Az aktív családi vakáció egy masszív, nem hihetetlenül kalandos élményt kínálhat, mint a kemping, egy extravagáns és költséges utazásra egy síközpontba vagy egy vidámparkba. Bármi legyen is a költségvetése, és bármi legyen a gyermeke kora, biztos lehet benne, hogy egy kis előretekintéssel családos utazást tervez, amely ötvözi a szórakoztató tevékenységeket, a testmozgást és az új élményeket mindenkinek.
Vacations Make Exercise Extra Fun
esélyed arra, hogy lazítson és lazítson, de ez nem jelenti azt, hogy csak a strandon kell lógni, vagy egy függőágyban felszaladni. Kevés tevékenység visszaszorítja az edzés módját, és mivel a gyakorlatban bármi lehet az új város utcáinak felfedezésével, a szörfözésre a parton, sok lehetőség van arra, hogy megtalálja az új módokat, hogy megismerkedjen a gyakorlással és kötődjön a gyermekeivel. Akár messze vagy éppen a következő államba utazik, a szabadságon való részvétel végső soron az aktív életmód egyik katalizátorává válhat - mondja Brian Brandt, Tyler Texas, a Summit Solution Group elnöke és egy hangszóró a szülők, a csapatépítés és a vezetés területén.
Ha szeretné, hogy a vakáció aktív legyen, akkor kezdj el egy olyan rendeltetési hely kiválasztásával, amely majdnem arra kényszerít, hogy felkeljek és körülnézzenek, javasolja Brandt. Nemrég vette át a családját egy olyan kempinghez, ahova beszélt, például, és mert a szállás csak alvás volt (televízió vagy kanapék nélkül), Brandt és családja ritkán maradt otthon. "Mindig állandóan voltunk, kijutunk és részt veszünk" - mondja.
Utazási gyakorlat: a gyermekek és a felnőttek számára egyaránt összehangolt tevékenységek
Olyan tevékenység megtalálása, amely mind a felnőttek, mind a gyerekek számára érdekes lehet olyan egyszerű, az egyik a családban tett korábban. Így mindenki izgatottan kipróbálhatja, és senki sem fog élni - mindannyian tanulni fognak együtt. Ráadásul, ha olyan tevékenységre van szükség, amelyiknek szüksége van az oktatásra, talán csak egy privát leckét tárgyalhat a családjához. "A hozzáadott bónusz, hogy mindenki hasonló játékteret kapjon, az, hogy egy új tevékenységet próbál ki együtt, még erősebb családi emlékeket biztosítva" - mondja Brandt.
Utazási gyakorlat: családi szórakozás minden korosztály számára
Ha a a gyermekek korosztályba esnek az óvodásoktól a tizenévesekig, nehéz lehet megtalálni valamit, amit mindenki közös. De Brandtnek megoldása van: "Azt hiszem, előnyös, ha a gyerekeknek lehetőséget kapnak arra, hogy több, korosztályos rendezvényen vegyenek részt, és használják az egyes szülőkkel egy időre szóló időt." Azt mondja, hogy saját családjában, az idejük mintegy 75 százalékát a családi tevékenységek végzésére fordítják, és a fennmaradó időt az egyéni vagy kisebb csoportos tevékenységekre fordítják. Az idősebb gyermekek próbálhatnak ki egy merészebb testmozgást, míg a fiatalabb egy nap, például.
Az aktív családi nyaralás előkészítése
Családban utazni lehet a felfelé és lefelé, és az elvárások egy nyaralást , különösen, ha túl magasak. Amit nem akarsz, bármilyen stressz okozhat utazása közben. "Azt hiszem, a szülő legjobb lehetősége az, hogy megfelelő módon állítsa be a várakozásokat" - mondja Brandt. Például, ha egy sportközpontba jársz, ellenőrizd a menetrendet az utazás tervezési szakaszában, hogy lássuk, mi fog történni legyen elérhető, miközben ott vagyunk, és milyen tevékenységeket folytathat a gyermekek részvétele.
Fontos, hogy a gyerekek előre tudják, hogy rugalmasak lehetnek a tervezett tevékenységekről. az időjárás - végső soron hatással lehet arra, amire mindannyian képesek vagyunk.
De egy kis tervezéssel a következő családi utazásodat egy remek, aktív élményben lehet részesíteni, amelyet mindenki örömmel fog emlékezni az elkövetkező évekre.
