A hipertónia diagnózisának bevonása több, mint egyetlen vizsga vagy vérvizsgálat elvégzése. Bár a hipertónia tesztelése nem nehéz vagy fájdalmas, meg kell ismételni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a vérnyomás értéke pontosan tükrözi a szokásos vérnyomását, és nem egy atipikus eredmény.
Naponta többször is megteheti a vérnyomását és különbözõ tényezõk alapján különbözõ vérnyomást kapunk.
Mit érinti a vérnyomás olvasása?
A vérnyomása napról napra drasztikusan ingadozhat. Mit eszel és inni, a napi stressz alatt vagy más tényezők okozhatnak a vérnyomás emelkedését vagy csökkenését?
A vérnyomást is befolyásolhatja:
- Mozgás
- Érzés rohanni
- Gyakorlat
- Idegesség vagy szorongás
- Bizonyos gyógyszerek
- Teljes hólyag
Miért szükséges a hipertónia újravizsgálása?
Amikor orvosa a vérnyomást heves napra teszteli, . A legjobb és legpontosabb eredmények elérése érdekében orvosa többször is megvizsgálja a vérnyomását, esetleg akár hét hete is a nap különböző időpontjaiban. A cél az, hogy nyomon kövesse a vérnyomást az idő múlásával, és döntse el, hogy szüksége van-e kezelésre. Hipertónia diagnózis esetén a vérnyomásának folyamatosan magasnak kell lennie. Általában ez azt jelenti, hogy a szisztolés nyomás (a felső vagy az első szám) 140 vagy annál nagyobb vagy a diasztolés nyomás (alsó vagy második szám) 90 vagy annál magasabb.
Ha a vérnyomás mérése határvonal, orvosa esetleg 24 órás időközönként egy ambuláns vérnyomásmérőt visel, miközben továbbra is részt vesz normál, mindennapi tevékenységében. Ez a készülék, ruházat alatt viseli a vérnyomást 30 percenként, ami jobb képet nyújt a tényleges vérnyomásról.
Hogyan lehet megakadályozni a hamis olvasást?
Ha magas vérnyomása van, akkor biztos akar lenni a diagnózisáról és kezeléséről. Ezért, mielőtt az orvoshoz fordulna a vérnyomásméréshez, tegye meg a következő lépéseket a lehető legpontosabb eredmények eléréséhez:
- Relax. Ne feszüljön a teszthez. Hagyja nyugodtan ülni és pihenni a vizsgálat előtt - kérdezze meg kezelőorvosát vagy ápolónőjét, ha több idõt szeretne, ha ideges vagy sietett.
- Használja a fürdőszobát A teljes húgyhólyag pontatlan vérnyomáshoz vezethet Olvassa el a fürdőszobát, mielőtt hipertónia vizsgálatot végezne.
- Ne dohányozzon vagy dohányozzon. A nikotin és a koffein ideiglenesen növelheti a vérnyomás szintjét, hamis olvasást adva. Hagyja el a cigarettát és kerülje el a gőzölgő kávét legalább 30 percet az ütemezett időpont előtt.
- Kényelmesen. Üljön le egy székben, lábával laposan a padlón, vagy feküdjön le a vérnyomása alatt olvas. Néha azonban orvosa felkérheti Önt, hogy mérje fel a vérnyomás változásait a testhelyzetben bekövetkező változások miatt. Ügyeljen arra, hogy a karját a szíved szintjén vagy fölött tartsa - ne pihentesse az ölében.
Az igazságra szüksége van a magas vérnyomással kapcsolatban, függetlenül attól, hogy az eredmények milyenek lehetnek. De nem akarsz túlságosan nagy stressztől mentes stresszt okozni, ami csak ideiglenes. Segítsen meggyőződni arról, hogy a vérnyomás értéke pontos, a hamis eredmények megelőzését szolgáló lépésekkel
