg a légzés technikáját, mint a csípős ajak lélegzése és a diaphragmatic breathing.
• egészséges táplálkozás Zsíros, sült és feldolgozott élelmiszerek hozzájárulhatnak a gázhoz és a puffadáshoz, ami mellkasi fájdalmat és feszültséget okozhat. Ha túl sokat eszel, akkor megtarthatja a vizet, így nehezebb lélegezni. Ehelyett célozzon kiegyensúlyozott étrendet, amely sok szemetet, gyümölcsöt, zöldséget, tejterméket és sovány húsot, halat és baromfit tartalmaz. És próbáljon enni kisebb, gyakori ételeket, hogy elkerülje a felesleges puffadást.
• Pulmonáris rehabilitáció. "Ez a legjobb kezelés a mellkasi fájdalom miatt táguló tüdő miatt" - mondja Seethamraju. "A pulmonáris rehabilitáció erősíti a mellkason lévő izmokat és csökkenti a fájdalmat." Ez a megközelítés magában foglalja a fizikai terápiát, az érzelmi támogatást és a légzés átképzését. Ez csökkentheti a szorongást, valamint javíthatja az erőt és az állóképességet.
• Fájdalomcsere. Ha a fájdalom enyhe, orvosa javasolhatja, hogy próbálja meg az over-the-counter fájdalomcsillapító készítményeket, mint az acetaminofén vagy az ibuprofén. Ha a fájdalom súlyosabb, kezelőorvosa opioid gyógyszereket írhat fel, amelyeket gyakran a krónikus fájdalom kezelésére használnak. "Óvatosan kell őket használni, de enyhíthetik a fájdalmat, és csökkenthetik a fejfájás COPD légzésében való küzdelmet" - mondja Seethamraju. Nagy dózisok esetén ezek a gyógyszerek veszélyesen csökkenthetik a légzést, de a legalacsonyabb hatásos dózisban alkalmazva az opiátok a COPD fájdalomkezelés részét képezhetik anélkül, hogy jelentős függőségi kockázatot jelentene.
• Antidepresszánsok. "A COPD-k számára, akik szintén fájdalmat szenvednek az érzelmi stressz által súlyosbítva, egy antidepresszáns gyógyszer hasznos lehet" - mondja Seethamraju. Az antidepresszánsok csökkenthetik a COPD-ben szenvedő emberek szorongását és fizikai kényelmetlenségét is. A talk-terápia és a szupportív ellátás is segíthet. Bár a COPD és a fájdalom kapcsolatát egyre inkább felismerik, további kutatásokra van szükség a kezeléshez.

Ha Ön COPD-t tapasztal és bármilyen kellemetlen változást észlel vagy fájdalom szintjét, mindenképpen beszéljen orvosával. És ha fájdalmas érzelmekkel küzd, kérjen segítséget. Szorosan együttműködjön orvosával, hogy meghatározza a fájdalom okait, és azonosítsa Önnek a legjobb életmódbeli módosításokat és kezelési lehetőségeket.

Kerry Weiss