Szenvedsz a szédüléstől? |

Normális, hogy érezni fogja a közelgő szkennelést és a szkennelés és az eredmények közötti napokat. Getty Images

Eden Scarposi először ment rutin vizsgálat céljából, hogy meggyőződjön arról, hogy a nem-kissejtes tüdőrák előrehaladt vagy visszaesett-e, úgy vélte, hogy ez nem más, mint egy vérvizsgálat. De ahogy az idő múlott, minden letapogatás kínzóvá vált. Az utolsó szkennelés előtti éjszaka azt mondta, hogy csak két órát aludt, majd csak néhány órával a szkennelési nap és az eredménynap között. "Nem vártam a növekvő intenzitást" - mondja Scarposi, a 49- aki Chicagóban jelenleg immunterápiát kap a betegségért. "Mindig rosszabb lesz, mert vársz a másik cipőre."

Amit Scarposi ír le, az informálisan "szédülésnek" nevezik, a szorongás miatt az emberek úgy érzik, , hogy jelenleg betegsége van-e vagy régóta elengedett-e.

A Scarposi vizsgálat jelenleg félévente megmondja az onkológusnak, hogy a kezelés folyamatban van-e, és ezért meghatározza, hogy marad-e a jelenlegi terápiáján,

"Nem számít, milyen keményen igyekszünk optimistának lenni, minden lehetőséged megy keresztül a fejedben" - mondja Scarposi. Nem rendelkeznek biztosítási összetevõkkel a tapasztalatai miatt.

Joanne Potts, a Philadelphiában 69 éves tüdõrák túlélõje nemrégiben jelentõs mérföldkõnek bizonyult: öt évig nem volt bizonyíték a betegségre. Ennek ellenére mélyen szorongott a legutóbbi vizsgálata előtt. "A rák visszatartásának félelme súlyosan megrémítette az elképzeléseimet, ahogyan az eredményeket vártam" - mondja.

A Common Phenomenon

Scarposi és Potts nem egyedül vannak. Sok tüdőrákos beteg régóta röntgensugárzás, PET (pozitron emissziós tomográfia) vizsgálat vagy egyéb képalkotás előtt tapasztalja a szorongást, mondja Joshua Bauml, a Pennsylvaniai University of Philadelphia Perelman Orvosi Egyetem orvostudományi adjunktusa. "Úgy gondolom, amíg rákot kezelünk, és amíg rákot szkennelünk, ez a stressz létezett" - mondja Dr. Bauml.

Bauml és munkatársai eddig egyedül éltek publikáljon egy cikket a "scanxiety" -ről. Egy, a

Tüdőrák

folyóiratban 2016 októberében közzétett tanulmányban 103 ismétlődő vagy metasztatikus tüdőrákos beteget vizsgáltak a szkenneléssel kapcsolatban tapasztalt szorongásról. A kutatók egy, a traumás poszttraumatikus stressz rendellenességre használt, módosított skálát alkalmaztak, így megkülönböztethették a szkenneléssel összefüggő szorongást és más rákkal kapcsolatos szorongást. A válaszolt 78 beteg közül 84-ben tapasztalták a szkenneléssel összefüggő szorongást . A szorongás súlyossága nem függött a diagnózisuk óta eltelt időtől, függetlenül attól, hogy nemrégiben szkenneltek-e, vagy volt-e progresszív betegsége. Ami egyetemes volt, az a "szédülés" befolyásolta az életminőségüket. És nem csak a betegek érintettek, mondja Bauml. "Ez hatással lehet az egész családra. Úgy gondolom, hogy néha a családtagok éppoly rosszul, ha nem rosszabbak, mint a betegek. "

A bizonytalanság terheje

" Ez egy traumatikus epizód, amely többször történik a rákbetegeknél "- mondja Bauml. "Ez egyedülálló a rákos megbetegedések egyéb okai között, mivel a szorongás oka az egyetlen dolog, amely enyhítheti azt." Ez az egyetlen módja annak, hogy egy személy szédülése csökken, hogy megkapja az átvizsgálás eredményeit - ismerje meg hogy a hír jó vagy rossz.

Ez a bizonytalanság okozza a stresszt, magyarázza Anne Coscarelli, a Simms / Mann Center Integrált Onkológiai Centrum igazgatója, a Los Angeles-i Kaliforniai Egyetemen. A remisszió számára a vizsgálat azt mutatja, hogy a rák visszatért? A még kezelendő személynél a vizsgálat azt mutatja, hogy a kezelés működik - vagy nem?

"A szorongás vizsgálata olyan, mint az elme rákos megbetegedése" - mondja Dr. Coscarelli. "Az elméd mindezen ijesztő helyekre megy, és a rákot a gondolataid előtérbe helyezi.

Hatékony stratégiák keresése

Pszichológusként a Coscarelli a betegekkel együttműködik, hogy segítsen nekik a szédülés előtt kezelni a szorongás kezelésére irányuló stratégiákat . Hangsúlyozza a szociális támogatás értékét, például a másokkal való beszélgetést - a szorongásodról vagy a figyelemelterelésről. Azt is javasolja, hogy valaki kísérje meg a vizsgálatot, esetleg még a vezetést is, hogy ne kelljen foglalkoznia a stressz a forgalom vagy a parkolás. "Akkor valaki ott van veled, amíg várakozik arra, hogy elvégezze a szkennelést, ami lehetővé teszi a figyelemelterelést és a kényelmet" - mondja.

Coscarelli leírja a pácienseivel megosztott egyéb stratégiákat, hogy enyhítse a szédülést:

Distraction, mint például a kedvenc TV-műsorok, a közösségi tevékenységekben való részvétel és a barátaival a filmek eltöltése

Meditáció és relaxációs tevékenységek

Pozitív önbeszélgetés - megtanulni, hogyan nyugodj meg magadban, hogy nincs bizonyíték a visszatért vagy előrehaladt rák, amíg a szkennelés azt mutatja,

• Előre tervezve, tudva, hogy sebezhetővé válik a vizsgálat során, és megpróbálja csökkenteni a stresszt más életszakaszain
• Az ütemezésvizsgálatok és az orvosi látogatások lehető legszorosabban a várakozási idő köztük
• Scarposi elismeri, hogy miután a szkennelés után egy italt is segített neki megnyugodni, és hamarosan visszatér a jógába, remélve, hogy ez segít. Elsősorban barátaival beszél. Potts a jóga székére támaszkodott, sétálgatott, imádkozott, figyelt a vezetéses meditációra, melynek célja a stressz és a szorongás csökkentése, és tapasztalatai megosztása másokkal ugyanazon az úton.
• "Bár a szédülés kissé csökkent, valóban nem hiszem Mindig el fog menni tőlem - mondja Potts.
• A megismétlődéssel való félelem nem tűnik teljesen eltűnnek azok számára, akiknek nincs bizonyítéka a betegségnek, mondja Coscarelli. "A menedzsmentről van szó" - mondja. "Az emberek alkalmazkodnak és jobbak az idő múlásával."