A májrákos betegek fáradtságának néhány okai a következők:
Anémia
A tumorok terjedhetnek a csontvelőre, ami anémiát okoz (alacsony vörösvérsejt számol). A daganatok szintén felszabadíthatnak olyan mérgező anyagokat, amelyek zavarják a test sejtjeinek normál működését.
Rákellenes gyógyszerek és kezelések
- A fáradtság a rák kezelésének gyakori mellékhatása (kemoterápia, sugárzás, sebészet), beleértve a májrákot Stressz
- A májrák diagnózisa emocionális stresszt okozhat, ami viszont káros kémiai változásokat okozhat a szervezetben, amelyek egészségtelenek és fáradtságot eredményeznek. Májrák: Fáradtság enyhítése
- "Ott valóban nem jó kezelés a májrákban szenvedő emberek fáradtságában "- mondja Dr. Brawley. Azonban van néhány dolog, amit tehetünk az energiaszint növeléséhez. Vigyázz, mit eszel.
Először is: "kerüld el az olyan ételeket és gyógyszereket, amelyek felépülnek a testben, hogy a máj nem tisztulhat". Brawley mondja. Továbbá olyan táplálékokat kell választania, amelyek a lehető legjobb táplálkozási előnyöket biztosítják májrák kezelésében, mondja Russell Mark Reisner, a Philadelphiában a Cancer Treatment Centers of America nevű onkológiai sebész. A regisztrált dietetikus segíthet abban, hogy elkészítsen egy étkezési tervet, amely megfelel az Ön igényeinek.
Kizárólag kiegészítőket.
- A vitamin és ásványi szerek növelik a lökést, ha a májrák kimerítette a létfontosságú tápanyagokat. Ezek közül lehet szükség: béta-karotin, eikozapentaénsav (EPA), szelén, valamint C és E vitaminok. Tartsa aktív.
- "Tudjuk hogy az inaktivitás egy olyan személynél, aki rákos vagy nem rendelkezik, rossz közérzethez és fáradtsághoz vezethet "- mondja Dr. Reisner. "A kórházunkban van egy olyan programunk, a Motion for Life, amelyben a páciensek olyan gyakorlatokat tanulhatnak, amelyek javítják izomtónusukat és erősségüket, és ez csökkenti a fáradtságot egy pontra." A gyakorlatok nagyon alkalmasak a páciens képességeire. mondja. "Nyilvánvaló, hogy nem akarjuk, hogy pácienseink egy maratoni képzésben részesüljenek" - mondja Reisner. Tartsa a szellemeket.
- A rákos beteg mentális állapota hozzájárulhat a rossz közérzet és fáradtság érzéséhez, mondja Reisner. . Ezért van "mindentudó szakorvosunk, hogy értékelje pácienseinket és intézzen kezeléseket, néha farmakológiai és néha olyan megbeszéléseket, amelyek segítenek enyhíteni félelmeiket és aggodalmaikat" - mondja. A rákos diagnózis felettébb lehet, és a családtagok és szakemberek támogatása segíthet kiküszöbölni azokat a problémákat, amelyek súlyosbítják a fáradtságot. Néhány páciens is élvezheti a szellemi vezető, például a miniszter, a pap vagy a rabbi beszélgetését. Pihenjen és meditáljon.
- A relaxáció hatással lehet a fáradtságot okozó gyulladásra, mondja Heather Zwickey, PhD, a Portland-i Helfgott Kutató Intézet igazgatója, érdemes megtanulni a relaxációs technikákat, például a meditációt. "Nem kell kimennie, és csatlakoznia kell egy ashramhoz" - mondja. "Vannak olyan szalagok és CD-k, amelyeket kifejezetten a rákos betegek számára fejlesztettek ki, amelyek a saját otthonában kényelmesen járnak." A napi 20 perc alatt a meditáció hosszú távon segíthet a fáradtság csökkentésében, Mondja Zwickey. Ne feledje, Zwickey azt mondja, hogy a fáradtság normális. A tested minden energiáját felhasználja a májrák elleni küzdelemhez, mondja. A fáradtság elsöprő érzésének leküzdése pozitív hozzáállás, egészséges táplálkozás és pihenés ellen
