A zsíros étkezési rendellenesség az étkezési rendellenességek egyike, amelyek között szerepel az anorexia nervosa és a bulimia. Az embereket, akiknek az étkezési rendellenessége gyakran és kényelmesen fogyaszt nagy mennyiségű ételt akkor is, ha nem éheznek. Ezek a sóvárgások elsöprőek lehetnek, és kezelés nélkül is nehezen leállhatnak.
Az étkezési rendellenességek leggyakoribb étrendje a leggyakoribb, amely évente több mint 5 millió nőt és 3 millió embert érint az USA-ban. Anorexia Nervosa és társuló rendellenességek. De sokan csendben szenvednek, gyakran azért, mert nem veszik észre, hogy ez a betegség kezelhető, vagy azért, mert zavarba ejtik. A többszörös táplálkozási zavarokról való megértés az első lépés a figyelemfelkeltés megteremtésében, és segítséget keres magának vagy egy szeretett embernek.
Binge Eating Disorder
Nem tudod megmondani, ha valakit nézel, ha a betegek étvágytalanok. Feltételezik, hogy az embernek, aki az éhesen eszik, túlsúlyosnak kell lennie, de nem mindenki, aki ilyen állapotban van, túlsúlyos.
Sőt, az emberek, akiknek eszik, gyakran ezt titokban tartják, tartják a családtól, a barátoktól és a munkatársaktól. Sokan szégyellni és tehetetlenné válnak, mint a szeszélyes enni kívánságuk. A bűntudat, az alacsony önbecsülés és a reménytelenség érzése megakadályozhatja, hogy segítséget kapjanak.
A Binge Eating Disorder Association (BEDA) szerint a binge-eating epizód jellemzően a következők közül három vagy többet tartalmaz:
- Étkezés nagy mennyiségű táplálék akkor is, ha nem éhes
- Étkezés akkor is, ha kényelmetlenül teljes
- A normálnál gyorsabban eszik
- A szomorú étkezés után szégyen, bűntudat vagy depresszió …
- Egyedül az evés és a bizonyítékok elrejtése
Az embernek többszörös epizódja van, az orvos klinikai diagnózist nyújthat a szédülésben. Az Amerikai Pszichiátriai Szövetség szerint a pangás étkezési rendellenesség mentális egészségi állapot.
Binge Eating nem túl súrolja
"Bár a legtöbbünk időről időre túl magas, a pangás étkezés jóval meghaladja a túlfogyasztást" - mondja. Ellen Vora, MD, egy pszichiáter az Eleven Eleven Wellness Centerben New Yorkban. Például, sokan túlélik az ünnepi vacsorákat, vagy amikor kellemetlen érzés merülnek fel étkezés hiányában. A szomorú étkezési zavar nagyon különbözik.
Ha valaki érezte, hogy éppen eszik - eszik olyan kényelmetlenül, hogy kevesebb mint két óra alatt fogyaszt több mint 5000-15 000 kalóriát, és bűntudatot érez, a szenvedés, a depresszió vagy a szorongás utána - ezek olyan jelek, amelyek az igazi zsúfoltságra utalnak, nem pedig a túlfogyasztásról, mondja Dr. Vora.
Binge Eating vs. Bulimia
"Néhány területen a binge eating disorder és a bulimia átfedés kritériumai , "Mondja Vora. A fő megkülönböztetés az, hogy a bulimában az ember csillapító viselkedéssel foglalkozik. A pürgő viselkedések közé tartozhatnak a hányás kiváltása, a hashártókkal való visszaélés, a korlátozó táplálkozás időszaka alatt, vagy akár túlzott testmozgás is.
Veszélyben van a szopós étkezési zavarban?
A zsíros étkezési zavar befolyásolhatja bármely nem, kor, faj vagy társadalmi-gazdasági háttérrel rendelkező embereket.
Az étkezési rendellenességek által érintett gyermekek száma az elmúlt évtizedekben jelentősen nőtt, az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia klinikai jelentése szerint. A 13 és 18 év közötti serdülők közel 2 százaléka a páciens általános pszichiátriai archívumában 2011 júliusában közzétett tanulmány szerint 2011-ben, a BEDA szerint a bingelés oka minden ember számára eltérő , de vannak bizonyos tényezők, amelyek növelhetik a kockázatot, beleértve az étkezési rendellenességek családtörténetét, a korlátozó táplálkozás történetét, a testképeket, a depressziót, a traumatikus élményt vagy a visszaélés áldozatait.
A szédítő táplálkozás befolyásolja az Ön egészségét
Az embereknek, akiknek eszik, nagy mennyiségű kalóriát fogyasztanak - és általában egészségtelen étkezési választásokat tesznek lehetővé - ami elhízáshoz és más egészségügyi kockázatokhoz vezethet. A Nemzeti Étkezési Zavarok Szövetsége szerint ezek közé tartoznak a szívbetegségek, a cukorbetegség, az epehólyagbetegség, a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint.
"A zsíros étkezés rendkívül adóztatja a testet" - mondja Vora. A súlygyarapodás mellett a pangó étvágyú epizódok vércukorszintet és inzulint is okozhatnak, majd vércukorszint-zuhanás következik be.
"Az egészséges táplálkozás gyulladásos és stresszes a test számára" - mondja Vora. Ha megismétli a binges, hozzáteszi, hogy ez befolyásolhatja az energiát és az anyagcserét, és megzavarhatja a kortizol szekréciót, ami befolyásolhatja az immunválaszt és a stressz tolerálhatóságát.
A zsíros étkezési rendellenességnek emocionális útdíj is van. Ez elszigeteli és az embereket visszavonhatja, Vora mondja. Ezenkívül a nagy mennyiségű étel fogyasztása drága élelmiszer-számlákhoz vezethet, és az extrém vágyak és az ebből fakadó stressz befolyásolhatja a munkát, a kapcsolatokat és a családi időt.
A bájos étkezési rendellenesség kezelése
Ha Ön vagy egy szeretett az embernek van egy zsíros étkezési rendje, tudják, hogy remény van a helyreállításra. A kezelési lehetőségek magukban foglalják az egyéni vagy családi terápiát, a támogató csoportokat, a 12 lépéses programokat, a táplálkozási tanácsadást, a gyógyszeres kezelést és az alternatív terápiákat, mint a meditáció. A kezelések kombinációja gyakran a legjobb megközelítés.
