Több és több ember térdpótló műtéten áll a térdfájás enyhítésére. Az amerikai ortopédiai akadémia szerint évente több mint 500 000 térdpótló műtétet végeznek az Egyesült Államokban, általában súlyos ízületi gyulladás miatt. Ezért Terri Hartman, 62 éves korában a térdpótló műtétet választotta tavaly.
"Alig tudtam járni fájdalom nélkül osteoarthritis miatt" - mondja Hartman, aki Szentpéterváron lakik. körül térdfájás nélkül. De a műtét helyreállítása nem pontosan egy séta a parkban. "A térdpótló műtét teljes helyreállítása három hónapos rehabilitációt igényelt, és a térdemre összpontosítva" - mondja Hartman.
A műtétről való könnyebbé válás megkönnyítése érdekében tudni kell, hogy mire számíthatunk és előre megtervezhetjük. Használja ezt az útmutatót, hogy felkészüljön a műtét után.
A térdfájás sebészete: Mit várhat a kórházban?
Várja meg, hogy három-öt napig maradjon a kórházban. A térdmozgás fontos a helyreállításhoz, és a műtét után azonnal megkezdődik.
Sok betegnek a műtét után néhány órával a műtéttel helyezett folyamatos passzív mozgásérzékelő (CPM) eszköz lesz. A készülék automatikusan mozgatja a lábak izmait, hogy csökkentse a duzzadást és javítsa a térd mozgását. Közvetlenül a műtét után kezdheti a térd gyakorlását. "A legtöbb ember képes arra, hogy súlyt teremtsen a térdre, és sétáljon le a teremben egy gyalogló segítségével az első napban" - mondja Steven Stuchin, a New York-i New York-i NYU kórházi közös ortopéd sebészet igazgatója. A fizikoterapeuta általában a műtét utáni napon általában meglátogatja Önt, hogy megtanítsa konkrét gyakorlatokat a térdizomzat megerősítésére és a mozgás tartományának javítására. Számos ilyen gyakorlatot saját otthonában végezhet.
Térdfájás sebészete: mit várhat otthon?
A legtöbb térdcsere-betegnek körülbelül két hétig kell járni, hogy kb. ezt követő hetekben. Egy hónap múlva meg kell tudnod sétálni a segédeszközök nélkül. Nagyon hasznos lehet otthonának helyreállítása kedvező időben. Otthonának elkészítése és a műtét után könnyebbé válik az életed:
- Declutter. Távolítsa el a dobószőnyeget és a kis tárgyakat a padlóról. Szalagolja le az elektromos vezetékeket, és rendezze át a bútorokat, hogy széles sávokat biztosítson a sétáló számára.
- Állíts fel egy hálószobát a földszinten. A lépcsők felfelé és lefelé megyek nehéz először. Az asztalhoz, telefonhoz, TV-távvezérlőhöz, olvasóanyagokhoz és szemüvegekhez, gyógyszerekhez, vízsugárzókhoz és ivóvillákhoz helyezzünk el egy helyreállító központot.
- Vegyünk egy kötényt a tasakkal Ács köténye tasakokkal segít neked hordozni az esetleg szükséges tételeket, így a kezed szabadon tarthatja a sétát vagy a cukornádot. "Ez életem volt számomra" - mondja Hartman, aki naponta hordta kötényét. "Megragadhattam a szendvicset és a salátát a hűtőből, hozzáadhatnám a villát, és visszaállítanám az ágyamra egy független ebédre."
- Vegye figyelembe a korlátokat és a kapaszkodókat. A fürdőszoba módosítása ezekkel a biztonsági funkciókkal könnyebbé teheti a manőverezést egy sétáló vagy cukornád segítségével. Cserélje el a zuhanyzópadot vagy a széket fürdésre. Ha a mosdó alacsony, akkor szerelje be a vécéülést.
- Rendelje meg a segítséget. Ne habozzon kérdezni barátait és szomszédait, hogy segítsenek étkeztetéssel, étkezéssel és szállítással. Új térdével vissza tudja térni a szívességet az úton.
Térd-fájdalom sebészet: fájdalomkezelés
A térdprotézis műtéti beavatkozása fájdalmas lehet. "A fájdalomcsillapítás legjobb módja az, hogy megelőzze, ezért olyan stratégiákat alkalmazunk, amelyek megakadályozzák a fájdalmat, mielőtt elindulna" - mondja Dr. Stuchin. A műtét során epidurális vagy általános érzéstelenítést kap. Ezt követően valószínűleg intravénás (IV) csövön keresztül fájdalmat kapsz, amely lehetővé teszi a fájdalomcsillapítás mértékének szabályozását. Akkor is receptet kap a fájdalomcsillapítókra. Ne habozzon elviselni a fájdalomcsillapító készítményeket otthonában. "Ha fájdalmas vagy, nehéz megtenni a fizikai terápiát, amely enyhíti a duzzanatot és a merevséget" - jegyezte meg Stuccin. "És ha nem teszed a terápiát, a műtét utáni helyreállítás nem lesz olyan sikeres."
Hartman három hét elteltével tudta abbahagyni a fájdalomcsillapításokat. A fájdalomcsillapítók iránti igény minden egyes embernél változó, de a legtöbb beteg teljesen hat héten át, mondja Stuchin. Mindenekelőtt ragaszkodj a fizikai terápiához. A kezelőorvos utasításai és a fizoterapeuta fizetni fog. "A térdcsere műtét teljesen megváltoztatta az életemet" - mondja Hartman. "Most minden nap korlátok nélkül tudok venni."
