Az osteoarthritis, az ízületi gyulladás leggyakoribb formája, 27 millió felnőttnek érinti az Egyesült Államokban. Az osteoarthritis fájdalmai és merevsége az ízületek kopásának és kopásának eredménye. Mit tehet az arthritis megkönnyebbülésében? A válasz lehet egy természetesbb megoldás, mint gondolná.
Az osteoarthritis alapellátása magában foglalja az életmód változásait, beleértve a rendszeres testmozgást és a súly kezelését - fontos, hogy megszabaduljon bármilyen extra fonttól.
Sok ember is a gyulladás enyhítésére szolgáló gyógyszerekre támaszkodik, ami fájdalmat, duzzanatot és az ízületek működésének elvesztését okozza. A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok) a leggyakrabban előforduló, az osteoarthritis fájdalom kezelésére használt gyógyszerek, valamint az acetaminofen (Tylenol). Mindazonáltal a hatóanyagtól függően számos komoly mellékhatást okozhatnak, beleértve a májkárosodást, a gyomorvérzést és a magas vérnyomást.
Osteoarthritis Pain: A Fenyőerdő története
Azok számára, akik nem tudnak szedni, vagy szeretné korlátozni, az osteoarthritis fájdalmak kezelésére szolgáló gyógyszerek, a fenyőgerna kivonat hatékony alternatívát jelenthet az ízületi gyulladás megkönnyítésére. A fák kéreg eredetileg olyan gyógynövényt jelentettek, mint az indiánok, akik az 1500-as években Kanadában dolgozták a francia felfedezőket.
Több száz évvel később, 1951-ben egy francia kutató elolvasta a felfedezők tapasztalatait és kísérleteket indított hasonló összetevőket kinyerve a francia tengeri fenyőből. A picnogenol nevű vegyületet a proanthocyanidinek néven ismert vegyületeként erős antioxidáns tulajdonságokkal jellemezték.
A vizsgálatok a pycnogenol vagy a francia tengeri fenyőbak kivonat lehetséges pozitív hatásait vizsgálták a duzzanat és a bőrproblémák, a menopauza, a rák, ADHD, sőt szívbetegség.
Részletesebb kutatásra van szükség a fenyő-kéreg-kivonat hatékonyságának értékelésére ezek bármelyikén. Azonban egy olyan terület, ahol a fenyő kérge kivonat ígéretet mutatott, a gyulladás és különösen az osteoarthritis gyulladása. Egy újabb tanulmány kimutatta, hogy a picnogenollal kezelt betegek szignifikáns javulást észleltek az osteoarthritis tüneteiben és kevesebb NSAID-t igényeltek; következésképpen az NSAID-k mellékhatásai csökkentek. A placebót szedő betegek nem javultak, és valójában több fájdalomcsillapítást igényeltek. A kutatás megállapította, hogy a fenyő kéreg kivonat hatékonyan csökkentette a fájdalmat, a merevséget és az ízületi funkciót. A tanulmány azonban azt mutatta, hogy a fenyő kérgek a legkedvezőbbek az enyhe vagy közepesen súlyos osteoarthritisben szenvedőknél, nem pedig a súlyos tüneteknél.
Osteoarthritis Pain: Fenyő kérge kivonat
A fenyő kéreg kapszulában vagy tabletta formájában lehet, és különböző adagokban kapható. Általában a fenyő kéreg kivonat biztonságosnak tűnik. Néhány mellékhatást, például gyomorpanaszokat, fejfájást és enyhe hányingert jelentettek. Nem ismert, hogy a fenyő kéreg negatív hatással lesz-e olyan gyógyszerekkel, mint a kemoterápiás szerek és immunszuppresszánsok. Lehetséges, hogy az emberek allergiás reakciót kapnak a fenyőgerna kivonatán. Ne felejtsük el, hogy csak azért, mert természetes, soha nem becsüljük alá az ártalmak lehetőségeit - ha figyelembe vesszük a fenyőbak kivonatot, az első lépés az orvosával beszélni.
