Tartalomjegyzék:
- 2. A fülünk egyensúlyi rendszere szabályozza a véráramlást
- Az alapvető vitaminok hiányosságai számos neurológiai problémához vezethetnek, beleértve az egyensúlyhiányt, az alacsony vérnyomást és a véráramlást az agyad, "mondja Whitman" A B12-vitamin hiánya könnyen kimutatható és kezelhető, de gyakran figyelmen kívül hagyja a szédülést. "
- A szédülés egyik egyszerű oka a hirtelen mozgás, mint amikor hirtelen felkeltek az ülésből vagy az ágyból. De néha a szédülés a szívállapot jele. A szédülés szív- és érrendszeri eredetű okai szivárgó vagy keskeny szív-szelepek, ritmuszavarok, mint a pitvari fibrilláció és az érelmeszesedés, mondja Patricia Blau PhD, a Dallas-i Southwestern Medical Center fizikai terápiás professzora Dallasban. Ezek szédülést okozhatnak, mivel a VEDA szerint csökkentik az agy vérellátását.
- 6. A Dizzy érzése összefüggésben lehet a szorongással
- A szorongásos betegekhez képest a szorongásos zavarokkal küzdő emberek úgy tűnik, hogy inkább mozgó vizuális környezetnek vannak kitéve, mondta Whitman. És olyan módon mozognak, amely úgy tűnik, hogy szinkronban van a vizuális mozgással. "Ezek az emberek rendkívül érzékenyek lehetnek a vizuális ingerlésre, mert szédülésük növekedhet, ha mozgó tárgyakat néznek, vagy egy nagy, ragyogó áruházat sétálnak" - mondja Whitman.
- 7. A hajóút vagy a vízágy szédülést okozhat
- Ellenőrizze, hogy a kábítószerek tartalmaznak-e szédülést, szédülést vagy egyensúlyhiányt a lehetséges mellékhatások miatt, ha a gyógyszerészével vagy az orvossal beszél." A gyógyszertárak gondos áttekintése, és arra törekszünk, hogy csökkentsük a dózisokat, néha meglepő előnyökkel járhatunk "- tette hozzá Whitman." Ne gondold, hogy nem szabad szedni a gyógyszert, mert a szédülés potenciális mellékhatás lehet, mivel a legtöbb ember nem tapasztalja a mellékhatásokat egy gyógyszer okozhat. "
- Az enyhe dehidráció lehet, hogy az amerikai szívszövetség (AHA) szerint szédül vagy szédül. a vérnyomást is okozhatja, ami szédítő varázslatokhoz vezethet, jegyzi meg az AHA A diétásság szédülést is okozhat, mivel néhány diéta dehidratálást okoz, mondja Dr. Blau Az AHA szerint az enyhe dehidráció, csak 1-2% -a testünket ght szédülést okozhat
- "Bár a pácienseimnek kevesebb mint 1 százaléka életveszélyes vagy korábban nem szenvedő szédülést okozott - például a stroke figyelmeztető tüneteit vagy a szédülést egy agydaganat - még mindig szédül minden esetet komolyan "- mondja Whitman. Ha van agydaganatod, általában nem az egyetlen tünete, mondja.
Gyors tények
A 40 évnél idősebb emberek 40 százaléka legalább egy alkalommal szédül.
Egyes kábítószerek szédülést vagy szédülést okozhatnak, beleértve a vérnyomásesést is.
Bár a szédülés legtöbb esete kicsi, mások komoly problémára utalhatnak, mint például egy szívbetegség. kérdés, legyen az hétköznapi napokban vagy betegség idején: "Miért szédítek?"
A szédülési varratok kellemetlenek lehetnek, valószínűleg nem fogja meglepni, hogy megtudja, hogy az alkalmi szédülés nagyon gyakori a felnőtteknél. De lehet, hogy nem gyanította, hogy a szédülés - egy ehhez kapcsolódó, de sokkal komolyabb állapot, amely úgy érzi, mintha a helyiség fonódik, ahogy állsz - szintén gyakori, ami legalább 40 százalékot érint 40 évnél idősebb embernél legalább egyszer életük során. a Kaliforniai Egyetem San Francisco-i Orvosi Központja.
Szóval, honnan tudod, ha szédül vagy szédül? A fő különbség a vertigo okozhat hányingert és hányást - és súlyos egyensúlyi zavar tünete lehet - míg a szédülés egyszerűen érzést kelt, hogy pillanatnyilag kiegyensúlyozatlan. Ez azt jelenti, hogy a szédítő varázslatok súlyossága a pusztán bosszantó és súlyos gyengüléstől függ.
Íme, ami vertigót és általános szédülést okoz - és mi a teendő, ha ilyen epizódokat tapasztal. A szédülés egyik legmeglepőbb oka a jóindulatú paroxizmális pozíciós vertigó vagy a BPPV "- mondja Gregory Whitman, a fül és agy specialistája a Massachusetts Eye és Ear Balance-szal és a Massachusetts Braintree Rehabilitációs Kórház Vestibular Centerje. A belső fülünk kalcium- és fehérjealapú érzéki kristályokat tartalmaz, az úgynevezett otoconia, mondja Dr. Whitman. Ha ezek a kristályok elcsúsznak, és a belső fülcsatornájukba úsznak, rövid fonás érzést kaphat. "Ez egy egyszerű mechanikai probléma, amelyet fizikai terápiával kell javítani és orvosolni kell, nem pedig gyógyszeres kezeléssel vagy műtéttel" - mondja Whitman.
Bár a BPPV a leggyakoribb belső fülhöz kötődő egyensúlyi rendellenesség, csak kb. Évente 1000 ember, a Vestibularis Disorders Association (VEDA) szerint. És bár ez befolyásolhatja a korú felnőtteket, az ilyen típusú vertigo elsősorban az idősebb felnőtteket érinti. A legtöbb eset nyilvánvaló ok nélkül jelentkezik, de a BPPV-t traumával, migrénnel, belső fülfertőzésekkel, cukorbetegséggel és csontritkulással összefüggésbe hozták. A kezelés után a betegek 50 százaléka újra tapasztalhatja a problémát öt éven belül - különösen akkor, ha ez a trauma következménye, mondják szakértők a VEDA-ban.
2. A fülünk egyensúlyi rendszere szabályozza a véráramlást
"Megtanultuk, hogy a belső-fül egyensúlyi rendszere hozzájárul a véráramlás szabályozásához" - mondja Whitman -, és hogy a belső fül képes megmondani, hogy milyen irányban van . "Amikor elmozdulsz fekvőtől felfelé állni, két belső fülszerkezet, az utrik és a zsákmány észleli a gravitációt, mondják a szív-és érrendszerünknek, hogy irányítsák a véráramlást, hogy befogadják a helyzetváltozást - mondja Whitman.
3. Alacsony Vitamin B12 szintek szédülést okozhatnak
Az alapvető vitaminok hiányosságai számos neurológiai problémához vezethetnek, beleértve az egyensúlyhiányt, az alacsony vérnyomást és a véráramlást az agyad, "mondja Whitman" A B12-vitamin hiánya könnyen kimutatható és kezelhető, de gyakran figyelmen kívül hagyja a szédülést. "
Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy egyszerű vérvizsgálattal ellenőrizze a B12 szintjét, szédítő varázslatok, jó források a B12-vitaminból származó termékek közé tartozik a hús, a tejtermékek és a dúsított reggeli gabonafélék. A szédülés lehet a szívbetegség tünete
A szédülés egyik egyszerű oka a hirtelen mozgás, mint amikor hirtelen felkeltek az ülésből vagy az ágyból. De néha a szédülés a szívállapot jele. A szédülés szív- és érrendszeri eredetű okai szivárgó vagy keskeny szív-szelepek, ritmuszavarok, mint a pitvari fibrilláció és az érelmeszesedés, mondja Patricia Blau PhD, a Dallas-i Southwestern Medical Center fizikai terápiás professzora Dallasban. Ezek szédülést okozhatnak, mivel a VEDA szerint csökkentik az agy vérellátását.
5. Migránsok Néha Cause Vertigo
"Meglepő, hogy egyes emberek tudják, hogy a szédülés általában a migrénes megbetegedéshez kapcsolódik, akár fejfájással, akár anélkül" - mondja Debara L. Tucci MD, otologist, neurológus, Durham, Észak-Karolina. A migrénhez kapcsolódó vertigó egyéb tünetei közé tartozik a mozgásra, fényre és hangra való érzékenység, tette hozzá Dr. Tucci. A migrénes emberek 40 százaléka szédül vagy szédül, a VEDA szerint.
6. A Dizzy érzése összefüggésben lehet a szorongással
Sok ember, aki szédülést tapasztal, különösen a húszas évek emberei, szintén szorongva lehetnek - mondja Whitman. "Általában nem akarják hallani, hogy a szédülés összefüggésben van a szorongással, mert azt sugallja, hogy mindez a fejükben van" - jegyzi meg. - De ami a fejedben van, az az agyad. És a szorongás tükrözheti az agyi funkciók zavarását, ami esetleg genetikai. "
A szorongásos betegekhez képest a szorongásos zavarokkal küzdő emberek úgy tűnik, hogy inkább mozgó vizuális környezetnek vannak kitéve, mondta Whitman. És olyan módon mozognak, amely úgy tűnik, hogy szinkronban van a vizuális mozgással. "Ezek az emberek rendkívül érzékenyek lehetnek a vizuális ingerlésre, mert szédülésük növekedhet, ha mozgó tárgyakat néznek, vagy egy nagy, ragyogó áruházat sétálnak" - mondja Whitman.
Ezt nevezzük vizuális függőségnek, és keveset tudunk róla milyen gyakori. "Szükségünk van a vizuális függőség jobb tesztelésére, és laboratóriumi vizsgálatokat kell végezni a szorongásos zavarokra", ahogyan Whitman. "Valószínű, hogy a jövőben ezek a rendellenességek átgondolják, részben a genetika alapján."
7. A hajóút vagy a vízágy szédülést okozhat
Nagyon gyakori, hogy sziklaszilárd, szédülést érez az első nap után egy körutazás után, mondja Carol Foster, az Aurora-i Colorado Kórház mérőlaboratóriumának igazgatója. "Néhány ember számára ez az úgynevezett mal de debarquement hónapokig vagy évekig tarthat" - mondja Dr. Foster. A tengerészek mintegy 75 százaléka tapasztalhat ilyen szédítő varázslatokat. A repülőgépek, az autók és a vonatok is zavaró lábakkal járhatnak. A vízágyon való pihentetés szédülést okozhat.
8. A szédülés és a szédülés lehetnek mellékhatások a gyógyszerektől
Olyan sok gyógyszer okozhat szédítő varázslatokat, hogy túl sok van a felsoroláshoz, mondja Whitman. "Ez azt jelenti, hogy a magas vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szédülést okozhatnak, különösen az idősebb felnőtteknél és azoknál, akik olyan dózist indítottak el, ami túl magas ahhoz," - mondja Whitman. "A szédületi klinikámban az embereket szédülésre terveztem, alacsony gyógyszeradag. Néha kevesebb annál több. "
Ellenőrizze, hogy a kábítószerek tartalmaznak-e szédülést, szédülést vagy egyensúlyhiányt a lehetséges mellékhatások miatt, ha a gyógyszerészével vagy az orvossal beszél." A gyógyszertárak gondos áttekintése, és arra törekszünk, hogy csökkentsük a dózisokat, néha meglepő előnyökkel járhatunk "- tette hozzá Whitman." Ne gondold, hogy nem szabad szedni a gyógyszert, mert a szédülés potenciális mellékhatás lehet, mivel a legtöbb ember nem tapasztalja a mellékhatásokat egy gyógyszer okozhat. "
9. A táplálkozás vagy a kiszáradás tönkre teheti Önt
Az enyhe dehidráció lehet, hogy az amerikai szívszövetség (AHA) szerint szédül vagy szédül. a vérnyomást is okozhatja, ami szédítő varázslatokhoz vezethet, jegyzi meg az AHA A diétásság szédülést is okozhat, mivel néhány diéta dehidratálást okoz, mondja Dr. Blau Az AHA szerint az enyhe dehidráció, csak 1-2% -a testünket ght szédülést okozhat
10. A szédülés és a szédülés több más, kevésbé gyakori okai
Figyelje a szédülést, mert más tünetek mellett valami komolyabbat is mutathat.
"Bár a pácienseimnek kevesebb mint 1 százaléka életveszélyes vagy korábban nem szenvedő szédülést okozott - például a stroke figyelmeztető tüneteit vagy a szédülést egy agydaganat - még mindig szédül minden esetet komolyan "- mondja Whitman. Ha van agydaganatod, általában nem az egyetlen tünete, mondja.
A vertigóhoz nagyon ritka a Ménière-kór. "Ha hosszabb epizódja van a szédülésnek és az egyik fülében tapasztalt hallási problémáknak, akkor lehet Ménière" - mondja Whitman. Becslése szerint ez csak a lakosság körülbelül 0,2 százalékát érinti, és néha 40 és 60 év közötti felnőttekben is megtalálható. Bár nem gyógyítható, kezelhető.
