A nők proaktívabbak a férfiaknál a fogaik és az ínyük fenntartásában, a Periodontology Journal című közlemény szerint. De a kutatások azt mutatják, hogy még sok mindent kell megtanulnunk.
Ha nõ vagy, a hormonok nagy hatást gyakorolhatnak az orális egészségre életének különbözõ idõpontjaiban - a pubertás, a menstruáció, a terhesség és a menopauza mind hatás. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a 30 és 54 év közötti nők 23 százaléka fogínybetegségben szenved, és ez a szám csaknem megduplázódik 44 százalékra az idősebb nők körében.
A nők idősebb korában a kalcium elvesztése hozzájárulhat a szájápolással járó problémákhoz. "Az 50 év feletti nők, főleg ha nem kapnak kalciumot, csontvesztést okozhatnak, ez az oszteopénia vagy osteoporosis csontok elvesztését okozhatja a fogak körül, ami fogvesztéshez vezethet" - mondja Robert Genco, DDS, PhD, megkülönböztetett professzor szájbiológiája a Buffalo-i New York-i Állami Egyetem Fogorvosi Orvostudományi Iskoláján
Szájápolás: legfontosabb aggodalmak
Bizonyos szájüregi egészségi állapotok különösen a nőkre vonatkoznak. Ezek a következők:
- vérzésgumi A serdülőkorban a női hormonok fokozott szintje növeli az Ön ínyének vérellátását, és hatással lehet az íny egészségére. Ez nagyobb érzékenységet és nagyobb gyulladást okozhat az élelmiszer-részecskékből és a plakkból. Hasonló válaszok fordulhatnak elő a menstruáció, az orális fogamzásgátlók és a terhesség ideje alatt. A gombák könnyen duzzadhatnak és könnyen elválhatnak.
- Ínygyulladás és parodontitis A gumis betegség gyakoribb a magas női hormon expozíció időszakában. A nők legfeljebb 75% -a fogínygyulladást okoz a terhesség alatt, általában a harmadik és a nyolcadik hónap között. A kutatások azt mutatják, hogy az ínybetegség valamilyen módon súlyosabb egészségügyi problémákhoz is kapcsolódik, mint az elhízás, a cukorbetegség, a szívbetegség és a stroke, figyelmeztet Dr. Genco. Bizonyíték van arra, hogy ha korábban előrehaladott ínybetegségről van szó, ami a parodontitisnek nevezett állapot, kétszer akkora valószínűséggel fordulhat elő szívroham.
- Tüskés sebek A nőknek valószínűleg visszatérő, aphtás fekélyek. A női nemi hormonok, valamint a stressz, szerepet játszanak a rákos sebek előfordulásában. Sok nőnél bizonyos időszakokban a rákos sebek átütődnek;
- Nyálmirigy problémák A nyálmirigyek duzzanata egy olyan autoimmun betegségben fordulhat elő, amelyet Sjögren-szindrómának neveznek, amelyben a fehérvérsejtek megtámadják a nyálakat általában termelő sejteket. A nyál elvesztése, amely segít megvédeni a száját a fertőzéstől, gumibetegséghez és üregekhez vezethet. A száj szárazságán kívül más tünetek is lehetnek száraz szemek, ízületi gyulladás és krónikus fáradtság.
Orális egészségi állapot: mikor kell rendkívül körültekintő
A nők életének legfontosabb időpontjai jelentős változásokat okozhatnak az orális egészségben. Fontos, hogy különösen éberen figyeljen:
- Terhesség. Bármely fertőzés, ideértve a fogágybetegséget is, problémákat okozhat a terhesség idején vagy még a terhesség előtt. Az ausztráliai kutatások azt mutatták, hogy az ínybetegségben szenvedő nők átlagosan két hónappal hosszabb ideig fogantok, mint a fogínybetegség nélküli nők. Más tanulmányok azt mutatják, hogy a parodontitisben szenvedő várandós nők hétszer nagyobb eséllyel szülhetnek, vagy alulméretezett csecsemővel rendelkeznek. A nők a terhesség alatt is elveszíthetik kalciumuk nagy részét a fejlődő csecsemő számára, és ez elveszítheti fogaikat.
- Menopauza. A menstruáció utáni hormonális változások összefügghetnek a szárazság, az égetés és a szájüregi tünetekkel megváltozott íz. A gumi sápadt és fényes lehet, visszahúzódik és könnyen vérzik, és hajlamosabbá válik a fertőzésre. "Az idõsebb nõk olyan idõs zsebeket alakíthatnak ki, amelyek kitöltik a fogkõt, és fekélyes elváltozásokat okozhatnak az ínyükön: az idõsebb nõknek évente kétszer meg kell tisztítani a fogaikat," javasolja Genco.Orális egészség: A fogak és a gumi egészségének védelme
Ha terhes vagy, győződjön meg róla, hogy étrendje elegendő vitamint, fehérjét és kalciumot tartalmaz. Ha több mint 50 éves, csontritkulás ellenőrizze és szükség esetén kezelje a kezelést.
Mindegyik nőnek kövesse ezeket az alapvető iránymutatásokat a fogak és az ínyek egészségének megőrzéséhez:
Fogja meg a fogait egy fluoridot tartalmazó fogkrémmel naponta legalább kétszer
- Floss legalább naponta egyszer
- Egy kiegyensúlyozott étrendet eszik
- Rendszeresen lásd a fogorvosát
- Kérje meg a fogorvosát, hogy ajánljon jó antimikrobiális szájöblítést
- "Emlékeznie kell arra is, hogy a dohányzás bármikor rossz a szájüregi egészségre nézve, és a dohányzás és az ivás kombinációja bizonyítottan veszélyezteti a szájüregi rákot" - mondja Genco.
A nők gyakran szembesülnek az orális egészséggel kapcsolatos problémákkal tegyen lépéseket, hogy megvédje magát. A fogorvos elõtt hamarabb forduljon elõ, ha az ínybetegség bármely tünetét fejti ki. És ne felejtsük el, hogy a jó orális egészség nemcsak a szájánál fontos, hanem azért is, mert csökkenti a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázatát.
További információ a mindennapi egészséggel foglalkozó női egészségügyi központban.
