A legtöbb nő jól ismeri a premenstruációs szindróma néha kínzó természetét - és a partnerek is.
Legalábbis a Kaliforniai Tejfeldolgozó Tanács új reklámkampányával reménykedik a PMS gyógymódot - mindazokat a férfiaknak címezi, akiknek a vad mood ingadozással, ingerlékenységgel, puffadással és fáradtsággal kell szembenézniük, ami a partnerük havi PMS tüneteit kísérheti.
Ezt a " Minden, amit csinálok rosszul "kampány.
A" Got Milk? "Hirdetések mögött ugyanaz a csoport áll, mint a tej-bajuszos hírességek, mint a moo juice fogyasztói. Most a PMS áldozatul álló férfival foglalkozik, plakátokkal, mint a bal oldalon. Olyan ideges embereket ábrázolnak, akik a tejkancsokat adják, olyan címekkel, mint "Elnézést kérek a kölcsönös félreértésért, ami nyilvánvalóan az én hibám volt", és "Sajnálom, hogy hallgattam, amit mondtál, és nem azt, amit értettél."
PMS Milk Campaign ellentmondás
A kampánynak humorosnak kell lennie a hónapnak. Még egy olyan mikroszövettel is rendelkezik, amely olyan interaktív funkciókkal rendelkezik, mint a "Puppy Dog-Eye-Zer" (ez lehetővé teszi a férfiak számára, hogy az arcukat olyanokká alakítsák át, amelyek lehetetlenné teszik az "őrültséget"), videó bocsánatkérőnek, sürgősségi tejjelzőnek és egy globális PMS szint jelző.
Ez nem az első alkalom, amikor a tej-tábla PMS fixként tolt fel. A The New York Times szerint a Goodby, a Silverstein & Partners ügyfeleik 2005-ben televíziós reklámot készítettek, melynek címe: "Tej a mentéshez". háttér: "Egy közelmúltbeli vizsgálat kimutatta, hogy a kalcium csökkentheti a PMS tüneteit. A tejelő tábla elmondta
Times , hogy a jelenlegi hirdetések középpontjában a figyelem és a fogyasztók meglepetése áll - és már kritizálták, hogy szexista. A kampány tagjai " játsszon az ősi sztereotípiákon, hogy egy nő, havonta néhány napig, teljesen irracionális és őrjöngővé válik, amelyet a PMS reménytelenül megragad "- írta Elizabeth Flock a Washingtonpost.com-on. "A kampány figyelmen kívül hagyja azokat a fizikai tüneteket, amelyeket a nőknek szenvedniük kell, és a" visszaélésekre "kell összpontosítaniuk a férfiaknak."
Mary Elizabeth Williams a Salon.com-tól egyetért: "Ezzel a fáradt öreg gondolattal közvetlenül beszél, a probléma az ember kellemetlensége - írta. "A tejelő tábla egészen rengeteg dühös női fogyasztót talál hirtelen laktóz-intoleránsnak."
Tejes: Tényleg tette a PMS tüneteit jónak
A vitát félretéve, a PMS-szenvedő nők vigasztalást nyújthatnak ebben: a magas kalciumtartalmú, jó régimódi tejesüveg valóban megkönnyítheti vagy megelőzheti a PMS-t.
Egy tanulmány megállapította, hogy azok a nők, akik naponta kétszer 500 mg-os kalcium-kiegészítőket kaptak három hónapon keresztül, szignifikánsan alacsonyabb fáradtság, étvágycsökkenés és depresszió, mint a placebót szedő nőknél. Egy másik azt mutatta, hogy naponta 1 200 mg kalciumot tudtak segíteni az érzelmi és fizikai PMS tünetek csökkentésében.
A tej az egyik legjobb kalciumforrás: egy 8 uncia tej 300 mg-ot tartalmaz. De ez nem az egyetlen. Egyéb:>
Joghurt (1 csésze): 447 mg
- Szardínia (3,25 oz): 351 mg
- Spenót (1 csésze): 245 mg
- Mozzarella sajt (1 uncia): 183 mg
- Tofu (4 oz): 100 mg
- Több természetes gyógymód a PMS
A kalcium felcsapolásán kívül beszélhet orvosával a PMS tüneteinek egyéb kiegészítéseiről, beleértve az E vitamint, a B6-vitamint,
Ezenkívül próbálja meg ezeket az egészséges ötleteket a PMS tüneteinek kezelésére.
Gyakorlat
- Az aerob testmozgás megkönnyíti a szorongást és a szomorúságot, a PMS két gyakori tünete. Próbálj legalább napi 30 percet elérni. Egyszerűbb enni.
- A PMS napjaiban csúnya fejét viseli, több gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gyümölcsöt fogyasztanak - a komplex szénhidrátok növelhetik a hangulatot. Pihenjen.
- Ha a PMS elfáradt, relaxációs technikák - a jóga és a Tai chi masszázs és meditáció - segíthet kikapcsolódni és megnyugtatni a fájó izmokat. A dohányzás abbahagyása
- Szükségünk van egy másik okra, hogy rúgjuk ki a szokást? Több mint 3000 nő vizsgálata azt mutatta, hogy a füstölt nőstények több mint kétszer akkora valószínűséggel fordultak elő súlyos PMS tünetek kialakulásában. Kijelentjük, hogy a kognitív terápia különösen hasznos a PMS érzelmi tüneteivel szemben.
