Dr. Gupta
Tippek a szezonális allergiák kezelésére
Dr. Gupta: A gyógynövény-kiegészítők működnek?
Videó: A felnőttkori asztma célpontja, ahol a legnehezebb.
Rachel Lewis az allergiás asztmát az "állandó erőfeszítésnek tartja az egyensúly fenntartása érdekében". Az allergiák, különösen a súlyosak kezelése olyan kihívás, amely fizikailag és érzelmileg fárasztó .
"Egy személy életét elveszíthetik egy légzési probléma miatt" - mondta Boyd Hehn, a Philadelphiában a Thomas Jefferson Egyetemi Kórház pulmonológusa. "Lehet, hogy hiányzik a munka vagy az iskola, vagy nem képes ellátni a gyerekeiket."
Lewis, aki 30 éves és Texasban él, először asztmás támadást kapott, amikor hétéves volt. "Még mindig soha nem tudom, hogy menjek-e valahová, és támadásra van-e". "Olyan sok van ott, ami zavarhat engem, és lehetetlen elkerülni mindent. Ez csalódottságot jelent. "
A kutatások azt mutatják, hogy az asztmás betegeknél több mint kétszer akkora valószínűséggel fordul elő depresszió, mint azok, akik nem rendelkeznek vele. Ez ördögi körhöz vezethet: A vizsgálatok azt mutatták, hogy a szorongás és a depresszió súlyosbíthatja az asztmás tüneteket.
"Nem kell így lennie" - mondta Dr. Hehn.
Az allergiás asztmákról szóló mítoszok és tények Négy alapvető iránymutatás található az allergiás asztma és érzelmi szintjének kezelésére.
Know Your Triggers
"In allergiás asztmás páciens, tüneteit egy allergén váltja ki. Ha tudod, mi az allergén, akkor tanácsot kaphat arról, hogy miként lehet elkerülni azt "- mondta David Rosenstreich, a New York-i Montefiore Orvosi Központ allergia- és immunológiai divíziójának igazgatója.
" A kiváltó okok elkerülése a tünetek kezelésének legjobb módja "- mondta Dr. Rosenstreich. "Még akkor is, ha egy egész éves allergén, mint a por, vannak olyan intézkedések, amelyeket meg lehet tenni annak érdekében, hogy az expozíció minimális legyen. De a páciensnek mindent el kell tudnia irányítani. "
A pázsit kaszálása kockázatos lehet, ha allergiás a fűpollénre. A napszemüveg és a maszk viselésével csökkentheti a vágott fű expozícióját. A hideg levegő egy gyakori asztmás trigger, de az orrod és a száj felborulása, amikor hideg is segít megelőzni a támadást.
Allergia-támadás anatómiája
Környezetvédelem
szezonális allergiákkal. "Figyelembe véve a pollenek számát és a levegő minőségét, eldöntheti, hogy mikor lehet, hogy nem jó ötlet, hogy kijutsunk" - mondta John Mastronarde, az asztmás központ igazgatója az Ohio State University Wexner Orvosi Központban.
Az expozíció minimalizálása napokon, amikor az allergén szintek különösen magasak. "A melegebb napok többszörös beporzást okoznak" - mondta Matthew Ellison, MD, a FACS FAAOA, a Raleigh-i Otorgyi Gyógynövény szinusz- és allergiaprogramja igazgatója. A szeles napok problémásak, mert "a pollen sokkal többet terjeszt" - tette hozzá Anju Peters, az allergiás orvos az Északnyugati Emlékkórházban és az allergiás immunológia divíziójában a Northwestern Egyetemen.
"A pollenszámok magasabb korábban a nap folyamán … majd menj alacsonyabb, mint a nap előrehaladtával "- mondta Dr. Peters. Próbálja ki a szabadtéri tevékenységeket később a nap folyamán.
Ha beltérben van, tegye a ruháit a ruhába és a zuhanyba, hogy csökkentse a háztartásban lévő maradék pollen elterjedésének valószínűségét.
Wisely
Allergiás asztma ez a kihívás, de a fennmaradó aktivitás fontos.
"A rendszeres testmozgás javíthatja a légzésedet és kevesebb asztmás rohamot eredményezhet," állítja Donna Wolf, PhD, a Virginia Egyetem gyermekgyógyászati légzőkészülékének klinikai kutatási koordinátora és egy klinikai gyakorlat fiziológus.
Általában az asztmás embereknek olyan tevékenységeket kell választaniuk, amelyek nem igényelnek hosszú ideig tartó erőfeszítést. Az American College of Sports Medicine ajánlja az úszást, a baseballot és az edzést - szemben a futással, a kerékpározással vagy a kosárlabdával.
A túlzott terhelés és az asztma fellángolása közötti különbség ismerete bonyolult lehet. "Mindketten légszomjjal és fáradtsággal fordulhatnak elő" - mondta Andy Nish, az Allergia és az asztma északkeleti Georgia Orvosok Csoport allergiája.
Vészhelyzetre való felkészülés
Még azoknak az embereknek is, akiknek hatékony cselekvési tervük van az allergiás asztma kezelésére, fel kell készülniük egy vészhelyzetre.
" Mindenkinek meg kell kapnia valamilyen mentő inhalátort, hogy segítsen, ha bajba kerül, és támadásba kerül - mondta Hehn. Az allergiás orvos javasolhatja, hogy az allergiás tünetek kialakulása során hasznos legyen az antihisztaminok kezelése.
"Az orvosa kéri, hogy mutassa meg nekik, hogyan használják a gyógyszereket, különösen az inhalátorokat" - mondta Hehn. "A kezelés megfelelő kezelése mind a támadások megelőzésében, mind a támadások kezelésében óriási különbséget jelent."
