A megfelelő táplálkozás megtalálása a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) kezelésének részét képezi. Az egészséges táplálkozás segítheti a COPD-t, hogy optimális testsúlyt tartson fenn, és megőrizze a COPD tüneteit, és biztosítja a szükséges energiát.
COPD: A testtömeg hatása
A COPD-betegek esetében az egészséges testtartás fenntartása fontos a tünetek csökkentéséhez.
"Ha túlsúlyosak vagyunk, nagyobb súlyt kell viselnie "- mondja Barry Make, MD, a COPD program társ-igazgatója a Denver Nemzeti Zsidó Egészségében és a Colorado-i Egyetemen végzett orvosi egyetemi tanár. Ha nagyobb súlyt hordoznak, a légzési nehézség növelhető, ami a COPD egyik elsődleges tünete.
Ezzel még fontosabb, hogy a COPD betegek ne legyenek alulsúlyosak. "A túlsúlyosság rossz, de az alultápláltság valószínűleg még rosszabb a COPD betegeknél" - mondja Dr. Make. "Sok COPD beteg akar fogyni, de azt mondjuk nekik, hogy ne veszítsék túl sokat." Szerint szerint a túl nagy súlycsökkenés, ha a COPD egy rosszabb prognózissal jár, vagy rosszabb a hosszú távú kilátás. Ezen túlmenően, ha nem kellőképpen mérlegelnéd az energiádat, megnehezíted a COPD kezelési tervedet.
COPD: Táplálkozási tippek
Beszélje a COPD orvosi csapataival a legmegfelelőbb táplálkozási tervvel. Javasolhatják, hogy láthasson egy táplálkozási szakembert, aki dolgozhat veletek, hogy dolgozzon ki étkezési tervet az Ön igényeinek kielégítése érdekében, valamint figyelemmel kísérje az előrehaladást az út mentén.
Általánosságban elmondható, hogy a COPD-kezelésben részesülő személyeknek a következőket kell figyelembe venniük: optimális súly:
- Kalória figyelése: Ha túlsúlyosak vagytok, akkor kevesebb fogyást fogyaszthat. De ne enni olyan kevés kalóriát, hogy mindig fáradtnak és éhesnek érezd magad. Ha koncentrálnia kell a testtömeg fenntartására, beszélje meg orvosával vagy táplálkozási szakembereivel az ételeket, amelyeket meg kell enni, hogy megőrizze a súlyt.
- Kerülje el a diétás diétákat: "A diétafoltok nem megfelelőek a COPD betegek számára , "mondja Make. A Make azt ajánlja, hogy a COPD betegek egészséges, kiegyensúlyozott étrendet fogyasztanak ahelyett, hogy a fad diétákon a súly ellenőrzésére koncentrálnának.
- Fókuszban a fehérjékre: Az orvosi csapattal és / vagy a táplálkozási szakemberrel dolgozzon, hogy meghatározza a szükséges fehérje mennyiségét. "Sokan nem kapnak elegendő fehérjét az étrendjükben" - mondja Make. Make mondja, hogy a protein fontos szerepet játszik a COPD betegeknél, akik tüdő-rehabilitációs terveik részeként gyakorolnak.
- Nézze át a részeit: "A COPD-betegek gyakran, kisebb ételeket fogyasztanak, mint nagy ételeket". Tedd. Többféle kis étkezés a nap folyamán két vagy három nagy ételt helyett csökkentheti a légszomjat.
- Kiegyensúlyozott: A gyümölcsök, zöldségek, tejtermékek, teljes kiőrlésű gabonafélék és sovány fehérjék fogyasztására összpontosítva
- Limit zóna: A túlzott nátrium fogyasztása folyadékretencióhoz vezethet, ami súlyosbítja a légszomjat.
- Emlékezz az oxigénre: Ha az orvosi csoport azt ajánlja, használjon kiegészítő oxigént étkezés közben és után, emésztés
Az egészséges táplálkozás fontos része a COPD beteg kezelési tervének. A megfelelő ételek táplálkozása segít a tünetek kezelésében, hogy jobban érzi magát, növelje az energiaszintet, és megadja a szervezetnek a fertőzés elleni küzdelemhez szükséges tüzelőanyagot. A COPD-nek köszönhetően lélegezni kell az energiát, ezért jól táplálja a testedet.
