Tartalomjegyzék:
Ne hagyd ki ezt
Regisztrálj a Crohn-betegséggel kapcsolatos életünkért Newsletter
Köszönjük, hogy feliratkoztál!
Regisztrálj INGYENES Everyday Health hírlevelekre
Ha Crohn- a gasztroenterológus valószínűleg azt akarja, hogy nyomon kövesse a tüneteit. Akár smartphone alkalmazást, akár régimódi tollat és papírt használnak, az előnyei ennek köszönhetően messze hatóak, mondja Arun Swaminath, a New York-i Lenox Hill Hospital Inflammatory Bowel Disease Program igazgatója.
A naplózás azonosítja a Crohn-betegség tüneteit - például a hasmenést, a végbél vérzést, a görcsöket, a testsúlycsökkenést, a lázot és a flatulenciát -, amelyek kiváltó tényezőket és súlyosbító tényezőket tartalmaznak. Ezenkívül tájékoztatást nyújt arról, hogy a kezelés hogyan működik többek között.
Minél részletesebben tudhatja orvosával a Crohn-betegség tüneteinek kezdetét, súlyosságát és időtartamát, annál jobb jó gyógykezelési tervet nyújt Önnek - mondja Jenny Sauk, a gastroenterológus és az egészségügyi tudományok klinikai professzora, a Los Angeles-i UCLA David Geffen Orvosi Karán.
A Crohn-betegség nyomon követési tünetei arra is figyelmeztetnek, , Mondja Dr. Sauk. Például, ha kezelőorvosa a tüneteinek tendenciáját látja, például a folyadékszéklet több epizódját a látogatások között, úgy dönthet, hogy kolonoszkópiát végez, mint az eredetileg tervezett. A tünetek követésén alapuló Crohn-betegség kezelése segíthet elkerülni a teljes kimetszést.
A Crohn-betegség tüneteinek követése
Vannak smartphone alkalmazások a Crohn-betegség tüneteinek nyomon követésére, és az összegyűjtött információk könnyen megoszthatók az orvosának James Marion, az orvostudomány professzora és a gasztroenterológus a New York-i Mount Sinai Hospital-ban.
Például a smart monitorok GI Monitor (ingyenes) és a MySymptoms Food & Symptom Tracker ($ 3) hogy információt adjon az étrendről, a tünetekről és a tevékenységekről, amelyeket elküldhet orvosának. Feliratkozhat a szabad napi Crohn tünetkövetőre is, és napi szöveges üzeneteket kaphat, amelyek segítenek abban, hogy a testi állapotban maradjon. "A tünetkövető alkalmazások hatékonyabbak, mivel a papírral és a tollal készített jegyzeteket át kell írni, és nem lehet továbbítani" - mondja Dr. Marion. Az alkalmazások szervezik Önnek a tüneteit is.
De a tünetek nyomon követése még mindig működhet, Dr. Sauk mondja. A Crohn-betegség és a Colitis Foundation of America egy táblázatot tartalmaz, amely a tünetek tüneteinek követésére használható okostelefon nélkül.
Sauk azt javasolja, hogy írjon egy írott folyóiratcímet a Crohn-betegség tüneteiről:
- A tünetek megjelenésének dátuma és időpontja
- A tünet típusa
- A tünet intenzitási skálája
- A tünet részletes leírása
Szintén hasznos megjegyezni, hogy milyen lépéseket tett a tünetek enyhítésére. És tartsa a táblázatot ugyanazon a helyen, például a fürdőszobában, hogy emlékeztesse magát, hogy dokumentálja a legfontosabb tüneteket.
Crohn-betegség tünetei: Mi követni
Nem számít, hogy melyik módszert választja, fontos követni a Crohn-betegség tünetei és kiváltó hatása:
Diéta: Nincs olyan méretű étrend, amely segít (vagy súlyosbítja) a Crohn-betegség tüneteit. "Minden ember úgy tűnik, hogy van valami más, ami tüneteket állít ki, de ha meg lehet állapítani, hogy egy személy ugyanolyan negatív választ ad, mint a zsíros vagy fűszeres ételek ismételt expozíciója, például lépéseket lehet tenni a kiváltó tényezők kiküszöbölésére." - mondja Swaminath. A legjobb módja ennek az élelmiszerbevitel nyomon követése az Országos Cukorbeteg- és Emésztõ- és Vesebetegek Intézete szerint.
Csigaműködés: A bélmozgások számának és konzisztenciájának fontos szerepe van a felvételeknek, mondta Marion. "Az orvosának tudnia kell, hogy felkeljek-e a fürdőszobába az éjszaka közepén, mert ez jelzi, hogy a bél jelentősen gyulladt" - mondja. Ez az információ segíthet a Crohn-betegség kezelési döntéseinek meghatározásában.
Gyógyszerek: "Amikor az emberek jól érzik magukat, nem olyan jóak a gyógyszereket szedni, így a folyóirat azt is megmutathatja, hogy a nem megfelelőség feszültséget keltett" - mondja Swaminath. Egyes gyógyszerek, beleértve a nem vényköteles fájdalomcsillapítót is, elakadhatnak a lángolásokból, és egy folyóirat is segíthet ebben a kapcsolatban. Fontos, hogy nyomon kövesse az összes gyógyszert, beleértve az over-the-counter gyógyszert és a táplálékkiegészítőt.
Alvás, stressz és egyéb tényezők: Alvási szokásokat és stresszt is figyelembe kell venni, mondja Marion. "Ha ezek a triggerek azonosulnak, akkor Ön és orvosa kezelheti a stressz kezelését, vagy javíthatja az alvásodat" - mondja a nők, amikor meglátják, hogy romlik-e, vagy tüneteket okoz-e. A tünetek és a triggerek nyomon követése segít a Crohn-betegség jobb kezelésében, így értékes információkkal szolgálhat orvosának, hogy segítsen elérni remissziót és javítsa életminőségét.
