Leigh Walmsley az RA - reumatoid arthritis központot célozza -

Az olyan sportágakkal, mint a "The Hunger Games" és a "Brave", íjászat jellemzi a sport iránti érdeklődést. De az RA-val rendelkező emberek esetében az íjászat példázza azt a tényt, hogy a sport és az RA nem kölcsönösen kizárják egymást. Az íjászat adaptív és élvezetes tevékenység lehet a rheumatoid arthritisben (RA) élők számára. Olvassa el egy RA sportoló személyes történetét, aki most reméli, hogy nemzetközi versenyen versenyezhet.

Az íjász győri földet

A brit íjász Leigh Walmsley az íjászatot olyan módon fogadta el, hogy találkozzon az emberekkel és aktív legyen a szabadban az RA ellenére. És most Walmsley, a Warrington-ban élő Cheshire állampolgár az Egyesült Királyságban hírnevet szerzett a versenyző íjászatban.

RA sportolóként állandóan versenyben áll helyi és nemzeti szinten, és keményen dolgozik, hogy keresni tudjon egy helyet minden évben nemzetközi versenyeken. A Walmsley aranyérmet nyert a női Recurve csapat részeként a Cseh Köztársaságban megrendezett 2011-es Para-íjász világranglistán. Ezt követően a brit 2012-es párizsi Paralympic debütált a londoni 2012-es játékokon.

"Remélem 2014-ben az Európa-bajnokságon szerezek helyet, de tavasszal eldöntenek" - mondta Walmsley. . "Ha jól lőnek, jó esélyem lesz. Nyilvánvalóan a Rio 2016-os Paralimpiai Játékok versenyén szeretnék versenyezni, de mégis, sok csapást kell megtenni, mielőtt kiválasztják a csapatot. "

Íjak és nyilak felvétele

" Van egy szám az íjászatra vonatkozó dolgokról, amelyek vonzóak a krónikus ízületi gyulladásban szenvedők számára "- mondta Daniel J. Lovell, az Ohio Ohio Cincinnati Gyermekkórház reumatológiai igazgatója. Dr. Lovell és munkatársai egy nyári táborban működnek együtt az RA-val élő gyermekek számára, és az íjászat az egyik sportág. Megjegyezte, hogy az íjászat egy egyéni sport, ahol a legtöbb ember kitűnő lehet az elkötelezettséggel és kemény munkával, hozzátéve, hogy "ez nem kapcsolati sport vagy olyan sport, amely ragyogó erőre támaszkodik."

Íjászat és RA jól megy egymáshoz, a gyakorlatban a pontosság és az izommemória fejlesztése, a legtöbb ember jól teljesíthet a sportban, és az íjászat is alkalmazkodni képes ahhoz, hogy különböző képességekkel rendelkező emberek versenyezhessenek, mondja, még azok is, akiknek az ízületi gyulladása csuklóját és kezét érinti

RA Personal Story

A merevség és a fájdalom fokozatosan rosszabbodik, különösen a reggeli és az esti időtartam alatt, amikor a legrosszabb és a legkevésbé merev vagy fájdalmas. hetekig és hónapokig végül Walmsley-t nyomogatta, hogy orvoshoz forduljon, és emlékeztetett arra, hogy a tünetei a 20-as években kezdődtek, de nem kapott formális diagnózist az RA-val szemben, amíg nem volt 30 éves. jól kontrollált, ahogy azt szeretné. Még mindig a RA fáradtsága ellen harcol, és azt mondta, hogy a kulcsfontosságú az ő ingerlése. "Sokan csak nem értik, mennyire kimerítik az RA-t" - mondta. - Legtöbbször egy bátor arcot és katonát helyeztek el, de néha ilyen elhasználódott, különösen, ha fáklya van. "

Walmsley szintén elismert néhány ütést az RA-val való jó életút felé." Az aktuális DMARD-k [a betegségmódosító reumás gyógyszerek] úgy tűnik, hogy segít, és úgy tűnik, hogy a betegség előrehalad. "" Jelenleg nem kapok fizioterápiát, és nem látom a reumatológusomat olyan gyakran, amennyire szükségem van. "

Jól élve RA-vel

Szigorúan a Walmsley nem tekinti az íjászat részét az RA kezelési tervének, és azt mondta, hogy a jelenlegi sikere meglepődik. "Soha nem indítottam íjászatot semmit tenni, csak kijutni és barátkozni". - Azt jelenti, hogy valami aktívat is tehetek, ameddig magam is megegyezem. "

Az RA-val folytatott más bimbózó sportolók számára Walmsley hangsúlyozta annak fontosságát, hogy az RA és az íjászat köré építsünk egy közösségi hálózatot. És azt ajánlotta, hogy az interneten megtalálja a szükséges támogatást. "Szomorú, hogy az Önhöz legközelebb álló emberek gyakran nem kapják meg, de úgy találom, hogy a közösségi média remek hely arra, hogy másokat találjon az RA-val, és ossza meg tapasztalatait olyan emberekkel, akik megértik, hogy mire járunk" - mondta, jobb, ha van egy támogató csoport a közelben. "

Lovell beleegyezett abba, hogy a jelenlegi tendenciájával az íjászat továbbra is csendes sportnak számít. Lehet, hogy valamilyen kutatást kell végezned az interneten vagy sporteszköz-áruházakon keresztül a közösségedben, hogy megtalálj egy íjász klubot. És rámutatott arra, hogy bár a legtöbb ember szabadtéri sportra gondol, az edzést és a bentlakást versenyezheti, ha úgy tetszik.

"Ajánlatom az íjászatot bárki számára, de nem fogod tudni, hogy neked van-e, ha nem menj először "- mondta Walmsley, és ha az RA és az íjászat jól keveredik az Ön számára, akkor többet kell fontolóra venni." "Meg kell határoznia, hogy az íjász hatással van rád." használjon könnyű orrát. Mindenki alkalmazkodik a felszereléséhez, hogy megfeleljen nekik. "Azt javasolta, hogy" próbálj ki minden íjat, mert jobban érzed magad, attól függően, hogy az RA hatással van rád. "

Ezután ne feledje, hogy" ez egy olyan sport, tanulni ", mondta Walmsley, de ez lehet a sport és a RA keveréke, ami megfelel neked.

Image PA / Press Association Images