Az alacsony látású emberek csökkent látást tapasztaltak, amely normál szemüveggel, kontaktlencsével, gyógyszerrel vagy műtét esetén nem javítható. Látásvesztésük megnehezítette vagy lehetetlenné tette számukra, hogy elég jól láthassák a mindennapi feladatok elvégzését.
Az alacsony látás legtöbbször nem az öregedési folyamat normális része, hanem inkább szemfájdalmak és egyéb egészségi állapotok amelyek visszafordíthatatlan károkat okoznak. A látás elvesztése nem nyerhető vissza, de számos eszköz és segédeszköz áll rendelkezésre, hogy segítse a gyengénlátókat a maradék látásukból.
Alacsony látás jelei
Körülbelül 135 millió ember világszerte alacsony látást mutat a Nemzeti Szemészeti Intézethez. Az alacsony látást gyakran okozzák ezek a szemkörnyezetek:
- Korral összefüggő makula degeneráció
- Szürkehályog
- Glaukóma
- Elválasztott retina
- Diabetes
A látásvesztés leggyakoribb típusa, a következőket tartalmazza:
- Központi látásvesztés , ami elmosódott vagy vak pontot hoz létre a látásközpont közepén, de a perifériás (kívülről a látóteret) látását érintetlenül hagyja
- Perifériás látásvesztés látás világos, de nehéz vagy lehetetlenné teszi, hogy oldalra vagy felett és alatt a központi látószög
- homályos látás , amelyben minden, amit látsz, homályos, függetlenül attól, hogy közel vagy messze van a dolgok
- Extrém fényérzékenység , amelynél még a normál fény is hatással van a látásra; akkor akár fájdalmat is érezhet a normál fényszintnek való kitettségnél
- Hülye látvány , amely úgy néz ki, mintha egy film, köd vagy káprázás elhomályosítja a látását
- Éjszakai vakság éjszaka vagy sötét területeken kíváncsi
Ha úgy gondolja, hogy alacsony látása van, akkor vizsgálja meg magának a szemüvegét, és nézze meg, hogy:
- Problémát okoz a ruhák kiválasztása, amelyek megfelelnek a minta vagy a szín
- Világos fények tűnnek el
- Nehezen ismerjük fel barátaink és rokonaink arcát
- Ön küzd, hogy elolvassa az utcai táblákat, vagy kitalálja az üzletek nevét
- mint a leolvasás, varrás, főzés vagy házi javítások
Ha ezek a jelek bármelyike jól ismeretes, látni kell egy optometrist vagy szemészeti szakembert, hogy értékelje a látását.
A maradék szemüveg maximalizálása
segítséget nyújt az alacsony látású emberek számára látási problémáik leküzdésében, mint például:
- Nagyítószemüvegek vagy lencsék Ezek kézi segédeszközként vagy keretben vannak felszerelve
- Nagyméretű tárgyak Könyvek, újságok, magazinok, telefonok, termosztátok, távvezérlők, banki csekkek és játékkártyák csak néhányat a háztartási tárgyak közül, amelyek nagyobb méretűek lehetnek a látássérültek számára; sok számítógép képes egyszerre egyszerűen lenyomozni a szöveget és a képeket.
- Beszélgető eszközök. Órák, időzítők és egyéb háztartási eszközök megvásárolhatók a "beszéd" verziókban. Beszélő modellek olyan orvosi eszközök, mint a vérnyomás és vércukorszint monitorok is rendelkezésre állnak. A számítógép-felhasználók megvásárolhatják a képernyőn olvasható szoftvereket, amelyek hangos szavakat olvasnak a monitoron.
A látás maximalizálása és az otthona életképesebbé tétele érdekében gondolja át a következő lépéseket:
- Javítsa otthonában a világítást. A fényes, káprázásmentes fény a legtöbb feladatot könnyebb elvégezni a látási problémákkal küzdő emberek számára
- A szemeid védelme kívülről A széles karimájú kalapot és a napszemüveget viselje, hogy megvédje a szemét a napfénytől a szabadban, ha
- Változtassa meg a környezetet a jobb láthatóság érdekében Válassza ki az otthonában a legnagyobb kontrasztot biztosító színeket, hogy jobban láthassák az objektumokat. Például egy sötét fénykapcsoló fehér falra történő növelése javítja a kapcsoló láthatóságát, és a sötét színű lépcső szélén lévő könnyű szalagot segít elkerülni az esést. Távolítsa el a szőnyegeket és a bútorokat csíkos, kockás vagy ellenőrzött mintákkal, mivel vizuálisan zavaró lehet.
- Használja más érzékeit. Különböző textúrák segíthetnek a ház körül a rossz látás mellett is működni. Például ha a szőnyegről a cserépre lépsz, akkor elmondhatod, hogy kilépett a konyha nappalijából.
A látásvesztés bizonyos változtatásokat igényel, de a technológiai fejlődés és a terméktervezés többet kínál, mint valaha előtt ezeket a beállításokat elvégezni.
