Top 10 Gyermekgyógyászat tippek

Sokan úgy gondolják, hogy a szívbetegség csak az időseknél fordul elő. A valóságban minden korosztályt érintenek, beleértve a gyermekeket is.

Valójában egyes babáknak olyan örökletes állapotai vannak, amelyek hatással vannak a szív egészségére. Mások született veleszületett szívbetegséggel, a szívük részeinek szerkezetében vagy működésében fellépő hibának. Eközben az elhízott gyermekek száma az Egyesült Államokban és a világ minden táján tovább emelkedik. A túlsúly megnövelheti a fiatalok kockázatát a szívbetegségekre. Ugyanakkor számos lépés van a gyerekek számára, hogy megvédjék a szív egészségét a jövőben.

"Nagyon fontos, hogy gyermekkorban kezdjünk gondolkodni a szív egészségéről" - mondta Douglas S. Moodie, társszerző a Texas Gyermekkórház gyermekgyógyászati ​​kardiológiai vezetője. "A szívbetegség az egyetlen legnagyobb gyilkos az Egyesült Államokban és a világ minden táján, világos, hogy a folyamat nem kezdődik el 45 vagy 60 éves korban, hanem a fiatalok olyan konstellációját azonosítani, mint a magas vérnyomás, az elhízás , a magas koleszterinszint, a dohányzás és a cukorbetegség -, amelyek nagyobb kockázatot jelentenek a korai szívroham vagy a stroke miatt, és korábban tudjuk ezeket a kockázati tényezőket azonosítani, vagy megszüntetni őket a gyermekek szívbetegség kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében. "

Congenital Heart Defects

Az Egyesült Államokban évente több mint 35 000 csecsemő születik veleszületett szívbetegséggel. Bár néhány veleszületett szívhibát nem észlelnek egészen az élet későbbi szakaszaiig, a szív alakú szerkezeti problémák már kialakultak a gyermek születésekor.

A veleszületett szívbetegségek számos típusa enyhe vagy súlyos. Ezek a problémák magukban foglalhatják a szív falát vagy szelepeket, vagy az artériákat és vénákat, amelyek a szív és a test más részein vérellátást biztosítanak.

Egyes szívhibák egyszerűek és nem kezelhetők, míg mások összetettebbek és orvosi ellátást igényelnek röviddel a születés után. Azonban még a komplex szívbetegségben szenvedő gyermekek is aktív és normális életet élhetnek, köszönhetően az orvosi fejlődésnek, amely a veleszületett szívbetegség kezelésében javult.

"Az Egyesült Államokban több 20 évesnél idősebb ember él át veleszületett szívbetegséggel, mint 20 éves kor alatt, a műtét és az utánkövetés javítása miatt "- jegyezte meg Dr. Moodie.

Bizonyos szívbetegségek bizonyos kezelése azonban arrhythmia vagy szabálytalan szívveréshez vezethet. Egyes szívelégtelenségek magas vérnyomást is okozhatnak, ami növeli a gyermekek szívbetegség kockázatát.

Magas koleszterinszint, elhízás és magas vérnyomás: A gyermekek felemelkedése

Nagyon magas koleszterinszint is befolyásolja a gyermekek szív egészségét. Egyes magas koleszterinszintű gyermekek örökletes állapotban vannak, amelyet familiáris hypercholesterinaemiának neveznek. Ezekben az esetekben a genetikai mutáció az LDL-koleszterin felépülését okozza, amelyet "rossz" koleszterinnek is neveznek, "a gyermekek kockázata a szívroham és a szívbetegség korai életkorában.

A feltétel, Moodie szerint 500 ember közül egyet, aki rámutatott arra is, hogy még a csecsemők és a kiskorúak is nagyon magas LDL-koleszterinszinttel rendelkeznek.

"A 9 és 11 éves kor közötti gyermekeknek böjtölő lipidprofilja tesztet - mindenkinek "- javasolta Moodie A teszt az LDL-koleszterin szintjét, valamint a HDL-et vagy a" jó "koleszterint és triglicerideket jelezte, és azt javasolta, hogy szülőknél, akik szívrohamot vagy stroke-ot szenvedtek, még korábban is szkenneltek.

A genetika mellett a gyermekek magas koleszterinszintje is köthető az elhízáshoz, amint Moodie rámutatott, az elhízott gyermekek száma továbbra is emelkedik. " Két vagy háromszor elhízott vagyunk, mint 50 évekkel ezelőtt ", mondtaKörülbelül egy-három amerikai gyermek és tizenéves jelenleg túlsúlyos vagy elhízott. A járvány az egészségi problémákat olyan gyermekek között okozza, akik korábban nem voltak felnőttkori állapotban, beleértve a magas koleszterinszintet, a magas vérnyomást és a 2-es típusú cukorbetegséget. "

cukorbetegség, de szinte soha nem látnánk a 2-es típusú cukorbetegséget a gyermekgyógyászatban "- mondta. "A 2. típusú cukorbetegeknek minden héten látjuk a gyerekeket, és nem kérdéses, hogy a gyermekkori magas vérnyomás növekszik."

10 Gyermekgyógyászati ​​tippek

A gyermekek és családjuk minden nap lépéseket tehet a szívük védelme érdekében egészségre és csökkentse a szívbetegségek kockázatát. Itt van 10 közülük:

1. Határozza meg a zsírt, a sót és a cukor bevitelét.

2. Egyél több gyümölcsöt, zöldséget, halat, dióféléket és rostban gazdag teljes gabonát.

3. Egészséges testsúly fenntartása.

4. Engedjen legalább 60 percet a mérsékelt és erőteljes fizikai aktivitáshoz naponta.

5. Ne dohányozzon.

6. Rendszeres fizikai vizsgák.

7. Lezárva. Győződjön meg arról, hogy a vérnyomás, a vércukorszint, a koleszterinszint és a trigliceridszintek ellenőrzése alatt áll.

8. Ösztönözzük és megtudjuk a szívbetegségek kockázati tényezőit.

9. Ismerje a család történelmét a szívbetegségben

10. A szív egészségének családi kapcsolat.

A gyermekeknek most megfelelő szokásokat kell kialakítaniuk, hogy később ne kelljen rossz szokásokat szenvedniük, hangsúlyozta Moodie. Hozzátette, hogy a szülőknek kulcsszerepet kell játszaniuk annak biztosításában, hogy gyermekeik egészséges életmódot éljenek.

"Nem csak gyerekek vannak elszigetelve - ez az egész család" - mondta Moodie. "Azt akarjuk, hogy a fiatalok gyakoroljanak, egészséges étrendet fogyasszanak, és győződjenek meg arról, hogy nem dohányzik, ezek olyan dolgok, amelyek egész életen át tarthatnak és segítenek megelőzni a szívbetegségeket."