2011. június 14-én, kedden (HealthDay News) - Ütős burgonyák vigyázzatok: A TV előtti összes órát lehet, hogy beteg vagy akár megöl. a napi két-három órát vagy annál is többet jelent a cukorbetegség és a szívbetegség kialakulásának kockázata, és minden okból haldoklik, a Harvard School of Public Health új elemzés szerint.
Megjegyezve, hogy az amerikaiak átlagosan napi öt órás televízió - a leggyakoribb napi tevékenység a munka és az alvás kivételével - a kutatók nyolc, 1970 és 2011 között végzett tanulmányból elemezték a TV-nézés és a 2-es típusú cukorbetegség, a halálos vagy nem halálos kardiovaszkuláris betegség és az összes A napi két órás televíziós megfigyelés a cukorbetegség 20 százalékkal nagyobb kockázatával, a szív- és érrendszeri megbetegedések 15 százalékkal nagyobb esélyével és a halálos kimenetelű betegek 13 százalékkal magasabb kockázatával függ össze, az új Harvard szerint a-elemzés, egy olyan kutatás típusa, amely különböző témákból származó adatokat gyűjt össze egy adott kérdésben, és elemzi azokat statisztikai trendek keresésére.
A megállapítások megjelentek június 15-én az
Journal of the American Medical Association
című kiadványban. "Az eredmények valójában nem meglepőek. Már tudjuk, hogy az emberek, akik sok TV-t néznek, nagyobb eséllyel fogyasztanak egészségtelen étrendet, és elhízottak "- mondta Dr. Frank B. Hu, a táplálkozás és járványtan professzora vezető tanulmányozója." Az üzenet valójában nagyon egyszerű … azok, akik sok TV-t néznek, a televíziókészüléken kell nézniük, és többet kell tenniük valami másról. " Az amerikaiak alig várják, hogy ragasztják a csövet. az európaiak és az ausztrálok átlagosan 40% -át és 50% -át töltik el a napi szabadidő alatt.
A korábbi kutatások megalkották a TV-nézés negatív egészségügyi hatásait, beleértve a kevésbé fizikai aktivitással és egészségtelen étellel mint a sült ételek, a feldolgozott hús és a cukrozott italok fogyasztása, valamint a gyümölcsök és zöldségek alacsonyabb bevitele, a rákos incidenciát általában nem vizsgálták a TV-nézéshez képest, mondta Hu. Nem kérdés, hogy ez a cikk felhívja a figyelmet azokra a tanulmányokra, amelyek mindannyian ugyanazt mutatják "- mondta Dr. Martin Abrahamson, a Joslin Diabetes Központ bostoni orvosának vezetője. "Mindig vannak korlátozások ezekre a metaanalízisekre, de azt hiszem, üzeneteket mondanak nekünk, amelyekre figyelniük kell."
Az Egyesült Államokban a betegség előfordulása alapján Hu és munkatársa, Anders Grontved becslések szerint hogy a napi két órás televíziónövekedés abszolút kockázattal függ össze a 176 új típusú 2-es típusú cukorbetegség, 38 új halálos kimenetelű kardiovaszkuláris betegség és 104 új, évente 100 000 ember okozta halálozási esély.
Ábrahámson és Hu egyetértett abban, hogy a cukorbetegség előfordulására nézve a televíziózás különösen káros hatása nagyrészt az elhízáshoz fűződő kapcsolatának köszönhető, amely a cukorbetegség egyik legnagyobb hozzájárulása.
Azt is elmondták, hogy azok, akik több órát töltenek naponta gyakorolni képesek ellensúlyozni a hosszú távú TV-nézés negatív egészségügyi hatásait, ám kevesen hajlandóak egyenlő időtartamot megosztani a két különféle tevékenység között.
"Természetesen minden testmozgás előnyös lenne, függetlenül attól, hogy mennyit néz meg a televízió" - mondta Hu. . "De a valóság az, hogy az emberek napi öt órát töltenek TV-t nézni, mennyi gyakorlást csinálnak?" "Nagy egyensúlyhiány van."
